რუბრიკები
ოჯახის მკურნალი
კითხვა-პასუხი
ხმაური ტოქსიკურ ნარჩენებზე არანაკლებ საშიშია
ხმაური ტოქსიკურ ნარჩენებზე არანაკლებ საშიშია
მკვლევარები ხშირად საუბრობენ ტოქსიკური ნარჩენებით გარემოს დაბინძურებასა და ადამიანზე მათ უარყოფით გავლენაზე. თუმცა, ბევრს ავიწყდება ხმაური, რომელიც დაბინძურებულ ჰაერზე არანაკლებ საშიშია.

ცნობილია, რომ აეროპორტებთან, გადატვირთულ მაგისტრალებთან მცხოვრები ადამიანები უფრო ხშირად ავადდებიან ინსულტითა და გულის დაავადებებით. ყოველი დამატებითი 10 დეციბელი ამ რისკს 7-17%-ით ზრდის. ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის ანგარიშით, 55 დეციბელის დონეზე ბგერების ხანგრძლივი ზემოქმედება ხელს უწყობს წნევის მატებასა ან გულის შეტევის პროვოცირებას.

მეცნიერების აზრით, ხმაური საშიშროების გრძნობას ქმნის, რაც ევოლუციურ მექანიზმს წარმოადგენს. შედეგად გამოიყოფა სტრესის ჰორმონები (ადრენალინი, ნორადრენალინი, კორტიზოლი). აღნიშნული ჰორმონების
You must have Flash Player installed in order to see this player.
მაღალი დონე რიგი უსიამოვნო სიურპრიზების მომატანია. მათ შორისაა: გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი, თავის ტკივილი, უძილობა, არტერიული წნევის მატება, უნაყოფობა.

ხმაურით "დაბინძურებას" შეიძლება შევხვდეთ ოფისებში. ქალებს, რომლებიც ღია ტიპის ოფისებში მუშაობენ, აღენიშნებათ ადრენალინის მომატებული დონე და მუშაობის დაქვეითებული მოტივაცია. ასევე ცნობილია, რომ ხმაურიან გარემოში გაზრდილი ბავშვები თანატოლებს ჩამორჩებოდნენ ინფორმაციის დამახსოვრების უნარებში.

სიჩუმეში წარმოიქმნება ტვინის ახალი უჯრედები - ჰიპოკამპის ნეირონები, რომელიც მეხსიერებასა და ათვისებაზეა პასუხისმგებელი.


