რუბრიკები
ოჯახის მკურნალი
კითხვა-პასუხი
ტელეფონი და ინტერნეტი სტუდენტებში ფსიქიკის პრობლემების პროვოცირებას იწვევს
ტელეფონი და ინტერნეტი სტუდენტებში ფსიქიკის პრობლემების პროვოცირებას იწვევს
მობილურ მოწყობილობებს სარგებელზე მეტად ზიანი მოაქვს. უკანასკნელმა კვლევებმა აჩვენა, რომ მობილურ ტექნოლოგიებზე დამოკიდებულება, ახალგაზრდებში დეპრესიის და შფოთის მიზეზი შეიძლება გახდეს. ეს დასკვნა სპეციალისტებმა 300-ზე მეტი სტუდენტის გამოკითხვის შედეგად გააკეთეს. მეცნიერები იკვლევდნენ რამდენად ხშირად იყენებდნენ სტუდენტები ტელეფონს და ინტერნეტს, ასევე ითვალისწინებდენენ ფსიქიკურ
You must have Flash Player installed in order to see this player.
ჯანმრთელობას. აღმოჩნდა, რომ ადამიანებს, რომლებიც აღიარებდნენ მობილურ ტელეფონებსა და ინტერნეტზე დამოკიდებულებას, ხშირად აღენიშნებოდათ დეპრესია და შფოთვა.

მეცნიერებს არ შეუსწავლიათ ინტერნეტისა და მობილური მოწყობილობის გამოყენებასა და ნეგატიურ ფსიქიკურ სტატუსს შორის კავშირი, მაშინ როდესაც ადამიანი მობილურ მოწყობილობას, დარდის გასაქარვებლად მიმართავს.

ექსპერტების თქმით, ჩატარებული კვლევა მხოლოდ ნაწილობრივ აჩვენებს ადამიანის მიერ ახალი ტექნოლოგიების ათვისების მოტივაციის მნიშვნელობას. ეს კი ფსიქიკისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია.


ლალი ჩხიკვაძე
კომენტარი არ გაკეთებულა
კომენტარი
კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას,სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
ბრაილის შრიფტით ჟურნალის დაბეჭდვა "უსინათლოთა კავშირის" მე-3 ფილიალის ხელმძღვანელის ლაშა ცაიშვილის, ჟურნალ "ოჯახის მკურნალის" რედაქციის ინიციატივით და "მედია კომუნიკატორის" ორგანიზებით განხორციელდა.
ალექსანდრია ოსტრემი ექიმი ჰაუსის მადლობელია, რომ დღეს ის ცოცხალია.
როგორც ამერიკელი მკვლევარები აცხადებენ, ქათმის კვერცხის რეგულარულად მიღება ქალებთან ძუძუს კიბოს განვითარების რისკს თითქმის ორჯერ ამცირებს. ამ განცხადებას საინტერესო კვლევის შედეგები უდევს საფუძვლად. სპეციალისტები ადრეც საუბრობდნენ იმაზე, რომ კვირაში რამდენიმე კვერცხის ჭამა ქალებს ძუძუს კიბოს განვითარებისაგან იცავს (შემთხვევათა 18%-ში). 
ამ კატეგორიის სხვა სტატიები
ქალების 70-80% ბავშვებს მარცხენა მხარეს იჭერს, რისი მიზეზიც სპეციალისტებისთვის ცნობილი არ იყო. მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, რომ ეს დადებითად მოქმედებს დედასა და ბავშვს შორის ურთიერთკავშირზე. ასე იქცევა ცხოველების დიდი ნაწილიც.
ადამიანი მგრძნობიარე არსებაა, თუმცა ფერთა შეგრძნება ქალებს მართლაც რამდენადმე უფრო მძაფრი აქვთ. იმისთვის, რომ თავი კომფორტულად იგრძნოს და სტრესი თავიდან აიცილოს, ადამიანმა თავის გარშემო “სწორად” უნდა შეარჩიოს ფერები და ფერთა თერაპიის სეანსიც ჩაიტაროს.

