რუბრიკები
ოჯახის მკურნალი
ერთად შევხვდეთ ახალ წელს
ერთად შევხვდეთ ახალ წელს

ჩემი მეგობრები ახალ წელს ბავშვებისთვის ყოველთვის იძახებენ თოვლის ბაბუას. მეც მინდა, ჩემი პატარა გავახარო. საჭიროა თუ არა ამისთვის ბავშვის მომზადება?


სახლის ზღურბლზე "ნამდვილი" თოვლის ბაბუის გამოჩენა ბავშვისთვის მართლაც მნიშვნელოვანი მოვლენაა, შეიძლება ითქვას, ნამდვილი სასწაული. ამისთვის უფროსებიც და ბავშვებიც საგანგებოდ უნდა მოემზადოთ. კარგი იქნება, თუ პატარა მიხვდება, რომ თვითონაც უნდა მოუმზადოს საჩუქარი თოვლის ბაბუას. დაეხმარეთ ამაში.

ეს საჩუქარი შეიძლება იყოს თუნდაც ღია ბარათი, ოღონდ მისალოცი ტექსტი ბავშვმა უთუოდ საკუთარი ხელით უნდა დაწეროს. დადეთ ბარათი გამოსაჩენ ადგილას. ჰკითხეთ ბავშვს, სურს თუ არა ლექსის თქმა ან სიმღერის შესრულება - თოვლის ბაბუა ალბათ სთხოვს ამას პატარა მასპინძელს. შეგიძლიათ, წინასწარ რეპეტიცია ჩაატაროთ. სტუმრების მოსვლისთვის ბავშვთან ერთად შეგიძლიათ საახალწლო კოსტიუმში თქვენც გამოეწყოთ.


ვინ იმღერებს და იცეკვებს?
სამ წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის გამოდგება მოძრაობითი ამოცანა: ხელიხელჩაკიდებულებმა ნაძვის ხეს შემოუარეთ და თან ტაში დაუკარით. შეიძლება, პატარამ განასახიეროს, როგორ დახტის ბეღურა ან როგორ სძინავს დათუნიას. სამიდან ხუთ წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის მისაღებია თამაშები და კონკურსები, მათთვის მნიშვნელოვანია შეჯიბრება და გამარჯვება. ერთმანეთს შეუნაცვლეთ დავალებები მოხერხებულობის ("ვინ უფრო მეტხანს გაჩერდება ცალ ფეხზე") და საზრიანობის ("მე ვიცი ასო "ა"-ზე ყველაზე მეტი ცხოველის სახელი") წარმოსაჩენად. 6-7 წლის და ამაზე უფროს ბავშვებს უკვე წარმოდგენებში მონაწილეობაც შეუძლიათ. მაგალითად, განძის ძებნა, ფიფქიას გადარჩენა, მეკობრეებთან ბრძოლა. თუ გარეთ თოვლი დევს, შეგიძლიათ, ბატალიები ეზოში გამართოთ.


გარდასახვის ხელოვნება
არსებობს რამდენიმე ძირითადი პრინციპი:

1. კომბინირება. თვალი გადაავლეთ ძველ კოსტიუმებს. შეგიძლიათ, ისინი მოხერხებულად გადააკეთოთ და საჭიროებისამებრ დაამატოთ დეტალები. მეფის ასულის კოსტიუმისთვის შეგიძლიათ რეზინზე მარტივად აასხათ ლამაზი ქსოვილი, გაუკეთოთ საინტერესო ქამარი და კაბაც მზადაა. კოსტიუმის განსაკუთრებულად რთული ნაწილები, მაგალითად, მგლის ან დათვის ნიღაბი, შეგიძლიათ იყიდოთ. რაც შეეხება ტანს, კუდსა და ბრჭყალებს - მათ თავადაც დაამზადებთ, რა თქმა უნდა, ბავშვის დახმარებით.
2. უნივერსალური

