მელატონინი წონის კლებას უწყობს ხელს - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

მელატონინი წონის კლებას უწყობს ხელს

ღამის ცირკადულ რითმს. ესპანელმა მეცნიერებმა მელატონინში აღმოაჩინეს დადებითი გვერდითი ეფექტი. აღმოჩნდა, რომ მელატონინის შემცველი პრეპარატები ზედმეტი ცხიმის დაწვას უწყობს ხელს.

ვირთხებზე ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ მელატონინის ანთებისსაწინააღმდეგო და ანტიოქსიდანტური აქტივობის წყალობით, შინაგანი ორგანოების ირგვლივ არსებული ცხიმოვანი გროვების დაწვა ხდებოდა. გარდა ამისა იზრდებოდა მღრღნელებში ყავისფერი ცხიმის რაოდენობა. როგორც ცნობილია, თეთრი ცხიმი ქმნის ენერგიის მარაგს, ხოლო ყავისფერი წვავს მარაგს სითბოს გამოყოფით.

როგორც ჩანს, მელატონინი ხელს უწყობს თეთრი ცხიმის ყავისფრად გარდაქმნას. ჰორმონი ასევე ასტიმულირებს ცილა UCP1 სინთეზს. ის თავის მხრივ, ააქტიურებს მიტოქონდრიების მუშაობას და აძლიერებს სითბოს გამოყოფას. ეს ყველაფერი ზედმეტი კალორიების დაწვას უწყობს ხელს. მკვლევარები გახდომის მსურველებს, რაციონში მელატონინის შემცველი დანამატების ჩართვას ურჩევენ.

ლალი ჩხიკვაძე