შაქრიანი დიაბეტით დაავადებულთათვის რეკომენდებული რეცეპტები
ეს მცენარეები შაქრიანი დიაბეტის მკურნალობაში წარმატებით გამოიყენება, რადგანაც კარგად გამოხატული ეფექტი აქვთ. შესაბამისი დიეტის დაცვის პარალელურად გირჩევთ გამოიყენოთ სამკურნალო ნაყენებიც.
1) აიღეთ 4 სადილის კოვზი მოცვის ფოთოლი, დაასხით 2 ჩაის ჭიქა მდუღარე წყალი, დადგით მდუღარე წყლის ორთქლზე 10 წუთით, გადმოდგით, გაგრილებისთანავე გადაწურეთ. მიიღეთ 4-5-ჯერ დღეში 1/2 ჩაის ჭიქა.
2) მარწყვის სეზონზე ყოველდღიურად სვით მარწყვის ნაყოფის ახალგაწურული წვენი 4-6 სადილის კოვზი დღეში, მარწყვის სეზონის დასრულებისთანავე კი გამხმარი ნაყოფის ან ფოთლებისაგან მომზადებული ნაყენი.
3) აიღეთ 10 ცალი დაფნის ფოთოლი, კარგად გარეცხეთ, დაასხით 3 ჭიქა მდუღარე წყალი, დააყოვნეთ 3 საათი (თავდახურულ მომინანქრებულ ჭურჭელში). მიიღეთ 1/2½ ჭიქა 3-ჯერ დღეში.
4) 100 გრამ შვრიას დაასხით 3 ჭიქა წყალი, ადუღეთ 10 წუთი, სვით 1/2½ ჭიქა 3-4 ჯერ დღეში ჭამამდე 20 წუთით ადრე.
რეკომენდებული ნაყენები პერიოდულად უნაცვლეთ ერთმანეთს და ჯანმრთელობის მდგომარეობა საგრძნობლად გაგიუმჯებესდებათ!
თინათინ გოცაძე