რუბრიკები
ბავშვის კვება
როგორც კი ჩვილს 7-8 თვე შეუსრულდება, პედიატრები გვირჩევენ, მის რაციონში ხორციანი კერძები შევიტანოთ. გვესაუბრება პედიატრი ინგა იოსავა.

- რატომ უნდა ჩავრთოთ ბავშვის რაციონში ხორცი?
- ხორცი ჩვენი რაციონის შეუცვლელი კომპონენტია. მზარდი ორგანიზმისთვის მისი აუცილებლობა ეჭვგარეშეა. ხორცი მდიდარია ცილით, რომელიც უჯრედებისა და ქსოვილების საშენი მასალაა და სხვა სასარგებლო ნივთიერებებსაც უხვად შეიცავს:

შეიძლება თუ არა, წლამდე ასაკის ბავშვს ჩვეულებრივი კომბოსტოს მაგიერ ბროკოლი ვაჭამოთ?

ბროკოლი თავისი მრავალრიცხოვანი ნათესავებისგან - თეთრთავა, ყვავილოვანი, ბრიუსელის კომბოსტოსგან, კოლრაბისა და სხვებისგან - მრავალი სასარგებლო თვისებით გამოირჩევა. ბროკოლის მაღალი კვებითი ღირებულება აქვს. შეიცავს ვიტამინების ფართო ასორტიმენტს, მინერალურ ნივთიერებებსა და მიკროელემენტებს. ცილა მასში, ისევე როგორც სხვა ბოსტნეულ კულტურებში, უმნიშვნელო ოდენობითაა, თუმცა ორჯერ მეტია, ვიდრე თეთრთავა ან ყვავილოვან კომბოსტოში.

არსებობს პრეპარატები, რომელთაც ბავშვებში იყენებენ მადის მომატების მიზნით, თუმცა მათი მიღების მიზანშეწონილობა უნდა განსაზღვროს პედიატრმა
რომელი ხილია ბავშვისთვის უვნებელი? ექიმი ნებას არ გვაძლევს, ვაჭამოთ ბალი, თუთა... გთხოვთ, გვირჩიოთ ისიც, რა სახით მივცეთ.

ზაფხული ხილის მრავალფეროვნებით იწონებს თავს. ყველაზე უვნებელი ხილი ბავშვისთვის გარგარი და ატამია - მწიფე, კარგად შემოსული, ქარვისფრად და ნარინჯისფრად მოელვარე. გარგარისა და ატმის შემადგენლობაში შემავალი ვიტამინები და მინერალური ნივთიერებები აუცილებელია ბავშვის მზარდი ორგანიზმისთვის.

ბავშვები, რომლებიც სიცოცხლის პირველ სამ თვეს მხოლოდ ბუნებრივად იკვებებოდნენ, მოგვიანებით ინტელექტზე ტესტირებისას სხვებზე უკეთეს შედეგებს აჩვენებენ
ნაჩვენებია მე-1 გვერ 28 - დან