ლალი ჩხიკვაძე
კომენტარი არ გაკეთებულა
კომენტარი
კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას,სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
ალკოჰოლის ხშირი მოხმარება ჯანმრთლობისთვის მავნებელია, თუმცა დღესასწაულებზე სასმელზე უარის თქმა ზოგჯერ შეუძლებელია. დღესასწაულებისთვის მომზადებაა საჭირო. რამდენიმე დღით ადრე, იოდშემცველი პროდუქტების მიღებაა რეკომენდებული (ზღვის კომბოსტო, ზღვის თევზი, ზღვის პროდუქტები, ფეიხოა).
ექიმი გრეგორი ჰაუსი ყველაზე პოპულარული ექიმია მსოფლიოში მიუხედავად იმისა, რომ ის სატელევიზიო სერიალის გმირია. ყველაზე პოპულარულ გამოგონილ პერსონაჟებს შორის ის ერთ-ერთ მოწინავე პოზიციას იკავებს.
ექსპერიმენტი ჩატარდა მღრღნელებზე. მეცნიერები საცდელ ცხოველებს წონის დასაკლებად ფიზიკურ ვარჯიშს აიძულებდნენ. აღმოჩნდა, რომ მამრები, მდედრებთან შედარებით, ფიზიკური ვარჯიშის დახმარებით, უფრო ადვილად იკლებდნენ წონაში. აღსანიშნავია, რომ დატვირთვის დონე და კვება იდენტური იყო.
ამ კატეგორიის სხვა სტატიები
ვიტამინები ადამიანის მდგომარეობაზე ძლიერ ზემოქმედებას ახდენს. მანჩესტერის უნივერსიტეტის ექსპერტებმა გამოარკვიეს, რომ შიზოფრენიით დაავადებულთა რაციონში В6, В8 და В12 ვიტამინების დამატება წამლების ეფექტურობას ზრდის და დაავადების რეციდივის რისკს აქვეითებს.
ნერვულმა დაძაბულობამ შეიძლება ფიზიკური ჯანმრთელობა შეარყიოს. ამაზე ექიმები და უბრალო ადამიანებიც კი თანხმდებიან. ბოლო კვლევების თანახმად, ნერვიულობას შეიძლება დაავადებათა 40% მიეწეროს. მკვლევარების თქმით, მღელვარება და სტრესები იწვევს ჰორმონული ფონის ცვლილებას და სხვადასხვა დაავადების განვითარებას.
მეცნიერები ამტკიცებენ, რომ მოწევა ორსულობისას და საკეისრო კვეთა საშიშია ბავშვის ფსიქიკისთვის. კერძოდ, ისინი ზრდიან ობსესიურ-კომპულსიური (ანუ აკვიატებულ მდგომარეობათა ნევროზი) დარღვევების განვითარების რისკს.
დეპრესიით დაავადებულ ბევრ ადამიანს არსებული ანტიდეპრესანტი არ შველის. ამიტომ სპეციალისტები ახალი, ეფექტური პრეპარატის შექმნას ცდილობენ და ერთი ნაბიჯიღა აშორებთ ამ საქმის კეთილ ფინალამდე. მეცნიერები ამტკიცებენ, რომ მათ მიერ შექმნილ წამალს შეუძლია ძალიან სწრაფად განკურნოს ადამიანი დეპრესიისგან.
ფსიქოტრავმის მისაღებად არაა აუცილებელი უსიამოვნო მოვლენის ეპიცენტრში ყოფნა. როგორც დადგენილი იყო, თუ ადამიანი სხვისგან იგებს კატასტროფის ტიპის მოვლენის შესახებ ინფორმაციას, ტვინში იცვლება მისი გადამუშავების სქემა და პოსტტრავმული სტრესული მოშლილობის რისკი იზრდება.
ნორვეგიის საბუნებისმეტყველო და ტექნიკური მეცნიერებების უნივერსიტეტის მეცნიერების კვლევის მონაცემებით, სოციოფობიის მკურნალობის ყველაზე ეფექტური მეთოდი თერაპიული საუბრებია. აქამდე ყველაზე ქმედით მეთოდად კოგნიტიური ფსიქოთერაპიისა და მედიკამენტების ერთობლიობა ითვლებოდა.
09 თებერვალი 2017
ბევრი ფიქრობს, რომ ადამიანები, რომლებიც ხშირად იღებენ სელფს, ნარცისიზმით არიან შეპყრობილები. თუმცა, ტეხასის უნივერსიტეტის მეცნიერების მიერ ჩატარებულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ეს ყოველთვის ასე არ არის. ამ ადამიანებს სხვა მოტივიც შეიძლება ამოძრავებდეთ.
28 დეკემბერი 2016
სტენფორდის უნივერსიტეტის გენეტიკოსები აცხადებენ, რომ უახლოეს პერიოდში ბავშვის ჩასახვისათვის კაცობრიობას სექსი აღარ დასჭირდება. მეტიც, პოტენციურ მშობლებს ბავშვების შერჩევა არა მხოლოდ სქესის, არამედ სხვა ნიშნების მიხედვითაც შეეძლებათ.
ადამიანის ტვინი მიდრეკილია სწრაფი დასკვნების გაკეთებისკენ, მაშინაც კი, თუ ეს უსაფუძვლო ნეგატიურ შეფასებას ნიშნავს. სპეციალისტებმა გაარკვიეს, რომ როდესაც ადამიანს აძლევენ ადამიანების მითიურ ჯგუფზე ნეგატიურ ინფორმაციას
საშინაო საქმეები სპორტდარბაზში ვარჯიშის შემცვლელია. სპეციალისტებმა დათვალეს რამდენი კალორიის დაწვაა შესაძლებელი ჩვეული საშინაო საქმიანობის დროს. ასე მაგალითად, საწოლის გასწორებისას ადამიანი წვავს 70 კალორიას, რაც ერთი ორცხობილას ეკვივალენტია.
ეჭვიანობა აქვეითებს ყურადღებას, ხელს უშლის მნიშვნელოვან საკითხებზე ყურადღების კონცენტრირებას. გარდა ამისა, ეჭვიანობის გრძნობა იწვევს სტრესის, შფოთისა და დეპრესიის სიმპტომების გამოვლენას