ჯერ კიდევ გოეთემ შეამჩნია და თავის თავზე ექსპერიმენტულადაც შეისწავლა ადამიანის გუნება-განწყობილებაზე სპექტრულ ფერთა აღქმის გავლენა. მანვე შემოიღო “ცივი” და “თბილი” ფერების ცნება, რომელსაც დღეს იყენებენ მხატვრები, დიზაინერები და სხვა. გოეთემ პირველმა დაადგინა, რომ თბილი ფერები - წითელი, ნარინჯისფერი, ყვითელი - ადამიანს აღაგზნებს, გამოაცოცხლებს, ახალისებს, ცივი - ლურჯი და იისფერი - ასევდიანებს, ხოლო ამ ორ ჯგუფს შორის არსებული ფერები - მწვანე და ცისფერი - ამშვიდებს.

ბერძნული მითოლოგიის სიყვარულისა და სილამაზის ქალღმერთი აფროდიტა, თავისი ხიბლის გასაძლიერებლად, პატარა ფლაკონში მოთავსებულ სუნამოს იყენებდა. პარფიუმით მოხიბლვის ხელოვნება სადღეისოდაც საკმაოდ მიღებული და გავრცელებულია. მაღაზიის ვიტრინები სავსეა სხვადასხვა პარფიუმერული პროდუქციით - სუნამოებით, ოდეკოლონებით, არომატული ზეთებით, პარფიუმითა თუ ტუალეტის წყლით, რომელსაც შეცდომით პარფიუმს უწოდებენ. ხშირად ოდეკოლონს უთანაბრებენ დეზოდორანტსაც.

ლაქტოსტაზი ანუ სარძევე ჯირკვლის სადინრებში რძის შეგუბება შეიძლება სხვადასხვა ფაქტორმა გამოიწვიოს. მათ შორის ერთ-ერთი ფიზიკური გადაძაბვაცაა.
ოკლენდის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა 650 მეძუძური დედის რძის ნიმუშები შეისწავლეს. კვლევამ აჩვენა, რომ რძეში კორტიზოლის დონე (სტრესის ჰორმონი)
ბუნება თვითშეფასების ამაღლებაში გვეხმარება. ცნობილია, რომ ბუნებაში დროის გატარება ფიზიკურ და ფსიქიკურ ჯანმრთელობას აძლიერებს.
09 თებერვალი 2017
ღვინო ცხოვრების ნაწილია. მისი გონივრულად და ზომიერად მოხმარების პროპაგანდას ჯერ კიდევ პლატონი ეწეოდა და ადამიანებს მარტივ წესს სთავაზობდა: ”ბავშვებს 18 წლამდე ღვინო არ დაალევინოთ, 30 წლამდე ადამიანებს ნება მიეცით, ზომიერად დალიონ, 40 წლის ზემოთ უფლება აქვთ, დიდი ნადიმების დროს სასურველი რაოდენობით შესვან”.
28 დეკემბერი 2016
სტენფორდის უნივერსიტეტის გენეტიკოსები აცხადებენ, რომ უახლოეს პერიოდში ბავშვის ჩასახვისათვის კაცობრიობას სექსი აღარ დასჭირდება. მეტიც, პოტენციურ მშობლებს ბავშვების შერჩევა არა მხოლოდ სქესის, არამედ სხვა ნიშნების მიხედვითაც შეეძლებათ.
უჯრედისი ცილაზე მეტად ანაყრებს. პარკოსნები (მაგალითად ლობიო) შესანიშნავად უმკლავდება შიმშილის შეტევას. უჯრედისით მდიდარი ვეგეტერიანული კერძები გვეხმარება წონის დაკლებაში. მძიმე ცილოვანი საკვები, ხორცის კერძები ამ მხრივ უფრო ნაკლებად ეფექტურია.
ძილი საიმედოდ დაგვიცავს გრიპისა და გაციებისგან. კარგი ძილი იმუნურ სისტემას აძლიერებს და ორგანიზმი ინფექციას ეფექტურად უმკლავდება.
აღმოჩნდა, რომ საშუალო ასაკის ქალები, მამაკაცებთან შედარებით უკეთ უმკლავდებოდნენ მეხსიერების ტესტებს. თუმცა, მენოპაუზის შემდეგ, მშვენიერი სქესის წარმომადგენლები გულმავიწყობასა და მეხსიერების დაქვეითებას უჩივიან.