ლობიო ხორცზე მეტად ანაყრებს - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

ლობიო ხორცზე მეტად ანაყრებს

ექსპერიმენტის ფარგლებში მამაკაცების ჯგუფს შესთავაზეს უჯრედისით მდიდარი ვეგეტერიანული და საქონლისა და ღორის ხორცის კატლეტები. აღმოჩნდა, რომ ადამიანებმა, ვინც პარკოსნებისგან დამზადებული ვეგეტერიანული კატლეტები მიიღეს, მომდევნო კვებაზე 12%-ით ნაკლებ კალორიას მოიხმარდენენ. ეს იმას ნიშნავს, რომ უჯრედისი უფრო ყუათიანი აღმოჩნდა ცილასთან შედარებით, რაც გავრცელებულ წარმოდგენას ეწინააღმდეგება.

ბევრი დარწმუნებულია, რომ წონის დასაკლებად აუცილებელია დიდი რაოდენობით ცილის (ხორცი, თევზი) მიღება, რადგანაც ის ხანგრძლივი დროის მანძილზე კარგად ანაყრებს. გამოდის, რომ ვეგეტერიანელები ცხოველური ცილის გარეშეც იოლად გამოდიან. ისინი მარტივად ნაყრდებიან და წონასაც ინარჩუნებენ.

ლალი ჩხიკვაძე