რუბრიკები
  • დროზე ადრე რომ არ გავმელოტდეთ 27 აგვისტო 2014 რა შეცდომებს უშვებენ მამაკაცები თმის მოვლის დროს

    თმასთან დაკავშირებით მამაკაცების სურვილები თითქმის ერთნაირია: არ გამელოტდნენ, ადრე არ გაჭაღარავდნენ და ა.შ., - თუმცა საამისოდ ისინი არაფერს აკეთებენ. განვიხილოთ ის შეცდომები, რომლებსაც ყოველდღიურად უშვებენ მამაკაცები.

    ნაადრევი გამელოტება
    მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ მამაკაცის ნაადრევი გამელოტება დაკავშირებულია:

    • ჰორმონ დიჰიდროტესტოსტერონთან;
    • მძიმე ეკოლოგიასთან (ჰაერის დაბინძურება და ქიმიური გამონაბოლქვი);
    • ხშირ სტრესთან;
    • წყლის ხარისხთან;
    • თავის თმიანი ნაწილის სისხლით მომარაგების უკმარისობასთან;
    • თმის არასწორ მოვლასთან.

    გაჭაღარავება

    გაჭაღარავება ფიზიოლოგიური პროცესია. თმის პიგმენტი დროთა განმავლობაში იშლება, რაც შეუქცევადი მოვლენაა. პიგმენტის სიმტკიცეზე გავლენას ახდენს B1, B2, B6, PP ვიტამინები, თიროზინი (ცილების უმრავლესობის შემადგენელი ნივთიერება) და სპილენძი. პიგმენტის ნაადრევ რღვ­ევას იწვევს:

    • ნერვული სტრესები;
    • სისხლნაკლებობა (ანემია);
    • ქრონიკული გადაღლა;
    • მზეზე დიდხანს ყოფნა;
    • თმის ჭარბი ცხიმიანობა.

    თმის გაცხიმიანებას მამაკაცები ხშირი ბანით ებრძვიან, რაც შეცდომაა. ჭარბი ცხიმიანობა შინაგანი პრობლემაა. აუცილებლად უნდა გაირკვეს მისი მიზეზი და დაიწყოს მასთან ბრძოლა. მომატებული ცხიმიანობა ყველაზე ხშირად განპირობებულია სელენის, თუთიის, B ჯგუფის ვიტამინების ან პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავების ნაკლებობით. კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი მიზეზი: თმა ცხიმიანდება, როდესაც ცხიმოვანი ჯირკვლები ბევრ სეკრეტს გამოიმუშავებს. ამ დროსაც უპირველესად მიზეზია მოსაშორებელი.

    ქერტლი
    ქერტლთან ბრძოლისას, შეიძლება ითქვას, პრაქტიკულად ყველა მამაკაცი უშვებს შეცდომას. ასიდან 99 შემთხვევაში ქერტლის მიზეზი ორგანიზმის შიგნით არის საძიებელი და არა ზედაპირზე. გაიხსენეთ, უკანასკნელად როდის შეიმოწმეთ ჰორმონული ფონი. მნიშვნელოვანია, როგორ მუშაობს კუჭ-ნაწლავის სისტემა. გასათვალისწინებელია ხშირი სტრესი, ასევე - სწორად ვიკვებებით თუ არა, ბევრს ხომ არ მივირთმევთ ცხიმიან საკვებს, ტკბილეულსა და ცომეულს. ქერტლის წარმოქმნის “ზედაპირული” მიზეზი შეიძლება იყოს მიკროსკოპული სოკო, თუმცა შეიძლება ითქვას, რომ ესეც შინაგანი მიზეზია: თუ იმუნური სისტემა საჭიროებისამებრ მუშაობს, ის არ დაუშვებს სოკოს გამრავლებას. თუ თმას სათანადოდ მოუვლით, გამელოტებასა და გაჭაღარავებას მაქსიმალურად გადაავადებთ და დიდხანს შეინარჩუნებთ ლამაზ, ჯანსაღ და ძლიერ თმას.


