რა არის საჭირო იმისთვის, რომ ქალბატონები 10 წლით ახალგაზრდულად გამოიყურებოდნენ
კანის მდგომარეობაზე მოქმედი გარკვეული გენების მატარებლები არიან. მკვლევარები დაინტერესდნენ დარჩენილი მესამედის სილამაზის საიდუმლოთი.
აღმოჩნდა, რომ ის ქალბატონები, ვისაც არანაკლებ 8 საათი ეძინათ, ღებულობდნენ პოლივიტამინებს და რეგულარულად ასრულებდნენ ფიზიკურ ვარჯიშებს, ახალგაზრდულად გამოიყურებოდნენ. იმ ქალებს, რომლებიც უგულებელყოფდნენ კანის დატენიანებას, მზისგან დამცავ კრემებს, არ აკონტროლებდნენ წონას და თამბაქოს მოიმხმარდნენ, ასაკიც ეტყობოდათ.
კვლევამ აჩვენა, რომ ჯნსაღი ძილი ახალგაზრდობის შენარჩუნების შანსს 10%-ით ზრდის, მულტივიტამინების მიღება 18%-ით, რეგულარული ვარჯიში კი 14%-ით.
ლალი ჩხიკვაძე