რუბრიკები
ოჯახის მკურნალი
კითხვა-პასუხი
ყელი, ყური, ცხვირი
სმენის დაქვეითებას არაერთი მიზეზი აქვს. მათ შესახებ გვესაუბრება ყელ-ყურ-ცხვირის სნეულებათა ეროვნული ცენტრის ჯაფარიძე-ქევანიშვილის კლინიკის ექიმი ოტორინოლარინგოლოგი მაია მაისაშვილი.- ქალბატონო მაია, რამ შეიძლება გამოიწვიოს სმენის დაქვეითება?- სმენის დაქვეითება ხდება ბგერის აღმქმელი ან გამტარი გზების დაზიანებისას. 60 წლისთვის თითქმის ყველას აღენიშნება სმენის გაუარესება. სმენის დაქვეითებას ბევრი რამ იწვევს ჯერ კიდევ ასაკობრივი ფაქტორებით განპირობებულ მოშლილობამდე. ერთ-ერთი მიზეზია ძლიერი, ხანგრძლივი ხმ­აური, რომელსაც დაფის აპკის მგრძნობიარე ნერვული დაბოლ­ოებების კვდომამდე მივყავართ. ეს ის დაბოლოებებია, რომელთა წყალობითაც ადამიანს სმენადობის შესაძლებლობა აქვს.
მიზეზები და მკურნალობასუნების სამყარო მეტად მრავალფეროვანია და თავად ბუნებამ იზრუნა იმაზე, რომ სუნის მეშვეობით ორიენტაცია შეგვძლებოდა. ჩვენ შეგვიძლია დავტკბეთ კეთილსურნელებით ან ცხვირი ავუბზუოთ ზოგიერთ “არომატს”. ისე, სუნს მრავალი სხვა ფიზიოლოგიური რეაქციის გამოწვევაც შეუძლია. ეს სულაც არ გახლავთ უბრალო რამ. რა თქმა უნდა, ცივილიზაციის განვითარებასთან ერთად გამძაფრებული ყნოსვის სასიცოცხლო აუცილებლობა პრაქტიკულად დაიკარგა, მაგრამ ეს უნარი მაინც გვიმრავალფეროვნებს ცხოვრებას. ბოლოს და ბოლოს, დამწვრის ან ბუნებრივი აირის სუნის შეგრძნების წყალობით შეგვიძლია სერიოზულ საფრთხეს ავარიდოთ თავი.
ნაჩვენებია მე-2 გვერ 10 - დან
ბრაილის შრიფტით ჟურნალის დაბეჭდვა "უსინათლოთა კავშირის" მე-3 ფილიალის ხელმძღვანელის ლაშა ცაიშვილის, ჟურნალ "ოჯახის მკურნალის" რედაქციის ინიციატივით და "მედია კომუნიკატორის" ორგანიზებით განხორციელდა.
ალექსანდრია ოსტრემი ექიმი ჰაუსის მადლობელია, რომ დღეს ის ცოცხალია.
როგორც ამერიკელი მკვლევარები აცხადებენ, ქათმის კვერცხის რეგულარულად მიღება ქალებთან ძუძუს კიბოს განვითარების რისკს თითქმის ორჯერ ამცირებს. ამ განცხადებას საინტერესო კვლევის შედეგები უდევს საფუძვლად. სპეციალისტები ადრეც საუბრობდნენ იმაზე, რომ კვირაში რამდენიმე კვერცხის ჭამა ქალებს ძუძუს კიბოს განვითარებისაგან იცავს (შემთხვევათა 18%-ში). 
09 თებერვალი 2017
ღვინო ცხოვრების ნაწილია. მისი გონივრულად და ზომიერად მოხმარების პროპაგანდას ჯერ კიდევ პლატონი ეწეოდა და ადამიანებს მარტივ წესს სთავაზობდა: ”ბავშვებს 18 წლამდე ღვინო არ დაალევინოთ, 30 წლამდე ადამიანებს ნება მიეცით, ზომიერად დალიონ, 40 წლის ზემოთ უფლება აქვთ, დიდი ნადიმების დროს სასურველი რაოდენობით შესვან”.
28 დეკემბერი 2016
სტენფორდის უნივერსიტეტის გენეტიკოსები აცხადებენ, რომ უახლოეს პერიოდში ბავშვის ჩასახვისათვის კაცობრიობას სექსი აღარ დასჭირდება. მეტიც, პოტენციურ მშობლებს ბავშვების შერჩევა არა მხოლოდ სქესის, არამედ სხვა ნიშნების მიხედვითაც შეეძლებათ.
უჯრედისი ცილაზე მეტად ანაყრებს. პარკოსნები (მაგალითად ლობიო) შესანიშნავად უმკლავდება შიმშილის შეტევას. უჯრედისით მდიდარი ვეგეტერიანული კერძები გვეხმარება წონის დაკლებაში. მძიმე ცილოვანი საკვები, ხორცის კერძები ამ მხრივ უფრო ნაკლებად ეფექტურია.
ძილი საიმედოდ დაგვიცავს გრიპისა და გაციებისგან. კარგი ძილი იმუნურ სისტემას აძლიერებს და ორგანიზმი ინფექციას ეფექტურად უმკლავდება.
აღმოჩნდა, რომ საშუალო ასაკის ქალები, მამაკაცებთან შედარებით უკეთ უმკლავდებოდნენ მეხსიერების ტესტებს. თუმცა, მენოპაუზის შემდეგ, მშვენიერი სქესის წარმომადგენლები გულმავიწყობასა და მეხსიერების დაქვეითებას უჩივიან.