რუბრიკები
ფილტვის დაავადებების პროფილაქტიკა სხვა ღონისძიებებთან ერთად გულისხმობს სუფთა ჰაერზე სეირნობას და კარგ კვებას - ეს აკაჟებს ფილტვებს, ბრონქებს და მთელ ორგანიზმს.

ფილტვების ანთებითი დაავადების დროს მედიკამენტურ მკურნალობასთან ერთად აუცილებელია ცხოვრებისა და კვების განსაზღვრული რეჟიმის დაცვა. მწვავე ანთების შემთხვევაში საჭიროა წოლა, მაღალკალორიული და ვიტამინებით მდიდარი საკვების მიღება. დაავადების მწვავე ფაზაში ავადმყოფები, ჩვეულებრივ, უმადობას უჩივიან, მაგრამ პნევმონია სერიოზულ მიდგომას მოითხოვს - სწორი კვებით ორგანიზმის დახმარება მკურნალობის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი ნაწილია.

სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციები გადაეცემა სქესობრივი გზით და არა ზღვის წყლით, სოკოს გარდა. სოკო მიკროორგანიზმია, რომელიც არის ორგანიზმში
არც ისე დიდი ხნის წინ მასტოპათია შუახნის ქალების დაავადებად მიიჩნეოდა. ბოლო ხანს ის საგრძნობლად “გაახალგაზრდავდა” და უკვე ყმაწვილ ქალებთანაც ხშირად გვხვდება... ვერაფრით ვერევი შიშს, მგონია, რომ ის მეც შეიძლება დამემართოს. მაინც რა იწვევს ამ დაავადებას, როგორ დავიცვა თავი?

თუ ანტიკურ ლეგენდას დავუჯერებთ, მასტოპათიით იყო დაავადებული უმშვენიერესი ქალღმერთი ჰერა. ტკივილი მკერდის არეში მას აუტანელ ტანჯვას აყენებდა. საბედნიეროდ, ასკლეპიოსმა, მკურნალობის ღმერთმა, შეძლო მისი დახმარება. მან ჰერას მოუმზადა სამკურნალო ნაყენი გამთენიისას მთაში შეგროვილი ბალახებისგან, რომლებზეც მას ბრძენმა კენტავრმა ქირონმა მიუთითა.

სუნამოს შესანახად ყველაზე შეუფერებელი ადგილია სააბაზანო, სადაც ტემპერატურა ცვალებადია. კარგი იქნება, თუ სუნამოს თავისივე კოლოფით მაცივარში შეინახავთ.
რამდენად ხშირად გვხვდება მამაკაცის უნაყოფობა?
მამაკაცის უნაყოფობის სიხშირეზე შეიძლება ვიმსჯელოთ შემდეგი მაჩვენებლებით: სადღეისოდ მსოფლიოში ყოველი მეხუთე-მეექვსე ქორწინება უშვილოა. მძიმე ეკოლოგიური ვითარებისა და არახელსაყრელი სოციალური ფაქტორების გამო უშვილო ქორწინებათა რიცხვი, სამწუხაროდ, ჩვენს ქვეყანაშიც დიდია. მამაკაცის მიზეზით უშვილობის შემთხვევები უშვილო ქორწინებათა 50%-ს შეადგენს.

შოკოლადი სრესილი კაკაოს მარცვლებისა და შაქრისგან მომზადებული ტკბილი მასაა. ის მნიშვნელოვანია იმით, რომ არა მარტო შაქარს, არამედ ცხიმებსაც (კაკაოს ზეთს) შეიცავს, ამიტომ შოკოლადი არა მხოლოდ “სწრაფი”, არამედ “ხანგრძლივი” ენერგიის წყაროა. გარდა ამისა, კაკაოს მარცვლები ბევრ სასარგებლო ნივთიერებას შეიცავს: ცილებს, ნახშირწყლებს, მიკრო- და მაკროელემენტებს, აგრეთვე ბიოლოგიურად აქტიურ ნივთიერებებს, რომელთა შორის აღსანიშნავია კოფეინი და თეობრომინი.

ჩემი მკურნალი ექიმი ნდობას არ აღმიძრავს. ის საუკეთესო სპეციალისტად ითვლება კლინიკაში, მაგრამ მასთან ვერაფრით ავაწყვე ურთიერთობა. ყველა ჩემს კითხვას უხალისოდ პასუხობს, თავისი ინიციატივით არასოდეს არაფერს მიხსნის. მე კი არ მინდა, მისი მითითებები ბრმად შევახსენო! თამარი, 31 წლის

წარმოიდგინეთ, როგორი მოსასმენია თქვენი კითხვები მისთვის. იქნებ ექიმი მათ მისდამი, მისი კომპეტენტურობისადმი უნდობლობის ნიშნად აღიქვამს.  ეცადეთ, აუხსნათ, რატომ სვამთ ამა თუ იმ კითხვას.