    სრულად
  • რისთვის არის სასარგებლო ცვრიან ბალახზე სიარული 28 აგვისტო 2014 ცვრიან ბალახზე ფეხშიშველი გავლის სიკეთე ქართველებთან ერთად ძველ ბერძნებსაც სცოდნიათ სრულად
  • თმის მოვლა კვებით იწყება და არა დაბანით 28 აგვისტო 2014 თმის ღერების 95% ცილაა, ამიტომ, როდესაც თმა სუსტდება და ხუნდება, აუცილებლად დაინტერესდით, საჭირო რაოდენობის ცილას იღებთ თუ არა სრულად
  • საღეჭმა რეზინმა შესაძლოა კუჭის წყლული გამოიწვიოს 28 აგვისტო 2014 საღეჭი რეზინის მუდმივი ღეჭვა სერიოზულ შედეგებს იწვევს: გამორიცხული არ არის კუჭის წყლულის განვითარება სრულად
  • როგორ გადავაჩვიოთ ბავშვი ფრჩხილების კვნეტას 27 აგვისტო 2014 ონიქოფაგია – ეს არის ფრჩხილების კვნეტის (ჭამის) ჩვეულება. ხშირად გამომწვევი მიზეზი ნერვიული დაძაბულობა, სტრესი და შფოთვაა სრულად
  • როგორ ვუმკურნალოთ შეღებილ და გამომშრალ თმას 27 აგვისტო 2014 შეღებილი და გამომშრალი თმის მოსავლელად კარგი საშუალებაა კვერცხისა და იოგურტის ნიღაბი სრულად
  • რატომ კარგავენ ვუნდერკინდები მოზარდობისას უნიკალურ ნიჭს 26 აგვისტო 2014 ვუნდერკინდების 85-90% მოზარდ ასაკში კარგავს თავის უნიკალურ ნიჭსა და შესაძლებლობებს და ჩვეულებრივი ადამიანი ხდება სრულად
  • მწარე ნუში თმას ბზინვარებას ანიჭებს 26 აგვისტო 2014 მედიცინაში უმთავრესად ნუშის მწარე ჯიშებს იყენებენ, ის ძალზე ტოქსიკურიც არის და წინასწარი დამუშავების გარეშე მწარე ნუშის ჭამა დაუშვებელია სრულად
  • როგორ შევინახოთ დედის რძე მაცივარში 24 აგვისტო 2014 გამოწველილი რძე უნდა შეინახოთ ბავშვის საკვებ თავდახურულ ბოთლში, მაცივარში; გამოყენების წინ მომვლელმა იგი უნდა შეათბოს 37 გრადუსამდე სრულად
  • ცრემლს ორგანიზმიდან სტრესის ჰორმონები გამოაქვს 24 აგვისტო 2014 თვალები დაფარულია თხელი ლორწოვანი ფირფიტით, რომელიც მუდამ სველია თვალბუდის ზედა ლატერალური კუთხის ფოსოში მდებარე საცრემლე ჯირკვალთა სრულად
  • აქვს თუ არა უკუჩვენება კომპიუტერულ ტომოგრაფიას 23 აგვისტო 2014 კომპიუტერული ტომოგრაფია რენტგენის სხივით დასხივებას ეფუძნება. რენტგენის გამოსხივება მაიონიზებელი გამოსხივებაა სრულად
  • პირველი დახმარება დენის დარტყმის დროს 23 აგვისტო 2014 ელექტროდენით დაზიანების ხარისხი დამოკიდებულია ძაბვაზე, იმაზე, როგორ და რა ხერხით (საშუალებით) გაივლის სხეულში დენი სრულად
  • რა დადებითი და უარყოფითი მხარეები აქვს მედიკამენტებით ხანგრძლივ მკურნალობას 22 აგვისტო 2014 ბუნებრივია ის შეშფოთება, რასაც პაციენტები განიცდიან ხანგრძლივი, ქრონიკული მკურნალობის დანიშვნის შემთხვევაში სრულად
  • ვისთვის არ შეიძლება სირბილი 21 აგვისტო 2014 ამ კითხვაზე პასუხი ასეთია: სირბილი თითქმის ყველასთვის არის რეკომენდებული. ვის გულისხმობს ეს "თითქმის"? სრულად
  • როგორ შევინარჩუნოთ რუჯი 19 აგვისტო 2014 რუჯის შესანარჩუნებლად აუცილებელია სწორად მოვუაროთ კანს.დავიწყოთ კანის გასუფთავებით. ნუ მიიღებთ ცხელ აბაზანას სრულად
  • რატომ ჩერდება წონაში კლების პროცესი დიეტის დროს 19 აგვისტო 2014 დიეტის პირობებში მეორე-მესამე კვირას ზოგჯერ წონის კლება ჩერდება, ხოლო შემდგომ კლება კვლავ გრძელდება სრულად
  • რატომ არ გვირჩევენ პედიატრები ჭოჭინას 18 აგვისტო 2014 თანამედროვე შეხედულების თანახმად გაცილებით უკეთესია ბავშვს მისცეთ ფორთხვის საშუალება, ჭოჭინას პედიატრები ნაკლებად გვირჩევენ სრულად
სახსრები

