რატომ იმატებენ წონაში ქალები მშობიარობის შემდეგ
ნამშობიარევი ქალები ყოველწლიურად დაახლოებით 0,45 კგ-ით მეტს იმატებდნენ უშვილო მონაწილეებთან შედარებით.
სპეციალისტების აზრით, ამის მიზეზი დედების ცხოვრების წესია. მშობიარობის შემდეგ, ისინი ძირითადად მჯდომარე ცხოვრებას ეწევიან და ბავშვის მონარჩენ საჭმელსაც მიირთმევენ. გარდა ამისა, ძილის ნაკლებობა ზრდის მადას, რაც ასევე წონის მატებას უწყობს ხელს.
ბევრი ქალი, მშობიარობის შემდეგ წონის დასაგდებად დიეტაზე გადადის და ვარჯიშობს. მაგრამ სასურველ შედეგს სწრაფად ვერ აღწევს, ამიტომ კარგავს ინტერესს და აღარც ცდილობს ფორმაში ჩადგომას. მეცნიერები აღნიშნავენ, რომ მშობიარობის შემდეგ წონის დასაგდებად, ქალმა უნდა შეზღუდოს რაციონის კალორიულობა და მეტი დრო დაუთმოს ფიზიკურ დატვირთვას. ჯანსაღი ცხოვრების წესს კი მუდმივად უნდა მივდიოთ.
ლალი ჩხიკვაძე