კონცერტებზე სიარული განწყობაზე უფრო ძლიერად მოქმედებს, ვიდრე იოგა
კონცერტებზე სიარული განწყობაზე უფრო ძლიერად მოქმედებს, ვიდრე იოგა. ადამიანებს, რომლებიც ცოცხალ მუსიკას უსმენდნენ 20 წუთის განმავლობაში, განწყობა გაუუმჯობესდათ 21%-ით, ხოლო ვინც 20 წუთი იოგათი იყო დაკავებული - მხოლოდ 10%-ით.
კვლევაში მონაწილეობდა 60 ადამიანი. დასაწყისში მონაწილეებმა გაიარეს სტრესის, ბედნიერების, კეთილდღეობის დონისა და სხვა ადამიანებთან ეურთიერთობის თავისებურებების შესაფასებელი ფსიქოლოგიური ტესტირება. შემდგომ, მოხალისეები დაჰყვეს 3 ჯგუფად. პირველი ჯგუფი დადიოდა კონცერტზე, მეორე იოგას ვარჯიშობდა, მესამე ჯგუფის მონაწილეები თავიანთ ძაღლებს ასეირნებდნენ.
სპეციალისტებმა აღმოაჩინეს, რომ კონცერტი მოხალისეების განწყობას 21%-ით აუმჯობესებდა, იოგა 10%-ით, ხოლო ძაღლის გასეირნება - 7%-ით.
მეცნიერები ვარაუდობენ, რომ კონცერტებზე რეგულარული სიარული, მნიშვნელოვნად გაზრდის კეთილდღეობის დონეს. მუსიკის მოსმენისას, ტვინში იზრდება კმაყოფილებასთან დაკავშირებული დოფამინის კონცენტრაცია.
ლალი ჩხიკვაძე