სახსარი ორი ან რამდენიმე ძვლის თავისუფალი, მოძრავი და ნახევრად მოძრავი შეერთებაა, რომელიც საყრდენ-მამოძრავებელ სისტემას საკმაოდ რთულ და მრავალფეროვან მოძრაობათა შესრულების უნარს სძენს. სახსარი რამდენიმე ძვლის მარტივი შეერთება როდია; მას აქვს სახსრის თანმხლები, ძირითადი ელემენტები, რომელთა ფუნქციის მოშლაც ცალკეული სახსრის ფუნქციის მოშლას, მის გადაგვარებას და უძრაობასაც კი იწვევს. სახსარს ძირითად ელემენტებთან ერთად აქვს დამატებითი ანატომიური წარმონაქმნებიც - სახსრის დამატებითი ელემენტები.

 

სახსრის ძირითადი ელემენტები
სახსრის ძირითადი ელემენტებია სასახსრე ზედაპირები, სახსრის ხრტილი, სასახსრე ჩანთა, სახსრის ღრუ, სახსარშიგა სინოვიური სითხე. სახსრის დამატებითი ელემენტებია სასახსრე ბაგე, სასახსრე დისკო, სასახსრე მენისკები, სახსარშიგა იოგები, სესამოიდური ძვლები. დამატებითი ელემენტები კიდევ უფრო სრულყოფენ და ხვეწენ სახსრის მოძრაობას.


სასახსრე ზედაპირები
სახსრის შემადგენელ ძვლებს ბოლოებზე სასახსრე ზედაპირები აქვთ, რომლებიც სადაა, გლუვი, ზოგჯერ მეტად რთული ფორმისა. სასახსრე ზედაპირები მხოლოდ ძვლების ბოლოებზეა განვითარებული, ძვლის სხვა უბნებზე ასეთი წარმონაქმნები არ არსებობს. ორი მეზობელი ძვლის სასახსრე ზედაპირი, ჩვეულებრივ, ერთმანეთის შესატყვისი, ურთიერთკონგრუენტულია, ანუ თუ ერთ ძვალზე სასახსრე ზედაპირს სფეროს ფორმა აქვს, მისი თანამოსახსრე მეორე ძვლის სასახსრე ზედაპირი დაახლოებით ასეთივე დიამეტრის ჩაღმავება იქნება (მხრის და მენჯ-ბარძაყის სახსრები), თუ ერთი ძვლის სასახსრე ზედაპირი ცილინდრული ფორმისაა, მეორეს სასახსრე ზედაპირად ასეთივე ზომისა და დიამეტრის ღარი ექნება და ა. შ. ისეც ხდება, რომ ერთ სახსარში მონაწილე ძვლების სასახსრე ზედაპირები ფორმით ერთმანეთს არ შეესაბამება. ასეთ ზედაპირებს ინკონგრუენტულს უწოდებენ. ასეთ სახრებში მეტ-ნაკლებად ამოდრეკილ სასახსრე ზედაპირს სასახსრე თავი ეწოდება, ხოლო ჩადრეკილს - სასახსრე ფოსო. სასახსრე თავისა და მისი შესატყვისი ფოსოს კონგრუენტულობის ხარისხსა და, საზოგადოდ, სახსრის გეომეტრიულ ფორმაზე ბევრად არის დამოკიდებული სახსრის მოძრაობის დიაპაზონი და მისი სიმტკიცე.


