ჯანჯაფილის დიეტა გასტრიტის დროს მავნებელია
ამავე დროს ჯანჯაფილის ჩაი წონაში დასაკლებად არის დამხმარე საშუალება, ძირითადი კი საკვების კალორიულობის შემცირება, სწორი კვება და ფიზიკური აქტიურობაა (თუ წონის მომატება ორგანული დარღვევის ფონზე არ აღინიშნება). კოჭას უკუჩვენებები: კუჭის და თორმეტგოჯას წყლული, საყლაპავის რეფლუქსი, დივერტიკულიტი, კენჭები ნაღვლის ბუშტში, მაღალი ცხელება, ორსულობა (მეორე ნახევარი), ძუძუთი კვება. დოზის გადამეტებამ შეიძლება გამოიწვიოს გულისრევა, ღებინება, დიარეა, ალერგია.
მიუხედავად იმისა, რომ კოჭას აქვს ნაღველმდენი მოქმედება, არ არის გამორიცხული გამოიწვიოს ანთებითი პროცესის გამწვავება, ამიტომ არ არის სასურველი მისი მიღება ნაღვლის ბუშტის პათოლოგიებისას.
ვისაც ეს პრობლემები არ აქვს, მაშინ წონაში დასაკლებად დამხმარე საშუალების სახით შეუძლია მოამზადოს ჯანჯაფილის ჩაი - 1 ჩ/კ ჯანჯაფილის (იმბირს) ფესვებს დაასხით 1 ჩ/ჭ მდუღარე წყალი, დაამატეთ 1 ჩ/კ თაფლი და ლიმონის პატარა ნაჭერი. ჩაი დალიეთ ჭამის წინ.
ან კიდევ
თხლად ჭრიან კოჭას ფესვს, 1 ჩ/კ კოჭას ფესვებს დაასხით 1 ჩ/ჭ მდუღარე წყალი და ადუღებენ 15 წთ. გაგრილებულ სასმელს უმატებემ თაფლს და ლიმონს.
საღამოს საათებში არ ღებულობენ, რადგან აქვს მატონიზებელი მოქმედება და აფხიზლებს.