რუბრიკები
ინსულტი ერთ-ერთი ფართოდ გავრცელებული პათოლოგიაა. მსოფლიოში ყოველწლიურად მისი 6 მილიონამდე შემთხვევა რეგისტრირდება.
შუახნის ასაკის კრიზისი, სტატისტიკურად, 30 წელს გადაცილებულ ყოველ მესამე მამაკაცს აწუხებს. ეს მდგომარეობა ხშირად არა მარტო მამაკაცზე, მის ოჯახზეც უარყოფითად აისახება.

რა თქმა უნდა, ყველა ადამიანის ცხოვრებაში დგება ფასეულობათა გადაფასებისა და გადააზრების მომენტი. შუახნის კრიზისი კი ფიზიოლოგიური და ფსიქოლოგიური დისბალანსითაც გამოიხატება. ამ დროს მამაკაცს უჭირს სიტუაციისა და საკუთარი მდგომარეობის საღად განსჯა და შეფასება, რაც ხშირად მძიმე დეპრესიის მიზეზიც ხდება. ეს დაახლოებით 30-დან 40 წლამდე ასაკის მამაკაცებს ემართებათ.

ჩვენ მრავალგზის ვისაუბრეთ პატარა ჯიუტების შესახებ. დღეს შევეცდებით ამ სიჯიუტის მიზეზები გავარკვიოთ.

ბავშვი საკუთარი ნების გამოვლენას 3-4 თვიდან იწყებს. უხშირესად ეს არის პროტესტი უფროსების არასასიამოვნო თუ მოულოდნელ ქმედებებზე. მაგალითად, პატარა ჭამს ან სათამაშოს უყურებს, მისი ყურადღება კი სხვა რამეზე გადაიტანეს. ასაკის მატებასთან ერთად ჩნდება სხვა მიზეზები – დედამ გაიარა და ის არ აიყვანა, აიძულა ჭამა, დალევა, დაძინება მაშინ, როცა ეს ბავშვს არ უნდოდა. ხომ აქვს ასეთ დროს პატარას პროტესტის გამოხატვის საბაბი? აბა, საკუთარი თავი წარმოიდგინეთ, მოგეწონებათ, ვინმემ ისეთი რამის კეთება რომ გაიძულოთ, რაც არ გსიამოვნებთ?

როგორც არ უნდა გაგიკვირდეთ, კაცობრიობის ერთ-ერთი გლობალური პრობლემა ადამიანთა გამოკვებაა. დედამიწის მოსახლეობის დიდი ნაწილი ვერ იღებს საკვების სათანადო რაოდენობას, რომ აღარაფერი ვთქვათ არასრულფასოვან და არარაციონალურ კვებაზე.

რას ნიშნავს რაციონალური კვება?

ტერმინი “რაციონალური” მომდინარეობს ლათინური სიტყვისაგან “რატიონალის”, რაც ჭკვიანურს ნიშნავს. რაციონალური კვების არსი სწორედ სიჭკვიანეშია.

ხშირად ალერგიას საშიშ დაავადებად არ მიიჩნევენ. სურდო, ცრემლები, კანის ქავილი, მშრალი ან სველი ხველა - ალერგიის შესახებ ბევრი ადამიანის ცოდნა ზოგჯერ ამ სიმპტომებით შემოიფარგლება. არადა, ალერგიას ბევრად მძიმე და გამოუსწორებელი შედეგებიც შეიძლება მოჰყვეს.

ქორწინების შემდეგ ადამიანთა ფსიქოლოგია იცვლება. დაქორწინებული მამაკაცის ქცევა განსხვავდება უცოლოსაგან, რაც სავსებით ლოგიკურია. ოჯახური ცხოვრება ცვლის ჩვევებს, გატაცებებს, ცხოვრების წესს, პრიორიტეტებს, რომ აღარაფერი ვთქვათ ქორწინების თანმხლებ სტრესზე. ოჯახური ბედნიერებისა და იდილიის შექმნაში კაცის როლი განუზომლად დიდია.

დაქორწინების შემდეგ ცოლს ისევე უნდა მოეპყროს კაცი, როგორც შეუღლებამდე. ქალს ყოველთვის სჭირდება მამაკაცის მზრუნველობა.

