ქათმის კვერცხის რეგულარულად მიღება ქალებს ძუძუს კიბოსაგან იცავს - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

ქათმის კვერცხის რეგულარულად მიღება ქალებს ძუძუს კიბოსაგან იცავს

13 წლის წინათ გაკეთებული დასკვნები ამერიკელმა მეცნიერებმა კიდევ ერთხელ გაამყარეს თავიანთი კვლევებით, კიდევ ერთხელ დაადასტურეს, რომ კვერცხს მართლაც დიდი როლი მიუძღვის ძუძუს კიბოს პრევენციაში. აღმოჩნდა, რომ კვირაში 6 კვერცხის მიღება ქალებთან აღნიშნული ონკოპათოლოგიის განვითარების რისკს 44 %-ით ამცირებს. როგორც სპეციალისტები აცხადებენ, ეს ეფექტი კვერცხში შემავალი უჯერი ცხიმოვანი მჟავების (ომეგა-6) წყალობით მიიღება. გარდა ამისა, ქათმის კვერცხი მდიდარია მიკროელემენტებითა და B4 ვიტამინით, რომლებიც ამცირებს ანთებით პროცესებს და ასტიმულირებს უჯრედთა ფუნქციას ორგანიზმში.

თინათინ გოცაძე