სამწუხაროდ, არსებობენ ადამიანები, რომელთათვისაც ნაცნობია თავის ძლიერი ტკივილის შეტევები და უეცრად აღმოცენებული თავბრუხვევა. ამ ადამიანთა უმრავლესობა მეხსიერების გაუარესებასაც უჩივის, მაგალითად, ვერაფრით იხსენებს, სად დადო გასაღები ან სხვა წვრილმანი ნივთები, ავიწყდება მნიშვნელოვანი თარიღები და სხვა. ზოგი ამ სიმპტომებს გადაღლას უკავშირებს, ზოგიც ხუმრობს, სკლეროზი დამეწყოო. აღნიშნული ჩივილების მიზეზია თავის ტვინის სისხლის მიმოქცევის დარღვევა, რომელიც თავის ტვინის სისხლძარღვთა შევიწროების ან ათეროსკლეროზის სახელწოდებით არის ცნობილი.

ფსორიაზის მკურნალობის სადღეისოდ არსებული ყველა მეთოდი აუმჯობესებს სიცოცხლის ხარისხს, მაგრამ ვერ კურნავს. არსებობს კიდევ ერთი საშუალება, რომელსაც შეუძლია, საგრძნობლად შეამციროს და გააქროს კიდეც დაავადების ნიშნები. ეს გახლავთ ცხოვრების ჯანსაღი წესი. განსაკუთრებული მნიშვნელობა აქვს ჯანსაღ კვებას. ფსორიაზის დროს დიეტის მთავარი მიზანი ნივთიერებათა ცვლის მოწესრიგებაა. დიეტა ინიშნება მედიკამენტური მკურნალობის პარალელურად.

დახეთქილი ქუსლების მოსაშუშებლად
დგება წლის თბილი პერიოდი და ფეხის ფრჩხილები და ქუსლები განსაკუთრებულ ყურადღებას მოითხოვს. ქუსლებზე ხშირად მისკდებოდა კანი. ვიტარებდი ათასგვარ პროცედურას, ვხმარობდი ფართოდ რეკლამირებულ კრემებს, თუმცა ისინი ყოველთვის ვერ ამართლებდა მოლოდინს. თანამშრომელმა, რომელმაც ჩემი პრობლემა გულთან მიიტანა, მასწავლა რამდენიმე შინაური საშუალება, რომლებიც საკმაოდ ეფექტური აღმოჩნდა:

ვასკულიტი სისხლძარღვთა ანთებაა. ის ცვლის თითქმის მთელი ორგანიზმის სისხლძარღვთა კედლებს, რაც მათი გასქელებით, დასუსტებით, სანათურის შევიწროებითა და დანაწიბურებით გამოიხატება. ვასკულიტის რამდენიმე სახეობაა ცნობილი. ზოგიერთი მათგანი მოკლე ხანს გრძელდება, თუმცა არსებობს ქრონიკულად მიმდინარე ფორმებიც. ვასკულიტი, რომელსაც სხვაგვარად ანგიიტს ან არტერიიტს უწოდებენ, შესაძლოა ქსოვილთა და ორგანოთა მძიმე დაზიანების მიზეზად იქცეს, რადგან შეცვლილი სისხლძარღვები მათ სათანადო რაოდენობის სისხლს ვეღარ აწვდიან. სისხლის მიწოდების კრიტიკულმა დაქვეითებამ შესაძლოა ორგანოებისა და ქსოვილების კვდომამდეც კი მიგვიყვანოს. ვასკულიტი ყველას შეიძლება დაემართოს, თუმცა მისი განსაზღვრული სახეობები განსაზღვრულ ჯგუფებშია ხშირი. ზოგიერთი ვასკულიტის მიმდინარეობა თავისთავად უმჯობესდება, ზოგიერთი კი სერიოზულ მკურნალობას მოითხოვს.

დედებსა და მამებს სხვადასხვანაირი მიდგომა აქვთ აღზრდის მიმართ. ზოგჯერ ის, რასაც დედა კრძალავს, მამასთან ნებადართულია, ზოგჯერ კი პირიქითაა - რაც დედას არ აღელვებს, მამას მიუღებლად მიაჩნია და მკაცრად რეაგირებს. რატომ არის ასე? რატომ არიან დედა და მამა ასეთი სხვადასხვანაირები?

მოდი, საუბარი დედისა და მამის გრძნობების აღწერით დავიწყოთ. ამ გრძნობათა ბუნება რადიკალურად განსხვავებულია. არსებობს მოსაზრება, რომ დედის დამოკიდებულება შვილის მიმართ, დედობრივი გრძნობა, გენეტიკურადაა კოდირებული.

ყურებში ხმაურმა სასმენი ორგანოს ნებისმიერი დაავადების დროს შეიძლება იჩინოს თავი. სახელდობრ, ტინიტუსის მიზეზად შეიძლება იქცეს:
კოქსართროზით დაავადებულისთვის ვარჯიშის შერჩევა სპეციალურ ცოდნას საჭიროებს:
დღეში ნახევარი ჩაის კოვზი დარიჩინი საკმარისია, რომ სისხლში შაქრის დონე დაიქვეითოთ. ამ თვალსაზრისით დარიჩინი განსაკუთრებით სასარგებლოა დიაბეტით დაავადებულთათვის.
ნერვული დაძაბულობისა და სტრესის დროს კუჭში დიდი რაოდენობით გამოიყოფა მარილმჟავა, იმავდროულად მცირდება ლორწოს გამოთავისუფლება