ნესვი უნიკალური პროდუქტია, რომლის ჯადოსნური გემოთი და არომატით ტკბობისას კანი ახალგაზრდავდება და ერთგვაროვანი ხდება, თმა და ფრჩხილები ძლიერდება, განწყობა უმჯობესდება.
ყველამ იცის, რომ ნერვულ-ფსიქიკური გადაძაბვა ხშირად ცალკეულ დაავადებათა (მათ შორის - კანის პათოლოგიების) განვითარების ან გამწვავების მაპროვოცირებელი ფაქტორია. გამოხატულ სიმპტომებს შორის განსაკუთრებული ადგილი უკავია კანის ქავილს. “ნერვულ ნიადაგზე” ზოგს ხელები, ფეხები ან თავი ექავება, ზოგს კი ანალური მიდამო.

ქალების უმრავლესობას აღელვებს, რომ მამაკაცები ხშირად მალავენ თავიანთ გრძნობებს. ბუნებრივია, ყველა ქალს უნდა, საყვარელი მამაკაცი ალერსიანი და ყურადღებიანი იყოს, არ იშურებდეს კომპლიმენტებს, არ ერიდებოდეს სიყვარულის გამოხატვას და ხშირად უძღვნიდეს ყვავილებს.

სამწუხაროდ, კაცებს ავიწყდებათ ხოლმე, რომ ქალი სათუთი და მგრძნობიარეა, უყურადღებოდ ის თავს დაუცველად და მიტოვებულად იგრძნობს. მათ ერთგვარად ერიდებათ კიდეც სინაზის გამოვლენა საყვარელი ქალის მიმართ, თითქოს ეს მათ ვაჟკაცობას შელახავს.

მოგეხსენებათ, ჩვენს დროშიც, ბევრი ადამიანი ატარებს მუდმივად სპილენძის სამაჯურს უძილობისაგან, ნევროზებისა და ჰიპერტონული კრიზებისაგან თავდასაცავად.
პრაქტიკული რჩევები

8 რჩევა, როგორ უნდა მოვუაროთ სახლის მცენარეებს

ოთახის მცენარეები დადებითად მოქმედებენ ადამიანის განწყობაზე, ასუფთავებენ ჰაერს და შინ სიმყუდროვეს ქმნიან. თავის მხრივ, მუდმივ მზრუნველობას, ყურადღებასა და კარგ მოვლას ითხოვენ. ყოველ მცენარეს ინდივიდუალური მიდგომა სჭირდება, თუმცა ზოგადი წესებიც არსებობს.

როდის იღიმება ადამიანი? როცა დადებითი ემოციით არის სავსე, კარგი განწყობილება აქვს და, უბრალოდ, ბედნიერია. როგორც ბრიტანელი ფსიქოლოგები ამტკიცებენ, ბედნიერებას ძირითადად ემოციური განწყობა და ადამიანის გარეგნობა განსაზღვრავს.

ცნობილია, რომ მუცლად ყოფნის პერიოდში ნაყოფი ხშირად იღიმება, დაბადების შემდეგ კი, წლიდან წლამდე, სულ უფრო იშვიათად.

საუტგემპტონის უნივერსიტეტის სპეციალისტებმა აჩვენეს, რომ სარკინიგზო სადგურებში, სტადიონებსა თუ მუზეუმებში, სკოლებსა თუ ბიბლიოთეკებში ხანგრძლივად მოქმედმა ულტრაბგერამ
ხახვი ნებისმიერი ქვეყნის სამზარეულოს ერთ-ერთი ყველაზე ხშირად მოხმარებადი პროდუქტია და მრავალი დაავადების სამკურნალო, ეფექტურ ბუნებრივ წამალსაც წარმოადგენს.
ექიმების რჩევით, კონდენციონერების გამოყენება მინიმუმამდე უნდა შევზღუდოთ. საქმე ეხება საშიშ ბაქტერიას - ლეგიონელას.
ზღვის თევზმა შესაძლოა უარყოფითად იმოქმედოს ნაყოფის ჯანმრთელობაზე. ამერიკელი ექსპერტები, რომლებიც შეშფოთებულნი არიან
1.ცივ ამინდში არასოდეს დაივიწყოთ ხელთათმანის ჩაცმა. ჰაერის დაბალი ტემპერატურა პერიფერიული სისხლძარღვების სპაზმს იწვევს, ირღვევა ქსოვილების კვება და კანი კარგავს ელასტიურობას.
მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ შიშველი ძილი ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოა.