რუბრიკები
ოჯახის მკურნალი
კითხვა-პასუხი
ისევ შაქრიანი დიაბეტის შესახებ

- რა ხდება I ტიპის დიაბეტის დროს და როდის ვითარდება იგი?
- ზოგჯერ კუჭუკანა ჯირკვალი მიზეზთა გამო ზიანდება და ნაწილობრივ კარგავს ინსულინის გამომუშავების უნარს. როცა ინსულინის გამომუშავების უნარი 40-60%-ით არის შემცირებული, ჰორმონი იმ რაოდენობით ვეღარ წარმოიქმნება, რაც ადამიანის ორგანიზმისთვის არის საჭირო.Aამ მდგომარეობას ვუწოდებთ I ტიპის შაქრიან დიაბეტს. რა ხდება ამ დროს? ადამიანი საკვებს ჩვეულებრივ მიირთმევს და გლუკოზაც ჩვეულებრივ გადადის სისხლში, მაგრამ იქ საჭიროზე ნაკლები ინსულინი ხვდება, ანუ ჰორმონი საკმარისი არ არის საიმისოდ, რომ გლუკოზა უჯრედში გადაიყვანოს. რაკი გლუკოზა უჯრედში ვერ გადადის, სისხლში დიდი რაოდენობით გროვდება,  ანუ ვითარდება ჰიპერგლიკემია (სისხლში შაქრის დაგროვება), ხოლო უჯრედში გლუკოზის ანუ ენერგიის წყაროს დეფიციტი წარმოიშობა. ინსულინის დეფიციტის გამო I ტიპის დიაბეტის მკურნალობა გულისხმობს ინსულინის შეყვანას გარედან, ინექციების სახით. ინსულინის მოლეკულის აღმოჩენამდე ასეთი პაციენტები დაავადების განვითარებიდან მოკლე ხანში იღუპებოდნენ. ამჟამად არსებობს ინსულინის ანალოგები. ინსულინის ანალოგი ადამიანის ორგანიზმის მიერ გამომუშავებული ინსულინის მოლეკულის იდენტური ნივთიერებაა,  რომელიც I ტიპის დიაბეტის ხარისხიანი მკურნალობის საშუალებას იძლევა. რაზეა დამოკიდებული I ტიპის დიაბეტის დროს მკურნალობის მიზანი? იქიდან გამომდინარე, რომ ორგანიზმი მიღებული საკვების ადეკვატურად ინსულინის გამომუშავებას ვერ ახერხებს და იძულებული ვართ, ის გარედან მივაწოდოთ, ადამიანმა კუჭუკანა ჯირკვლის მაგივრად თვითონ უნდა "იაზროვნოს", კერძოდ, იცოდეს, რამდენი საკვების მოსანელებლად რამდენი ინსულინია საჭირო, რამდენი ნახშირწყლის მიღება შეუძლია დღის განმავლობაში, რომელი კვების დროს რამდენი მიიღოს და როგორ შეუხამოს დიეტა და ინსულინთერაპია ფიზიკურ დატვირთვას. ყოველივე ამის გათვალისწინებით,  I ტიპის დიაბეტის მკურნალობის მიზანია:

  • ნორმოგლიკემიის (შაქრის ნორმალური მაჩვენებლების) მიღწევა დღის განმავლობაში გლიკემიის (სისხლის გლუკოზის) მაჩვენებლების ნაკლები მერყეობით;
  • ნორმოგლიკემიის მიღწევა ჰიპოგლიკემიური მდგომარეობის (სისხლში შაქრის დაბალი შემცველობის) გარეშე;
  • ჰიპო- და ჰიპერგლიკემიური (მაღალი შაქრის) მდგომარეობების თავიდან აცილება;
  • დიაბეტის გართულებათა წარმოშობის ან პროგრესირების თავიდან აცილება.

