რუბრიკები
ოჯახის მკურნალი
კითხვა-პასუხი
როგორ შევარჩიოთ წვენების კომბინაცია დანიშნულების მიხედვით
როგორ შევარჩიოთ წვენების კომბინაცია დანიშნულების მიხედვით
წარმოგიდგენთ გამაჯანსაღებელი წვენების 12 რეცეპტს, რომელიც სხვადასხვა დანიშნულებით გამოიყენება:
1.სტაფილო + კოჭა +ვაშლი - ამაგრებს და იცავს იმუნურ სისტემას.
2.ვაშლი + კიტრი + ნიახური - იცავს ორგანიზმს კიბოსგან, ამცირებს სისხლში ქოლესტერინის დონეს, აწესრიგებს კუჭის მოქმედებასა და გვაშორებს თავის ტკივილს.
3.პომიდორი +სტაფილო+ვაშლი - აუმჯობესებს კანის ფერს და აქრობს პირიდან უსიამოვნო სუნს.
4.მწარე წიწაკა + ვაშლი + რძე - პირიდან უსიამოვნო სუნს აქრობს და აქვეითებს ტემპერატურას.
5.ფორთოხალი + კოჭა + კიტრი - აუმჯობესებს კანის ფერს, ატენინებს მას და აქვეითებს ტემპერატურას.
6.ანანასი + ვაშლი+
You must have Flash Player installed in order to see this player.
საზამთრო - გამოჰყავს ზედმეტი მარილები, კვებავს საშარდე გზებს.
7.ვაშლი + კიტრი + კივი - ატენიანებს და აუმჯობესებს კანის ფერს.
8.მსხალი და ბანანი - არეგულირებს სისხლში შაქრის დონეს.
9.სტაფილო + ვაშლი + მსხალი + მანგო - ზრდის ტოქსინებისადმი წინააღმდეგობას. აქვეითებს წნევას
10.ყურძენი + საზამთრო + რძე - С ვიტამინს +B2 ვიტამინი, რომელიც ზრდის უჯრედულ აქტივობას და ორგანიზმის იმუნიტეტს.
11.პაპაია + ანანასი +რძე - С, E ვიტამინები, რკინა - აუმჯობესებს კანის ფერსა და ნივთიერებათა ცვლას.
12.ბანანი + ანანასი + რძე - მდიდარია ვიტამინებითა და საკვები ნივთიერებებით, ხსნის ყაბზობის პრობლემას.

ლალი ჩხიკვაძე
კომენტარი არ გაკეთებულა
კომენტარი
კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას,სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
დასრულდა 2017 წლის ეროვნული გამოცდები, თუმცა ჯერ არ დამცხრალა ვნებათაღელვა, რაც ამ პროცესს ახლავს ხოლმე თან.
ექიმების აზრით, თითოეულ კონკრეტულ ადამიანს შეუძლია ჯანმრთელობის ოპტიმალურ მდგომარეობას მიაღწიოს შემდეგი რჩევების გათვალისწინებით:

1. ცხოვრების აქტიური რეჟიმი. ფიზიკური დატვირთვის არარსებობა ადამიანს სიცოცხლის 4 წელს ართმევს.
თმის ღერების მთავარი სტრუქტურული ელემენტი და მათი ზრდის დამაჩქარებელი - ცილაა. შესაბამისად, თმის ზრდის სტიმულაციის მსურველებმა საკვები რაციონი ცილით უნდა გაამდიდრონ, რეგულარულად მიირთვან კვერცხი, თევზი, რძის პროდუქტები და ხორცი.
ამ კატეგორიის სხვა სტატიები
იმუნურ სისტემაზე დადებითად მოქმედებს კურკუმინი და კვერცეტინი. პირველი ნაერთი შეიძლება პოპულარულ სანელებელ კურკუმაში მოვიძიოთ. მეორე კი წითელ ხილსა და ბოსტნეულშია (ალუბალი, ვაშლი, პომიდორი და სხვ.). შესაბამისად, სხვადასხვა დაავადებისგან დასაცავად, მეცნიერები ამ პროდუქტებთან ერთად კურკუმას მიღებას გვირჩევენ.
