რა არის საჭირო ბედნიერებისთვის - ურთიერთობის 3 მნიშვნელოვანი გაკვეთილი - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

რა არის საჭირო ბედნიერებისთვის - ურთიერთობის 3 მნიშვნელოვანი გაკვეთილი

2. მნიშვნელოვანია ურთიერთობის ხარისხი და არა რაოდენობა.

მარტოობა არ განისაზღვრება მხოლოდ სოციალური კონტაქტების არარსებობით. შეიძლება მარტოდ იგრძნოს ადამიანმა თავი ქორწინებაში და დატვირთულ სოციალურ ცხოვრებაშიც. ამიტომ წარუმატებელი ქორწინება დამღუპველად მოქმედებს ადამიანის ჯანმრთელობასა და ცხოვრებაზე. კერძოდ, 50 წლის ასაკში დაკმაყოფილებული და დალაგებული ურთიერთობები, 80 წლის ასაკში ჯანმრთელობის მდგომარეობის განმსაზღვრელია. ემოციური ტკივილი აძლიერებს ფიზიკურს, ხოლო ბედნიერი ურთიერთობებისას, უფრო მსუბუქად ხდება ცხოვრებისგან მიღებული დარტყმების მოგერიება.

3. კარგი ურთიერთობები იცავს ტვინს.

სწორედ მჭიდრო ურთიერთობები იცავს ადამიანის ტვინს, განსაკუთრებით ხანდაზმულ ასაკში. კამათი, ფსიქოლოგების აზრით, სულაც არ არის არაჯანსაღი ურთიერთობის ინდიკატორი. მიუხედავად უთანხმოებისა, თუ მძიმე წუთებში საყვარელი ადამიანის მხარდაჭერის იმედი გაქვთ, დააფასეთ საკუთარი მეორე ნახევარი და შეეცადეთ კონფლიქტების სწორად მოგვარებას.

სანდო, ხარისხიანი ურთიერთობის აგება რთულია, რისთვისაც ბევრი დრო და ძალისხმევაა საჭირო. რეგულარულად გქონდეთ ურთიერთობა მშობლებთან, მეგობრებთან. დაივიწყეთ ბოღმა, ისწავლეთ პატიება და სხვების დახმარება. გაითვალისწინეთ წლებით დამტკიცებული და მეცნიერულად დასაბუთებული სიბრძნე - ადამიანს აბედნიერებს კარგი ურთიერთობები.

ლალი ჩხიკვაძე