ამ მიზნის მისაღწევად აუცილებელია სწორად დანიშნული დიეტა და მისი სწორად დაცვა. მაგალითად, იმისთვის, რომ ნორმოგლიკემიას მივაღწიოთ, საჭიროა ინსულინთერაპიის რეჟიმის სწორად განსაზღვრა. ინსულინის რა დოზა დასჭირდება, ანუ რა რაოდენობის ინსულინს მოიხმარს ადამიანი დღის განმავლობაში, ნახშირწყლების დღიურ მოხმარებაზეა დამოკიდებული. რამდენი ნახშირწყალი დასჭირდება ადამიანს დღის განმავლობაში, ორგვარად განისაზღვრება. ერთი ხერხი მარტივია და მისი გამოყენება ყველას შეუძლია სხეულის ანთროპომეტრიული და ფიზიკური აქტივობის ხარისხის მაჩვენებლების მოშველიებით, ხოლო მეორე ორგანიზმის ენერგეტიკული დანახარჯის განსაზღვრის არაპირდაპირი კალორიმეტრიის მეთოდია. გამოკვლევა ხდება სპეციალური აპარატით, განისაზღვრება მოსვენებისას ორგანიზმის ენერგეტიკული დანახარჯი. ეს უკანასკნელი სიზუსტით გამოირჩევა, რადგან ყოველი პაციენტისთვის ინდივიდუალურად ხდება მისი ძირითადი ცვლის განსაზღვრა. მკითხველმა ეს ინფორმაცია უფრო უკეთ რომ გაიგოს, ავხსნათ მარტივად: როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, ადამიანის ორგანიზმი ენერგიის წყაროდ იყენებს გლუკოზას ანუ ნახშირწყალს, რომელსაც საკვებთან ერთად იღებს. დღის განმავლობაში ადამიანის ორგანიზმს მინიმალური ფიზიოლოგიური პროცესების განსახორციელებლად განსაზღვრული ოდენობის ნახშირწყლის მიღება სჭირდება. სწორედ ნახშირწყლის ამ ოდენობის გამოთვლა ხდება ზემოაღწერილი მეთოდით. დიეტათერაპიის მომდევნო მნიშვნელოვანი ფაქტორია კვების სწორად განაწილება. ოპტიმალური ვარიანტია სამი ძირითადი და ორი-სამი დამატებითი კვების დანიშვნა, კვების საათების დაცვა და ყოველი კვებისას თანაბარი ოდენობის ნახშირწყლის მიღება. თანაბარი ოდენობის ნახშირწყლის მიღების გასაადვილებლად შემოღებულია პურის ერთეულის ცნება. I ტიპის დიაბეტის მქონე პაციენტმა დიეტა უნდა დაიცვას პურის ერთეულების მიხედვით და ორგანიზმის ენერგეტიკულ მოთხოვნილებას შეუხამოს. ეს თავიდან აგვაცილებს გლიკემიის ციფრების მერყეობას დიდ დიაპაზონში. გარდა ამისა,  პირველი ტიპის დიაბეტის დროს პაციენტმა უნდა იცოდეს, რომ ნებისმიერი ტიპის ფიზიკური აქტიურობა ორგანიზმში იწვევს ენერგიის, სხვაგვარად რომ ვთქვათ, გლუკოზის (შაქრის) ხარჯვას (წვას), ესე იგი ფიზიკური აქტიურობის დროს შესაძლოა განვითარდეს ჰიპოგლიკემია,  ანუ შაქრის დონემ სისხლში დაბლა დაიწიოს.