სასახსრე ხრტილი
სასახსრე ზედაპირები დაფარულია ნახევრად გამჭვირვალე, მოთეთრო-მოცისფრო, გლუვზედაპირიანი, შედარებით ხისტი ქსოვილოვანი აგებულების ჰიალინური ხრტილით, რომელიც მეზობელი ძვლების შემხებ ზედაპირებს კიდევ უფრო სადასა და პრიალას ხდის, რაც, თავის მხრივ, მინიმუმამდე ამცირებს ხახუნს სასახსრე ზედაპირებს შორის. სასახსრე ხრტილი სხვადასხვა სახსარში სხვადასხვა სისქისაა. ზოგჯერ განსხვავება ერთი სახსრის სხვადასხვა უბანზეც კი შეიმჩნევა. ხრტილის სისქე სხვადასხვა სახსარში ფუნქციური დატვირთის მიხედვით 1-დან 7 მმ-მდე მერყეობს. აღსანიშნავია, რომ იქ, სადაც სახსარი მეტად არის დატვირთული, სასახსრე ხრტილი უკეთ არის განვითარებული, ზოგ შემთხვევაში კი სასახსრე ხრტილის გასქელების ხარჯზე მყარდება შედარებით უკეთესი კონგრუენტულობა შესახსრებულ ძვლებს შორის. სახსრის ხრტილი არ შეიცავს ნერვულ დაბოლოებებსა და სისხლძარღვებს. მისი კვება სინოვიური სითხისა და ძვლის დამატებითი ელემენტების საშუალებით ხორციელდება. ფიზიკურ-ქიმიური თვისებებით ხრტილის 50-60% წყალია, 10-15% - ორგანული ნივთიერება, 40-45%-ს კი მინერალური მარილები შეადგენს. ასეთი აგებულება მას ძლიერ ამსგავსებს ერთგვარ ღრუბელს, რომელიც მშვიდ მდგომარეობაში სითხეს ისრუტავს, დატვირთვისა და ზეწოლისას კი მას სახსრის ღრუში გამოყოფს, რითაც სასახსრე ზედაპირების დამატებით `შეზეთვას~ უზრუნველყოფს. ამრიგად, სახსარში ხრტილი ორ მნიშვნელოვან ფუნქციას ახორციელებს:

1. ის ძირითადი ამორტიზატორია, ამცირებს ხახუნს ზედაპირებს შორის;
2. მოძრაობისას უზრუნველყოფს სასახსრე ზედაპირების ჰაეროვან სრიალს.


სასახსრე ჩანთა
სასახსრე ჩანთა რამდენადმე სახეცვლილი ძვლისაზრდელას ერთიანი ფირფიტაა, რომელიც გრძელდება სახსარში მონაწილე ერთი ძვლიდან მეორეზე და მეზობელი გარემოდან გამოყოფს სახსრის ყველა მუდმივ ელემენტს. ერთი სიტყვით, ის კაფსულაა, რომელშიც სასახსრე ზედაპირები, ხრტილი, სახსარშიგა სითხე და სახსრის ღრუ თავსდება. სახსრის ჩანთა ორშრიანია. მისი გარეთა შრე საკმაოდ მკვრივი კაფსულაა, რომელიც დამცავი იოგებისა და ფიბროზული ქსოვილისგან შედგება. ეს შრე აკონტროლებს და ერთ მდგომარეობაში აფიქსირებს სახსარს. სახსრის ჩანთის შიგნითა შრე სინოვიური სითხის გამომმუშავებელი სინოვიური მემბრანაა.


სახსრის ღრუ
სახსრის ღრუ სასახსრე ჩანთაში მოქცეული სხვადასხვა ფორმისა და მიმართულების ნაპრალთა ერთიანობით შექმნილი ჰერმეტული სივრცეა. მაქსიმალური კონგრუირების სახსრებში ეს ღრუ სწორი ნაპრალის ფორმისაა, ვინაიდან სასახსრე თავისა და ფოსოს თანაბარი გეომეტრიული ფორმის გამო ეს უკანასკნელნი მჭიდროდ ეხებიან ერთმანეთს. ანთებითი პროცესის დროს დიდი ოდენობით ზედმეტი სითხის დაგროვების გამო სახსრის ღრუ ისე ფართოვდება, რომ შესაძლოა, სასახსრე ზედაპირები ერთმანეთს დასცილდეს კიდეც. სახსრის ღრუში წნევა ატმოსფერულზე დაბალია, უარყოფითია, რაც სახსრის სიმტკიცის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი ფაქტორია. ასეთი წნევის ზემოქმედება ზოგიერთ სახსარში საკმარისია იმისთვის, რომ პასიურ მდგომარეობაში შესახსრებული ძვლებისა და მათი თამხლები რბილი ქსოვილების საკმაოდ დიდი მასაც კი შეაკავოს, მაგალითად, თუUმენჯ-ბარძაყის სახსარს გავათავისუფლებთ მისი მაფიქსირებელი ყველა რბილი ქსოვილისგან, დაკიდებული კიდური სახსარშიგა უარყოფითი წნევის ხარჯზე მაინც შეინარჩუნებს თავის ჩვეულ მდგომარეობას. ასეთ პირობებში საკმარისია, მცირედი ჩხვლეტით სასახსრე ჩანთის ჰერმეტულობა დაირღვეს, რომ კიდური მყისიერად ჩამოვარდება.



კომენტარი არ გაკეთებულა
ამ კატეგორიის სხვა სტატიები
ბოლო კომენტარები