რუბრიკები
ოჯახის მკურნალი
კითხვა-პასუხი
როგორ შევარჩიოთ წვენების კომბინაცია დანიშნულების მიხედვით
როგორ შევარჩიოთ წვენების კომბინაცია დანიშნულების მიხედვით
წარმოგიდგენთ გამაჯანსაღებელი წვენების 12 რეცეპტს, რომელიც სხვადასხვა დანიშნულებით გამოიყენება:
1.სტაფილო + კოჭა +ვაშლი - ამაგრებს და იცავს იმუნურ სისტემას.
2.ვაშლი + კიტრი + ნიახური - იცავს ორგანიზმს კიბოსგან, ამცირებს სისხლში ქოლესტერინის დონეს, აწესრიგებს კუჭის მოქმედებასა და გვაშორებს თავის ტკივილს.
3.პომიდორი +სტაფილო+ვაშლი - აუმჯობესებს კანის ფერს და აქრობს პირიდან უსიამოვნო სუნს.
4.მწარე წიწაკა + ვაშლი + რძე - პირიდან უსიამოვნო სუნს აქრობს და აქვეითებს ტემპერატურას.
5.ფორთოხალი + კოჭა + კიტრი - აუმჯობესებს კანის ფერს, ატენინებს მას და აქვეითებს ტემპერატურას.
6.ანანასი + ვაშლი+
You must have Flash Player installed in order to see this player.
საზამთრო - გამოჰყავს ზედმეტი მარილები, კვებავს საშარდე გზებს.
7.ვაშლი + კიტრი + კივი - ატენიანებს და აუმჯობესებს კანის ფერს.
8.მსხალი და ბანანი - არეგულირებს სისხლში შაქრის დონეს.
9.სტაფილო + ვაშლი + მსხალი + მანგო - ზრდის ტოქსინებისადმი წინააღმდეგობას. აქვეითებს წნევას
10.ყურძენი + საზამთრო + რძე - С ვიტამინს +B2 ვიტამინი, რომელიც ზრდის უჯრედულ აქტივობას და ორგანიზმის იმუნიტეტს.
11.პაპაია + ანანასი +რძე - С, E ვიტამინები, რკინა - აუმჯობესებს კანის ფერსა და ნივთიერებათა ცვლას.
12.ბანანი + ანანასი + რძე - მდიდარია ვიტამინებითა და საკვები ნივთიერებებით, ხსნის ყაბზობის პრობლემას.

ლალი ჩხიკვაძე
კომენტარი არ გაკეთებულა
კომენტარი
კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას,სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
ალკოჰოლის ხშირი მოხმარება ჯანმრთლობისთვის მავნებელია, თუმცა დღესასწაულებზე სასმელზე უარის თქმა ზოგჯერ შეუძლებელია. დღესასწაულებისთვის მომზადებაა საჭირო. რამდენიმე დღით ადრე, იოდშემცველი პროდუქტების მიღებაა რეკომენდებული (ზღვის კომბოსტო, ზღვის თევზი, ზღვის პროდუქტები, ფეიხოა).
ექიმი გრეგორი ჰაუსი ყველაზე პოპულარული ექიმია მსოფლიოში მიუხედავად იმისა, რომ ის სატელევიზიო სერიალის გმირია. ყველაზე პოპულარულ გამოგონილ პერსონაჟებს შორის ის ერთ-ერთ მოწინავე პოზიციას იკავებს.
ექსპერიმენტი ჩატარდა მღრღნელებზე. მეცნიერები საცდელ ცხოველებს წონის დასაკლებად ფიზიკურ ვარჯიშს აიძულებდნენ. აღმოჩნდა, რომ მამრები, მდედრებთან შედარებით, ფიზიკური ვარჯიშის დახმარებით, უფრო ადვილად იკლებდნენ წონაში. აღსანიშნავია, რომ დატვირთვის დონე და კვება იდენტური იყო.
ამ კატეგორიის სხვა სტატიები
E ვიტამინს სხვაგვარად ტვინის ვიტამინსაც უწოდებენ. ის ადამიანის ორგანიზმისთვის ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი ვიტამინია, უჯრედულ დონეზე მიმდინარე მრავალ პროცესზე ახდენს გავლენას, განსაკუთრებით კი თავის ტვინის ფუქციაზე. მიუხედავად ამისა, E ვიტამინის მიღება პრეპარატის სახით არც ისე ეფექტურია, მეტიც, არც არის სასურველი. ეს ვიტამინი უმჯობესია პროდუქტებიდან მიიღოთ. 
საკვების საფუძვლიანად დაღეჭვა მეტაბოლური სინდრომის განვითარების რისკს ამცირებს. ამ დასკვნამდე მივიდნენ იაპონელი მეცნიერები ნიიგატას უნივერსიტეტიდან. მათ ღეჭვის ფუნქციის უნარი და გავლენა ორგანიზმზე
სიმსუქნის გამო სულ უფრო მეტი ბავშვი იბადება პრობლემებით. დასავლეთის სამყაროს დიდი ნაწილი სიმსუქნის ეპიდემიამ მოიცვა, რამაც მომავალი თაობისთვის კატასტროფული შედეგი შეიძლება მოიტანოს.
დღის განმავლობაში მისაღები წყლის აუცილებელი რაოდენობა შეადგენს, წლის ცივ პერიოდში, 1 კილოგრამ წონაზე, 30 მილილიტრს, ხოლო ზაფხულში, 40 მილილიტრს 1 კილოგრამ წონაზე.
დედამიწა, სხვა მიკროელემენტების მსგავსად, იოდსაც შეიცავს, მისი ყველაზე დიდი ნაწილი იაპონიასა და ჩილეშია თავმოყრილი. ჩვენს ორგანიზმს მხოლოდ ნიადაგში, საკვებსა და წყალში არსებული იოდის შეწოვა შეუძლია.