შოკოლადის მოყვარულებს ალბათ ძალიან გაახარებთ იტალიელი მეცნიერების მიერ გაჟღერებული ინფორმაცია, რომ შოკოლადი გაცილებით სასარგებლოა ორგანიზმისთვის, ვიდრე აქამდე გვეგონა!
დილით უზმოზე, ჭამამდე 30-40 წუთით ადრე, სასარგებლოა 1 ჭიქა წყლის მიღება. ეს პროცედურა მოამზადებს კუჭ-ნაწლავს შემდგომი დატვირთვისთვის, დააქვეითებს მადას, ორგანიზმიდან გამოდევნის ტოქსინებს და შლაკებს. დღის განმავლობაში სასურველია დალიოთ არანაკლებ 2 ლიტრი წყალი.
სრულფასოვანი ძილი და D ვიტამინი ართრიტისა და ზურგის ქრონიკული ტკივილის მკურნალობისას მნიშვნელოვანი ფაქტორია. სან-პაულოს ფედერალური უნივერსიტეტის მეცნიერებმა კვლევების ანალიზით აღმოაჩინეს, რომ
D ვიტამინის სასარგებლო თვისებები და მნიშვნელობა ორგანიზმისთვის დიდი ხანია ცნობილია, არაერთი ექსპერიმენტითაა დადასტურებული და მრავალმხრივაა შესწავლილი. აღმოჩნდა, რომ ყველასათვის კარგად ცნობილ ბევრ სიკეთესთან ერთად D ვიტამინი ურთიერთქმედებს დღეგრძელობის განმსაზღვრელ გენებთან.
მწვანე ყავა ეთიოპიის პროვინცია კაფაში დაახლოებით 800 წლის წინ გამოჩნდა. მას უფრო რბილი, მაგრამ ნაჯერი გემო და მრავალი სასარგებლო თვისება აქვს. მწვანე ყავა მეტ პურინულ ალკალოიდს - თეობრომინს, თეოფილინსა და კოფეინს შეიცავს.
15 აგვისტო 2017
ვრცელდება ინფორმაცია, რომ თურქეთის ზღვისპირა კურორტებზე კოქსაკის ვირუსით გამოწვეული ინფექციის შემთხვევები გახშირდა. ამის გამო ბევრმა ტურისტმა უარი თქვა იქ დასვენებაზე
15 აგვისტო 2017
მეცნიერები სამი წლის განმავლობაში აკვირდებოდნენ ცხრა კოსმონავტს, რომლებიც ფრენის იმიტაციის პროგრამაში მონაწილეობდნენ. აღმოჩნდა, რომ რაც უფრო დაბალი იყო კოსმონავტების ყოველდღიურ რაციონში მარილის შემცველობა, მით ნაკლებად აწუხებდათ წყურვილის გრძნობა.
კბილების გათეთრების უამრავი რეცეპტი არსებობს სოდის, აქტივირებული ნახშირის, კალციუმის გლუკონატის და წყალბადის ზეჟანგის გამოყენებით. სტომატოლოგები გვაფრთხილებენ, რომ ეს საშუალებები არა მარტო არაეფექტური, არამედ საშიშიცაა.
სპორტი მამაკაცებს უნაყოფობის დაძლევაშიც კი ეხმარება - ამ დასკვნამდე ირლანდიელი მეცნიერები რამდენიმე პრაქტიკული კვლევისა და თეორიული გათვლის შემდეგ მივიდნენ. როგორც მათ გაარკვიეს, მამაკაცებს, რომლებიც რეგულარულად ვარჯიშობენ
ჭარბთმიანობის განვითარების მიზეზებზე, დიაგნოსტიკასა და მკურნალობის საშუალებებზე გვესაუბრება ესმა ჯამასპიშვილი, ექიმი ენდოკრინოლოგი, ჰარბინის (ჩინეთი) სამედიცინო უნივერსიტეტის მეორე აფილირებული ჰოსპიტლის დოქტორანტი ენდოკრინოლოგიის განხრით.