D ვიტამინი გულსისხლძარღვთა სისტემის დაავადებათა რისკს ამცირებს - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

D ვიტამინი გულსისხლძარღვთა სისტემის დაავადებათა რისკს ამცირებს

D ვიტამინის წყარო ცხიმიანი თევზი და კვერცხია. თუმცა D ვიტამინის უდიდესი ნაწილი ორგანიზმში ხვდება არა საკვებით, არამედ გამომუშავდება მზის სხივების ზემოქმედების შედეგად.

კვლევების შედეგად, მეცნიერებმა აღმოაჩინეს, რომ ადამიანებში, რომლებიც ღებულობდნენ D ვიტამინის შემცველ დანამატებს, არტერიული წნევა და შარდში კორტიზოლის (სტრესის ჰორმონი) დონე უფრო დაბალი იყო, ვიდრე იმ მონაწილეებში, ვინც პლაცებოს ღებულობდა.

მკვლევარების აზრით, D ვიტამინის დეფიციტი დაკავშირებულია ინსულტის, დიაბეტის, რევმატოიდული ართრიტის და ზოგიერთი სახეობის კიბოსადმი მდგრადობასთან. ამ ვიტამინის შემცველი დანამატები დაგვეხმარება ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული პრობლემების თავიდან აცილებაში.

ლალი ჩხიკვაძე