იოდის კონცენტრატორები
იოდს დიდი ოდენობით შეიცავს ზოგიერთი იოდის კონცენტრატორად წოდებული წყალმცენარე - ისინი ნიადაგიდან ისეთი ტემპით აგროვებენ ამ ელემენტს, რომ მათი ხელის მოჭერითაც კი შესაძლებელია იოდის მიღება.

დაახლოებით 40 წლიდან ქალები წონის მატებას იწყებენ. ბევრი ამ მოვლენას მტკივნეულად განიცდის, ვერ ხვდება, სად შეცდა, თითქოს ისევ ჩვეული ულუფებით იკვებება, მაგრამ მაინც სუქდება.

რა პრობლემასთან გვაქვს საქმე?
ზოგი ქალი წონის მატებაში ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებებს ადანაშაულებს, რაც ყოველთვის სწორი არ არის. მართალია, ეს პაწაწინა ორგანო გარკვეულწილად ორგანიზმში კალორიების გამნაწილებელია, მაგრამ სიმსუქნეს ყოველთვის მის არასწორ მუშაობას ვერ დავაბრალებთ. საბედნიეროდ, სისხლის ანალიზით ადვილად დგინდება ფარისებრი ჯირკვლის მდგომარეობა და წონის მატებაში მისი წვლილი. შეიძლება მართლაც დარღვეული იყოს ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციობა და მაშინ აუცილებელი იქნება მკურნალობა.

09 თებერვალი 2017
ბევრი ფიქრობს, რომ ადამიანები, რომლებიც ხშირად იღებენ სელფს, ნარცისიზმით არიან შეპყრობილები. თუმცა, ტეხასის უნივერსიტეტის მეცნიერების მიერ ჩატარებულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ეს ყოველთვის ასე არ არის. ამ ადამიანებს სხვა მოტივიც შეიძლება ამოძრავებდეთ.
28 დეკემბერი 2016
სტენფორდის უნივერსიტეტის გენეტიკოსები აცხადებენ, რომ უახლოეს პერიოდში ბავშვის ჩასახვისათვის კაცობრიობას სექსი აღარ დასჭირდება. მეტიც, პოტენციურ მშობლებს ბავშვების შერჩევა არა მხოლოდ სქესის, არამედ სხვა ნიშნების მიხედვითაც შეეძლებათ.
ადამიანის ტვინი მიდრეკილია სწრაფი დასკვნების გაკეთებისკენ, მაშინაც კი, თუ ეს უსაფუძვლო ნეგატიურ შეფასებას ნიშნავს. სპეციალისტებმა გაარკვიეს, რომ როდესაც ადამიანს აძლევენ ადამიანების მითიურ ჯგუფზე ნეგატიურ ინფორმაციას
საშინაო საქმეები სპორტდარბაზში ვარჯიშის შემცვლელია. სპეციალისტებმა დათვალეს რამდენი კალორიის დაწვაა შესაძლებელი ჩვეული საშინაო საქმიანობის დროს. ასე მაგალითად, საწოლის გასწორებისას ადამიანი წვავს 70 კალორიას, რაც ერთი ორცხობილას ეკვივალენტია.
ეჭვიანობა აქვეითებს ყურადღებას, ხელს უშლის მნიშვნელოვან საკითხებზე ყურადღების კონცენტრირებას. გარდა ამისა, ეჭვიანობის გრძნობა იწვევს სტრესის, შფოთისა და დეპრესიის სიმპტომების გამოვლენას