რუბრიკები
ოჯახის მკურნალი
კითხვა-პასუხი
ღვიძლის ტოქსიური გადაძაბვის 10 ნიშანი
ღვიძლის ტოქსიური გადაძაბვის 10 ნიშანი
ჩვენი ჯანმრთელობა სამზარეულოდან იწყება. ჯანსაღი კვება და ჩვევები აუცილებელია ჯანმრთელობისთვის. როგორ ამოვიცნოთ ღვიძლის ტოქსიური გადაძაბვა.

  • თავის ტკივილი და ყურადღების კონცენტრაციის პრობლემა
  • უარყოფითი ემოციები
  • დაღლილობა
  • გადაჭარბებული ოფლიანობა
  • კუნთების ტკივილი
  • საჭმლის მონელების პრობლემები
  • შფოთვა
  • დეპრესია
  • პირიდან უსიამოვნო სუნი
  • წონის უეცარი მატება

თუ ეს პრობლემები აღგენიშნებათ, დასაწყისისთვის უნდა შეზღუდოდთ ხორცის დამუშავებული პროდუქტებისა და არაჯანსაღი
You must have Flash Player installed in order to see this player.
საკვების მიღება და ჩაანაცვლოთ ჯანმრთელი საკვებით - ნატურალური ინგრედიენტებით მომზადებული კერძებით. უნდა მოერიდოთ დაკონსერვებულ პროდუქტებს და მიიღოთ ახალი ხილი და ბოსტნეული. კერძები უმჯობესია მომზადდეს მცენარეულ ცხიმზე. მოერიდეთ მძიმე ცხოველურ ცხიმებს, ნახევარფაბრიკატებს, შებოლილ პროდუქტს. რაციონში ჩართეთ თევზი. დღის განმავლობაში რეგულარულად დალიეთ წყალი. მიიღეთ ჯანსაღი ცხიმი (ავოკადო, ქოქოსის ზეთი და ა.შ.) მიიღეთ ბოჭკოვანი პროდუქტები. შეამცირეთ გაზიანი სასმელების, რაფინირებული შაქრის მიღება და შეზღუდეთ ალკოჰოლი.

ლალი ჩხიკვაძე
თარიღი : 13-01-2017
natia
გამარჯობათ ერთი შეკითხვა მაკ რომელიც ზალიან მაინტერესებს,გთხოვთ მიპასუხოთ.მიტხრეს რომ რვიზლი მაკ გადიდებული 16 სმ იკნებ მითხრათ რამე რშევა,მე არ ვარ საკარტველოსჰიდა მაინტერესებს კართველი ეკიმების აზრი,ზალიან გთხოვთ,მიპასუხოთ,მადლობთ ტინასტარ
კომენტარი
კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას,სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
ბრაილის შრიფტით ჟურნალის დაბეჭდვა "უსინათლოთა კავშირის" მე-3 ფილიალის ხელმძღვანელის ლაშა ცაიშვილის, ჟურნალ "ოჯახის მკურნალის" რედაქციის ინიციატივით და "მედია კომუნიკატორის" ორგანიზებით განხორციელდა.
ალექსანდრია ოსტრემი ექიმი ჰაუსის მადლობელია, რომ დღეს ის ცოცხალია.
სერიალი "ექიმი ჰაუსი" 11 წლის წინ გამოჩნდა სატელევიზიო სივრცეში და მაყურებლის გულების დაპყრობა მალევე მოახერხა.
ამ კატეგორიის სხვა სტატიები
4 წლის თავზე, C ჰეპატიტით ინფიცირებულთა 90% - გამოკვლეული, ხოლო დაავადებულთა 95% განკურნებული უნდა იყოს
მომავალი ოთხი წლის განმავლობაში, საქართველოში, C ჰეპატიტი, ფაქტობრივად აღმოიფხვრება,
ჯანდაცვის სამინისტრო C ჰეპატიტის ელიმინაციის პროგრამაში ჩართული და ჩართვის მსურველი პაციენტებისთვის განცხადებას ავრცელებს.
ალკოჰოლის მომხმარებლებმა აუცილებლად უნდა დალიონ ყავა. საუთჰემპტონის უნივერსიტეტის კვლევების მონაცემებით,
ღვიძლის სნეულებათა ხსენებისას უმეტესობას ჩ ჰეპატიტი ან ალკოჰოლური დაავადება წარმოუდგება თვალწინ. ბევრს ჰგონია, რომ ღვიძლი მხოლოდ ვირუსმა ან ალკოჰოლის ჭარბმა მოხმარებამ შეიძლება დააავადოს. სინამდვილეში ამ ორგანოს მრავალი სხვა ფაქტორიც აზიანებს. ერთ-ერთი ამ ფაქტორითაა განპირობებული პირველადი ბილიარული ციროზი.

