რუბრიკები
ოჯახის მკურნალიs ანონსი
როგორ დავიცვათ თვალები „მავნე“ კომპიუტერისგან
როგორ დავიცვათ თვალები „მავნე“ კომპიუტერისგან
თვალებს განსაკუთრებულ ზიანს აყენებს კომპიუტერთან ხანგრძლივი მუშაობა. ამის თავიდან ასაცილებლადბ გაითვალისწინეთ შემდეგი რეკომენდაციები:

  • საათში ერთხელ გააკეთეთ 10 წუთიანი შესვენება და მხედველობა გადაიტანეთ ეკრანიდან ახლო და შორსმდებარე საგნებზე
  • აუცილებელია, რომ თვალსა და ეკრანს შორის მანძილი იყოს არა ნაკლებ 60 სმ-ისა
  • მონიტორი უმჯობესია იყოს თხევადკრისტალური
  • მნიშვნელოვანია სწორი განათებაც, ფანჯარა სამუშაო ზონას მარცხნიდან უნდა ჰქონდეს
  • თვალის სიმშრალისა და დაღლილობის თავიდან ასაცილებლად, უნდა ვისარგებლოთ დამატენიანებელი საშუალებებით (მაგალითად, აითი-ექტოინი)
  • კომპიუტერთან მუშაობისას, შეიძლება ვიხმაროთ სპეციალური სათვალე, რომელიც მოხსნის დაძაბულობას.

ლალი ჩხივაძე
კომენტარი არ გაკეთებულა
კომენტარი
კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას,სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
ხშირად ადამიანები რეალობისან შორს არსებულ მოვლენებზე შფოთავენ. მიჩიგანის უნივერსიტეტში დაამტკიცეს, რომ თუ ქაღალდზე ჩამოვწერთ შფოთვის გამომწვევი საგნებისა თუ მოვლენების სიას, შეიძლება სტრესისა და შფოთვის დონის დაქვეითება.
დემოგრაფიული უსაფრთხოების საზოგადოების დირექტორი, ირინა მედვედევა საზოგადოებაში მიმდინარე ცვლილებებს და კონკრეტული საკითხისადმი ახალგაზრდების დამოკიდებულებებს სამედიცინო შეფასებას აძლევს და ქცევის გარკვეულ მომენტებს შიზოფრენიასთან აკავშირებს.
სამედიცინო ჟურნალში Pediatrics გამოქვეყნდა ამერიკელ მეცნიერთა, კერძოდ, სენტ ლუისში არსებული ვაშინგტონის უნივერსიტეტის მკვლევართა დასკვნა, ქათმის კვერცხის სასარგებლო თვისებებზე. როგორც სტატიაშია აღნიშნული, ქათმის კვერცხს განსაკუთრებული მნიშვნელობა აქვს მოზარდი ორგანიზმისათვის.
ამ კატეგორიის სხვა სტატიები
არასოდეს დაფიქრებულხართ თვალის ფერზე? შავი, ყავისფერი, თაფლისფერი, ცისფერი, მწვანე, რუხი... კაცობრიობის არსენალში მართლაც ამდენი სხვადასხვანაირი პიგმენტის ნაკრებია დაგროვებული?
აკად. ნ. ყიფშიძის სახელობის ცენტრალური საუნივერსიტეტო კლინიკისა და გ. ჟვანიას სახელობის პედიატრიული კლინიკის ოფთალმოლოგის, ბაჩო შენგელიას რჩევები მშობლებს:
ოჯახის მკურნალი იწყებს კამპანიას - #შვილებისათვის. 16 და 17 სექტემბერს, 13:00-დან 17:00-საათამდე, მობრძანდით თქვენს შვილებთან ერთად „თბილისი მოლში“, სადაც მედიცინის დოქტორი და შპს ,,მანანა შეროზიას თვალის კლინიკის’’ დამფუძნებელი - მანანა შეროზია, თქვენს შვილს შეუმოწმებს მხედველობას სრულიად უფასოდ.
მზისგან დამცავი სათვალე ფერადი, კერძოდ, წითელი, მწვანე, ნარინჯისფერი, ვარდისფერი თუ ცისფერი ლინზებით - ბევრს აქვს. რაც მთავარია, ამ ტიპის სათვალეს ზოგიერთი მუდმივად ატარებს. არადა ასეთი სათვალის გამოყენებას ოფთალმოლოგები არ გვირჩვენ.
მწეველებმა ალბათ არც კი იციან, რომ მოწევა სასუნთქი და გულ-სისხლძარღვთა სისტემების გარდა მხედველობასაც ძალიან ვნებს. თამბაქოსა და მის ნაწარმში იდენტიფიცირებულია 4 ათასზე მეტი სხვადასხვა შენაერთი. მათგან სამასი ბიოლოგიური შხამია და განსაკუთრებულად საზიანოა ადამიანის ორგანიზმისთვის.
მშრალი თვალის სინდრომი კომპიუტერის მომხმარებლებს შორის ერთ-ერთი ფართოდ გავრცელებული პრობლემაა. მის მიზეზად სპეციალისტები რამდენიმე ფაქტორს ასახელებენ, მათ შორის მთავარია:
05 სექტემბერი 2017
ამერიკელ ექსპერტთა განმარტებით, ინტერნეტდამოკიდებულება მჭიდრო კავშირშია გაღიზიანებადობასთან, განგაშისა და შფოთვის სინდრომთან, აკვიატებულ ფიქრებსა და ქცევებთან. გარდა ამისა, ის უარყოფითად აისახება ადამიანის ჯანმრთელობის მდგომარეობასა და ადამიანებთან ურთიერთობაზე.
07 აგვისტო 2017
ამბობენ, რომ პარტნიორის შერჩევისას ქალსა და მამაკაცს შორის ის განსხვავებაა, რომ, როგორც წესი, ქალი უფრო რაციონალური, მოხერხებული და გარკვეულ საკითხებში ცბიერიც არის მამაკაცთან შედარებით. თუმცა ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება პირიქითაც მოხდეს, მაგრამ მაინც იშვიათად...

მეცნიერებმა აღმოაჩინეს, რომ ღამის ცვლაში მუშაობა ცირკადული რითმების მარეგულირებელი ჰორმონ მელატონინის გამომუშავებას თრგუნავს. ამის გამო ირღვევა თავისუფალი რადიკალებით დაზიანებული დნმ-ის რეპარაციის პროცესი და იზრდება კიბოს მაპროვოცირებელი მუტაციის წარმოქმნის რისკი.
ამერიკელი მედიკოსების განცხადებით, საღეჭი რეზინის (კევის) წყალობით შესაძლოა ბევრ პაციენტს ეშველოს, მაგალითად, მათ, ვისაც მუცლის ღრუს ოპერაცია ჩაუტარდათ, ასევე, ქალბატონებს, რომლებსაც საკეისრო კვეთა გაუკეთდათ.
ბევრი ცუდ მეხსიერებას პრობლემად მიიჩნევს, თუმცა გულმავიწყობასაც აქვს თავისი პლუსები. მეცნიერების აზრით, მეხსიერების ფუნქცია ყველაფრის კი არა, მხოლოდ ფასეული ინფორმაციის შენახვაა. ამიტომ რაღაცის დავიწყება უბრალოდ აუცილებელია.