კომენტარი არ გაკეთებულა
კომენტარი
კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას,სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
ბრაილის შრიფტით ჟურნალის დაბეჭდვა "უსინათლოთა კავშირის" მე-3 ფილიალის ხელმძღვანელის ლაშა ცაიშვილის, ჟურნალ "ოჯახის მკურნალის" რედაქციის ინიციატივით და "მედია კომუნიკატორის" ორგანიზებით განხორციელდა.
ალექსანდრია ოსტრემი ექიმი ჰაუსის მადლობელია, რომ დღეს ის ცოცხალია.
როგორც ამერიკელი მკვლევარები აცხადებენ, ქათმის კვერცხის რეგულარულად მიღება ქალებთან ძუძუს კიბოს განვითარების რისკს თითქმის ორჯერ ამცირებს. ამ განცხადებას საინტერესო კვლევის შედეგები უდევს საფუძვლად. სპეციალისტები ადრეც საუბრობდნენ იმაზე, რომ კვირაში რამდენიმე კვერცხის ჭამა ქალებს ძუძუს კიბოს განვითარებისაგან იცავს (შემთხვევათა 18%-ში). 
ამ კატეგორიის სხვა სტატიები
ტიპი 2 შაქრიანი დიაბეტის დროს შესაძლებელია სისხლში შაქრის დონემ საშიშ ზღვარს მიაღწიოს. თუმცა ამ დაავადების პაციენტებისთვის სასიამოვნო სიახლე იქნება ახალი, მოხერხებული საშუალება. საუბარია ექსპერიმენტულ პრეპარატ ომარიგლიპტინზე (omarigliptin). მისი მიღება კვირაში ერთხელაა საჭირო.
ცნობილია, რამდენად საშიშია ჭარბი წონა ჯანმრთელობისთვის. ჩატარებულმა მასშტაბურმა კვლევამ აჩვენა, რომ წონის მატება ადამიანის დნმ-ზეც აისახება. კერძოდ, იწვევს გენების ექსპრესიას. სისხლის ანალიზი გაუკეთდა 10 000 ადამიანს. ბევრ მათგანს მომატებული ჰქონდა მეტაბოლური დარღვევის რისკი და აღენიშნებოდა სიმსუქნე.
განწყობის არასტაბილურობა და, საზოგადოდ, ემოციური სფეროს ცვლილებები ქალებთან მჭიდრო კავშირშია ჰორმონულ ფონთან. ნებისმიერი ძვრა ჰორმონულ სფეროში პირდაპირ აისახება ქალის გუნება-განწყობაზე.
პრედიაბეტი არის მდგომარეობა, რომლის დროსაც სისხლში გლუკოზის დონე ნორმალურზე მაღალია, მაგრამ არც ისე მაღალი, რომ დიაბეტის კატეგორიას მიეკუთვნოს.
ოტაგოს უნივერსიტეტის თანამშრომლები შაქრიანი დიაბეტით დაავადებულებს ურჩევენ სადილობის (რეალურად საკვების ყოველი მიღების) შემდეგ მცირე ხნით გაისეირნონ.
ყელის არეში ანომალიური შეგრძნება ფარისებრი ჯირკვლის ზომების ზრდას უჯავშირდება. ამ მდგომარეობის ერთ-ერთი მიზეზი კი ფარისებრი ჯირკვლის კვანძოვანი წარმონაქმნი შეიძლება იყოს, რომელსაც ტკივილი და ყელში უცხო სხეულის შეგრძნება ახასიათებს.

09 თებერვალი 2017
ღვინო ცხოვრების ნაწილია. მისი გონივრულად და ზომიერად მოხმარების პროპაგანდას ჯერ კიდევ პლატონი ეწეოდა და ადამიანებს მარტივ წესს სთავაზობდა: ”ბავშვებს 18 წლამდე ღვინო არ დაალევინოთ, 30 წლამდე ადამიანებს ნება მიეცით, ზომიერად დალიონ, 40 წლის ზემოთ უფლება აქვთ, დიდი ნადიმების დროს სასურველი რაოდენობით შესვან”.
28 დეკემბერი 2016
სტენფორდის უნივერსიტეტის გენეტიკოსები აცხადებენ, რომ უახლოეს პერიოდში ბავშვის ჩასახვისათვის კაცობრიობას სექსი აღარ დასჭირდება. მეტიც, პოტენციურ მშობლებს ბავშვების შერჩევა არა მხოლოდ სქესის, არამედ სხვა ნიშნების მიხედვითაც შეეძლებათ.
უჯრედისი ცილაზე მეტად ანაყრებს. პარკოსნები (მაგალითად ლობიო) შესანიშნავად უმკლავდება შიმშილის შეტევას. უჯრედისით მდიდარი ვეგეტერიანული კერძები გვეხმარება წონის დაკლებაში. მძიმე ცილოვანი საკვები, ხორცის კერძები ამ მხრივ უფრო ნაკლებად ეფექტურია.
ძილი საიმედოდ დაგვიცავს გრიპისა და გაციებისგან. კარგი ძილი იმუნურ სისტემას აძლიერებს და ორგანიზმი ინფექციას ეფექტურად უმკლავდება.
აღმოჩნდა, რომ საშუალო ასაკის ქალები, მამაკაცებთან შედარებით უკეთ უმკლავდებოდნენ მეხსიერების ტესტებს. თუმცა, მენოპაუზის შემდეგ, მშვენიერი სქესის წარმომადგენლები გულმავიწყობასა და მეხსიერების დაქვეითებას უჩივიან.