როგორ დავიცვათ თავი საზოგადოებრივი საპირფარეშოებით სარგებლობისას - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

როგორ დავიცვათ თავი საზოგადოებრივი საპირფარეშოებით სარგებლობისას

თუმცა, შესაძლებელია აქაც დავიცვათ თავი ბაქტერიებისგან. როგორც აღმოჩნდა, ყველაზე სუფთა შესასვლელ კართან არსებული კაბინაა. გარდა ამისა, უნიტაზის დასაჯდომიც ყველაზე ნაკლებად დაბინძურებული ადგილი აღმოჩნდა. შესაძლებელია, ეს განპიროებებულია იმით, რომ ადამიანები, გამოყენების წინ, მასზე ტუალეტის ქაღალდს აფენენ.

დიდი რაოდენობით, უნიტაზის დასაჯდომზე 150%-ით მეტი ბაქტერია აღმოჩნდა ტუალეტის ქაღალდის დამჭერზე, კერძოდ, საშვილოსნოს, შარდგამომყოფი სისტემის საშიში ინფექციის და პნევმონიის გამომწვევი acinetobacter და enterobacter.

ექიმების რჩევით, ბაქტერიებისგან დაცვის ერთადერთი საშუალება ხელების წყლითა და საპნით დაბანაა, გამშრალება კი სასურველია ქაღალდის ხელსახოცით. ხელის კვადრატულ სმ-ზე შეიძლება იყოს 1000 ბაქტერიაზე მეტი. ხელის დაბანა კი მათ რიცხვს 30-50 პროცენტით ამცირებს.

ხელსაყრელ პირობებში ბაქტერიების რაოდენობა სწრაფად იზრდება. ყოველ 20 წუთში მისი რიცხვი 2-ჯერ მატულობს. სველი ხელებით 1000-ჯერ მეტი ბაქტერია გადადის, ვიდრე მშრალით. ამასთან, ხელზე ისინი სამი საათი ცხოვრობენ. ხელიდან პათოგენები ხვდება სხვადასხვა ზედაპირზე.

რაც შეეხება საზოგადოებრივ საპირფარეშოებს, შეიძლება ტუალეტის ქაღალდი გამოვიყენოთ ჩასარეცხი ღილაკისა და ონკანის შეხებისას. კარების გაღება კი შეიძლება იდაყვით და ტუალეტის ქაღალდით.

სხვათა შორის ჩანთაში არსებული ხელისა და სახის კრემის ტუბებზე უფრო მეტი ბაქტერიაა, ვიდრე უნიტაზის დასაჯდომზე. სახელურები და ჩანთები კი ერთ-ერთი ყველაზე დაბინძურებული ობიექტებია.

ლალი ჩხიკვაძე