ცნობა B ან C ჰეპატიტით დაავადების შესახებ თითქმის ყოველთვის ძლიერი შოკია, რომელიც კიდევ უფრო ძლიერდება, თუ ჰეპატიტზე ბევრი არაფერი იცი ან იცი მხოლოდ უარყოფითი. ნეგატიური ინფორმაციის ნაკადი გაცილებით შემაძრწუნებელია, ვიდრე რეალური საფრთხე, რომელიც ამ დაავადებებს სდევს თან. შფოთვა, პანიკა, შოკი ადამიანს ხელს უშლის ვითარების ადეკვატურ შეფასებაში და მკურნალობისა და გამოჯანმრთელების გზაზე სერიოზულ დაბრკოლებად იქცევა. არადა, ამ დროს ბევრი რამ ჩვენს ხელთაა: რაციონი, ფიზიკური დატვირთვა, ცხოვრებისადმი პოზიტიური დამოკიდებულება... ეს ყველაფერი მკურნალობის ეფექტზე უშუალო გავლენას ახდენს.

C ჰეპატიტის სამკურნალო მედიკამენტის, "სოფოსბუვირის" დამატებით 5000 ფლაკონი უკვე საქართველოშია. ჯანდაცვის სამინისტროს ცნობით, პრეპარატი ქვეყანაში ეტაპობრივად შემოდის. მისი განბაჟება ცოტა ხნის წინ მოხდა და განსაკუთრებულად დაცულ საცავში, შესაბამისი ნორმების დაცვით ინახება.
09 თებერვალი 2017
ღვინო ცხოვრების ნაწილია. მისი გონივრულად და ზომიერად მოხმარების პროპაგანდას ჯერ კიდევ პლატონი ეწეოდა და ადამიანებს მარტივ წესს სთავაზობდა: ”ბავშვებს 18 წლამდე ღვინო არ დაალევინოთ, 30 წლამდე ადამიანებს ნება მიეცით, ზომიერად დალიონ, 40 წლის ზემოთ უფლება აქვთ, დიდი ნადიმების დროს სასურველი რაოდენობით შესვან”.
28 დეკემბერი 2016
სტენფორდის უნივერსიტეტის გენეტიკოსები აცხადებენ, რომ უახლოეს პერიოდში ბავშვის ჩასახვისათვის კაცობრიობას სექსი აღარ დასჭირდება. მეტიც, პოტენციურ მშობლებს ბავშვების შერჩევა არა მხოლოდ სქესის, არამედ სხვა ნიშნების მიხედვითაც შეეძლებათ.
უჯრედისი ცილაზე მეტად ანაყრებს. პარკოსნები (მაგალითად ლობიო) შესანიშნავად უმკლავდება შიმშილის შეტევას. უჯრედისით მდიდარი ვეგეტერიანული კერძები გვეხმარება წონის დაკლებაში. მძიმე ცილოვანი საკვები, ხორცის კერძები ამ მხრივ უფრო ნაკლებად ეფექტურია.
ძილი საიმედოდ დაგვიცავს გრიპისა და გაციებისგან. კარგი ძილი იმუნურ სისტემას აძლიერებს და ორგანიზმი ინფექციას ეფექტურად უმკლავდება.
აღმოჩნდა, რომ საშუალო ასაკის ქალები, მამაკაცებთან შედარებით უკეთ უმკლავდებოდნენ მეხსიერების ტესტებს. თუმცა, მენოპაუზის შემდეგ, მშვენიერი სქესის წარმომადგენლები გულმავიწყობასა და მეხსიერების დაქვეითებას უჩივიან.