რუბრიკები
ოჯახის მკურნალი
კითხვა-პასუხი
ტელეფონი და ინტერნეტი სტუდენტებში ფსიქიკის პრობლემების პროვოცირებას იწვევს
ტელეფონი და ინტერნეტი სტუდენტებში ფსიქიკის პრობლემების პროვოცირებას იწვევს
მობილურ მოწყობილობებს სარგებელზე მეტად ზიანი მოაქვს. უკანასკნელმა კვლევებმა აჩვენა, რომ მობილურ ტექნოლოგიებზე დამოკიდებულება, ახალგაზრდებში დეპრესიის და შფოთის მიზეზი შეიძლება გახდეს. ეს დასკვნა სპეციალისტებმა 300-ზე მეტი სტუდენტის გამოკითხვის შედეგად გააკეთეს. მეცნიერები იკვლევდნენ რამდენად ხშირად იყენებდნენ სტუდენტები ტელეფონს და ინტერნეტს, ასევე ითვალისწინებდენენ ფსიქიკურ
You must have Flash Player installed in order to see this player.
ჯანმრთელობას. აღმოჩნდა, რომ ადამიანებს, რომლებიც აღიარებდნენ მობილურ ტელეფონებსა და ინტერნეტზე დამოკიდებულებას, ხშირად აღენიშნებოდათ დეპრესია და შფოთვა.

მეცნიერებს არ შეუსწავლიათ ინტერნეტისა და მობილური მოწყობილობის გამოყენებასა და ნეგატიურ ფსიქიკურ სტატუსს შორის კავშირი, მაშინ როდესაც ადამიანი მობილურ მოწყობილობას, დარდის გასაქარვებლად მიმართავს.

ექსპერტების თქმით, ჩატარებული კვლევა მხოლოდ ნაწილობრივ აჩვენებს ადამიანის მიერ ახალი ტექნოლოგიების ათვისების მოტივაციის მნიშვნელობას. ეს კი ფსიქიკისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია.


ლალი ჩხიკვაძე
კომენტარი არ გაკეთებულა
კომენტარი
კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას,სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
შვებულება მხოლოდ მოდუნების შესაძლებლობა არაა. ექსპერტების აზრით, შვებულება სასარგებლო და აუცილებელია ჯანმრთელობისთვის.
ფსიქოლოგები დიდი ხანია საუბრობენ ადამიანის მარტოობის საკითხებზე. ბევრი დარწმუნებულია, რომ მარტოობა ფსიქიკური და ფიზიკური ჯანმრთელობისთვის სახიფათოა. მარტო დარჩენილი ადამიანი ჩაკეტილ წრეში ექცევა.
1. სწორედ ძილის დროს მიმდინარეობს ცხიმისა და ზედმეტი კალორიების დაწვის პროცესი. მიღებული ენერგია კი სითბოდ ტრანსფორმირდება.
ამ კატეგორიის სხვა სტატიები
მაღალი ქუსლი, ფეხსაცმელი საქუსარის გარეშე, ტანზე მჭიდროდ მომდგარი ჯინსი, დიდი ჩანთა, მხარზე გადაკიდებული ჩანთა, კაპიუშონიანი ტანსაცმელი და პალტო ძალიან მოდურია, მაგრამ გაუმართლებელ ზიანს აყენებს ქალის ჯანმრთელობას.
ყველა ქალს აქვს ბედნიერების უფლება, თუმცა ბევრს ტანჯულის პოზიცია მოსწონს და კარგავს ბედნიერების შანსს. სამწუხაროდ, ხშირად ვუფრთხით საპასუხისმგებლო გადაწყვეტილებებს, რადგან სადღაც ძალიან ღრმად მტკიცედ გვწამს: “ამის გაკეთება არ შემიძლია!”; “მეშინია!”...

გაზაფხული, მარტი, დედის დღე და ქალთა დღე - უკვე განუყოფელია. ამ პერიოდს გაზაფხულის სიხარულთან ერთად ქალებისთვის გამორჩეული ყურადღება და სიყვარული მოაქვს. ალბათ, შემთხვევითი არ არის, რომ ქალთა დღეს მარტში აღნიშნავენ. ეს თვე ძალიან ჰგავს ქალს - ჭირვეულსა და შეუცნობელს. მარტი ხომ გაზაფხულის დასაწყისია, გაზაფხული კი ბუნების გაღვიძების დროა, ახალი სიცოცხლისა და სურნელის მომტანი.

ახალი წლის დღეები დასრულდა, სადღესასწაულო განწყობაც ნელ-ნელა მინელდა და საოცარი დაღლილობა შეიმჩნევა. ასეთი განცდა ქალების უმრავლესობას ეუფლება. ისინი დასვენებასაც ვერ ასწრებენ, წინ კი მოსაწყენი ყოველდღიურობაა...

ქალების 70-80% ბავშვებს მარცხენა მხარეს იჭერს, რისი მიზეზიც სპეციალისტებისთვის ცნობილი არ იყო. მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, რომ ეს დადებითად მოქმედებს დედასა და ბავშვს შორის ურთიერთკავშირზე. ასე იქცევა ცხოველების დიდი ნაწილიც.
ახალი წლის დღეებში ქალების უმრავლესობა ძალიან იღლება, იმატებს წონას, ერღვევა ძილი, ბევრს დიეტის დაცვა სურს, მაგრამ არ იციან, რამდენად მიზანშეწონილია ამის გაკეთება ჯანმრთელობისთვის უვნებლად.

მომქანცველ დიეტას განტვირთვის დღეების მოწყობა სჯობს. განტვირთვის დღეების მენიუ რამდენიმე ტიპისაა:

23 სექტემბერი 2015
გულწრფელად გაინტერესებთ, უყვარხართ თუ არა მამაკაცს, რომლის მიმართაც გულგრილი არ ხართ? გაეცანით შეყვარებული მამაკაცის დახასიათებას და ნუ მოიტყუებთ თავს, თუ მასში ამ ნიშნებს ვერ ხედავთ:
13 აგვისტო 2015
მარტივი ვარჯიშით ხვრინვისგან გათავისუფლება შესაძლებელია. სან-პაულოს უნივერსიტეტის სპეციალისტების კვლევაში, რომელიც სამი თვე გრძელდებოდა, მონაწილეობდა 39 პაციენტი.
კოსმეტიკამ და ხელოვნურმა რუჯმა თვალებს ზიანი რომ არ მიაყენოს, ამისათვის რამდენიმე რეკომენდაცია უნდა გაითვალისწინოთ:
კანადელი მეცნიერების განცხადებით, რძის მოყვარული ბავშვები თანატოლებთან შედარებით ბევრად მაღლები არიან. გარდა ამისა, მათ უფრო მეტად ჯანსაღი თმა და ფრჩხილები აქვთ.
ადამიანის დაცემინებიდან ან დახველებიდან საშიში ბაქტერიები ჰაერში 45 წუთამდე აქტიური რჩება. უფრო მეტიც, ამ ბაქტერიებს 4 მეტრამდე შეუძლია გადაადგილება, ამიტომ ცემინებისა და ხველებისას ყოველთვის უნდა ავიფაროთ პირზე.