რა აქვეითებს მადას და აფერხებს ნახშირწყლების ცხიმებად გარდაქმნას
ქიმიური საშუალებების გამოყენება, რომლებიც თრგუნავს ცენტრალურ ნერვულ სისტემას, იწვევს თავის ტკივილს, უძილობას, ნევროზსა და დეპრესიას.
საკმაოდ ეფექტურია ლიმონმჟავას შემცველი საშუალებები, რადგან ეს უკანასკნელი შიმშილის გრძნობას ახშობს, ნახშირწყლების ცხიმებად გარდაქმნას აფერხებს და სისხლში ქოლესტერინის დონეს ამცირებს.
წონის კორექციისათვის დიდი მნიშვნელობა ენიჭება ქრომსაც, რომლის უკმარისობაც ბევრს აწუხებს. დასახელებული მიკროელემენტი შეუცვლელია ცხიმოვანი და ნახშირწყლოვანი ცვლის დროს. გარდა ამისა, ხელს უწყობს სისხლში შაქრის დონის სტაბილურობას და ინსულინის სრულ გამოყენებას.
თინათინ გოცაძე