You must have Flash Player installed in order to see this player.
გადაწყვეტილება. შეუკერეთ ბავშვს მოსასხამი: ბიჭს - მუქი ნაცრისფერი ან მწვანე ქსოვილისაგან, ხოლო გოგონას - ნახევრად გამჭვირვალე ორგანზისგან ან ფარჩისგან. გამოჭერით ნახევარწრე (რადიუსი - ბავშვის სიმაღლეს გამოკლებული 20სმ), შეუკეცეთ ბოლოები და გაუკეთეთ მრგვალი ამონაჭერი თავის ამოსაყოფად. თუ დრო გაქვთ, შეგიძლიათ კაპიუშონიც მიაკეროთ, თუ არა, ეფექტური ბალთა ან ლამაზი თასმებიც საკმარისია. ერთი და იგივე მოსასხამი შეიძლება სხვადასხვა როლისათვის გამოიყენოთ: უფლისწულისა, ზღვის ყაჩაღისა, რაინდისა, ბეტმენისა, ჯადოქრისა... პატარა ქალბატონის მოსასხამი კი რამდენიმე დეტალის დამატებით შეიძლება პრინცესას ან ზღაპრული ფერიის სამოსად ვაქციოთ.


საოჯახო წარმოდგენა
შეკრიბეთ თქვენი შვილის მეგობრები და საოჯახო წარმოდგენა გამართეთ, სხვა მშობლებიც დაიხმარეთ, ბოლოს კი სადღესასწაულო სუფრა გაშალეთ და პატარა მსახიობებს ტკბილეულით გაუმასპინძლდით. თოვლის ბაბუის როლი შეიძლება რომელიმე ყოჩაღ მამიკოს დააკისროთ. ამ შემთხვევაში ყურადღება მიაქციეთ გრიმს. კოსტიუმიც კარგად უნდა იყოს მორგებული. თუ თოვლის ბაბუას შემთხვევით წვერი ჩამოუვარდა და ბავშვებმა მასში მეგობრის მამა ამოიცნეს, გული დასწყდებათ. მნიშვნელოვანია სწორად შერჩეული სცენარიც. ზეიმის ყველა მონაწილე, განურჩევლად ასაკისა, აქტიურად უნდა იყოს მასში ჩართული, ყველას თავისი როლი უნდა ჰქონდეს და მოსაწყენად არავის უნდა ეცალოს.


 

კომენტარი არ გაკეთებულა
კომენტარი
კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას,სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
ალკოჰოლის ხშირი მოხმარება ჯანმრთლობისთვის მავნებელია, თუმცა დღესასწაულებზე სასმელზე უარის თქმა ზოგჯერ შეუძლებელია. დღესასწაულებისთვის მომზადებაა საჭირო. რამდენიმე დღით ადრე, იოდშემცველი პროდუქტების მიღებაა რეკომენდებული (ზღვის კომბოსტო, ზღვის თევზი, ზღვის პროდუქტები, ფეიხოა).
ექიმი გრეგორი ჰაუსი ყველაზე პოპულარული ექიმია მსოფლიოში მიუხედავად იმისა, რომ ის სატელევიზიო სერიალის გმირია. ყველაზე პოპულარულ გამოგონილ პერსონაჟებს შორის ის ერთ-ერთ მოწინავე პოზიციას იკავებს.
ექსპერიმენტი ჩატარდა მღრღნელებზე. მეცნიერები საცდელ ცხოველებს წონის დასაკლებად ფიზიკურ ვარჯიშს აიძულებდნენ. აღმოჩნდა, რომ მამრები, მდედრებთან შედარებით, ფიზიკური ვარჯიშის დახმარებით, უფრო ადვილად იკლებდნენ წონაში. აღსანიშნავია, რომ დატვირთვის დონე და კვება იდენტური იყო.
ამ კატეგორიის სხვა სტატიები
კერძის მომზადების ბოლო აკორდი გემრიელი სოუსია. ის განსაკუთრებით პიკანტურს ხდის კერძს. საბავშვო კულინარიაში კი სოუსი დაგეხმარებათ გაალამაზოთ და გაამრავალფეროვნოთ ბავშვის, განსაკუთრებით უჭმელი პატარის მენიუ. რა სახის სოუსების მომზადება შეგვიძლია ბავშვისთვის - ამ საკითხზე გვესაუბრება პედიატრი მარინა აფციაური.

რა ასაკიდან უნდა მივაჩვიოთ ბავშვი მაგიდასთან დამოუკიდებლად ჯდომას და საკვების თავისი ხელით ჭამას? ჩემი 1 წლის შვილი ძალიან ცუდად იქცევა, ყველაფერს იატაკზე ყრის - ჭურჭელს, საკვებს. როგორ გადავაჩვიო?

თანამედროვე ბავშვების ჰარმონიული განვითარება საფრთხის ქვეშაა. როგორც კვლევამ აჩვენა, 3-5 წლის ბავშვების 58% სმარტფონებს შესანიშნავად ფლობს, მაგრამ
ყველა ბავშვის განვითარების გზა ინდივიდუალურია. ფიზიკურ ზრდასთან ერთად პატარას უყალიბდება თვითშეფასება და წარმატებისკენ სწრაფვის სურვილი. ხშირად მშობლები სცოდავენ ამ პროცესში არასწორი ჩარევით - უნებურად ხელს უშლიან შვილის ნორმალურ განვითარებას და თავადვე ხდებიან მათი დაბალი თვითშეფასების მიზეზნი.

დეტალურად განვიხილოთ მშობელთა ძირითადი შეცდომები:

1. ყოველდღიური განმავითარებელი თამაშები ყველაზე პატარებისათვის
დაბადებიდანვე პატარები აქტიურად ეცნობიან გარემომცველ სამყაროს. მაგრამ სწორედ 1,5-დან 5 წლამდე ხდება ძირითადი ჩვევებისა და ცოდნის ფორმირება, რომლებიც ადამიანს მთელი ცხოვრების მანძილზე მიჰყვება. ამიტომ ბავშვისთვის უმნიშვნელოვანესია განმავითარებელი გარემოს შექმნა და დღის რეჟიმის სწორად ორგანიზება:

ჩვენ მრავალგზის ვისაუბრეთ პატარა ჯიუტების შესახებ. დღეს შევეცდებით ამ სიჯიუტის მიზეზები გავარკვიოთ.

ბავშვი საკუთარი ნების გამოვლენას 3-4 თვიდან იწყებს. უხშირესად ეს არის პროტესტი უფროსების არასასიამოვნო თუ მოულოდნელ ქმედებებზე. მაგალითად, პატარა ჭამს ან სათამაშოს უყურებს, მისი ყურადღება კი სხვა რამეზე გადაიტანეს. ასაკის მატებასთან ერთად ჩნდება სხვა მიზეზები – დედამ გაიარა და ის არ აიყვანა, აიძულა ჭამა, დალევა, დაძინება მაშინ, როცა ეს ბავშვს არ უნდოდა. ხომ აქვს ასეთ დროს პატარას პროტესტის გამოხატვის საბაბი? აბა, საკუთარი თავი წარმოიდგინეთ, მოგეწონებათ, ვინმემ ისეთი რამის კეთება რომ გაიძულოთ, რაც არ გსიამოვნებთ?

09 თებერვალი 2017
ბევრი ფიქრობს, რომ ადამიანები, რომლებიც ხშირად იღებენ სელფს, ნარცისიზმით არიან შეპყრობილები. თუმცა, ტეხასის უნივერსიტეტის მეცნიერების მიერ ჩატარებულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ეს ყოველთვის ასე არ არის. ამ ადამიანებს სხვა მოტივიც შეიძლება ამოძრავებდეთ.
28 დეკემბერი 2016
სტენფორდის უნივერსიტეტის გენეტიკოსები აცხადებენ, რომ უახლოეს პერიოდში ბავშვის ჩასახვისათვის კაცობრიობას სექსი აღარ დასჭირდება. მეტიც, პოტენციურ მშობლებს ბავშვების შერჩევა არა მხოლოდ სქესის, არამედ სხვა ნიშნების მიხედვითაც შეეძლებათ.
ადამიანის ტვინი მიდრეკილია სწრაფი დასკვნების გაკეთებისკენ, მაშინაც კი, თუ ეს უსაფუძვლო ნეგატიურ შეფასებას ნიშნავს. სპეციალისტებმა გაარკვიეს, რომ როდესაც ადამიანს აძლევენ ადამიანების მითიურ ჯგუფზე ნეგატიურ ინფორმაციას
საშინაო საქმეები სპორტდარბაზში ვარჯიშის შემცვლელია. სპეციალისტებმა დათვალეს რამდენი კალორიის დაწვაა შესაძლებელი ჩვეული საშინაო საქმიანობის დროს. ასე მაგალითად, საწოლის გასწორებისას ადამიანი წვავს 70 კალორიას, რაც ერთი ორცხობილას ეკვივალენტია.
ეჭვიანობა აქვეითებს ყურადღებას, ხელს უშლის მნიშვნელოვან საკითხებზე ყურადღების კონცენტრირებას. გარდა ამისა, ეჭვიანობის გრძნობა იწვევს სტრესის, შფოთისა და დეპრესიის სიმპტომების გამოვლენას