რუბრიკები
ოჯახის მკურნალიs ანონსი
კითხვა-პასუხი
დიეტოლოგები სმუზის მიღებას არ გვირჩევენ
დიეტოლოგები სმუზის მიღებას არ გვირჩევენ
ხილისა და ბოსტნეულის სმუზი სასარგებლო საკვებად ითვლება. კერძოდ, სპეციალისტების დიდი ნაწილი ფიქრობს, რომ სმუზი ზრდის ორგანიზმში ანტიოქსიდანტების დონეს , რითაც თავისუფალი რადიკალების უარყოფით ეფექტს ანეიტრალებს. თუმცა, კვლევის მიხედვით, სმუზი სასარგებლო სულაც არ აღმოჩნდა.

ნორმაში, ორგანიზმი თავად გამოიმუშავებს ანტიოქსიდანტებს. თუ მას დიდი რაოდენობით მივიღებთ, ბალანსი დაირღვევა. ამ უკანასკნელის აღსადგენად კი, ორგანიზმი ბუნებრივ ანტიოქსიდანტებს აღარ გამოყოფს.

გარდა ამისა, სმუზში საკმაოდ ბევრი შაქარია, რაც საშიშია როგორც სისხლში მისი დონის მომატების თვალსაზრისით, ისე სხეულის ფორმებისთვის.

ექსპერიმენტმა აჩვენა, რომ 360 მლ სმუზის მიღებით, ორგანიზმში ანტიოქსიდანტების დონე
ქვეითდება 24 საათის მანძილზე. მთელი ამ დროის განმავლობაში, ორგანიზმი განიცდის ანტიოქსიდანტების უკმარისობას. თავისუფალი რადიკალები უჯრედებში გზავნიან მნიშვნელოვან სიგნალებს, რომლის მიხედვითაც ირთვება აღდგენის მექანიზმი.

ლალი ჩხიკვაძე
კომენტარი არ გაკეთებულა
კომენტარი
კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას,სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
შეკითხვა ფსიქოლოგს - საღამოს, როცა სააბაზანოში მყოფ მეუღლეს ელოდები ლოგინში ჩაწოლილი
კემბრიჯის უნივერსიტეტის კვლევის შედეგად, მეცნიერების აზრით, ოთხი კვირის განმავლობაში, ყოველდღიურად,
ამ კატეგორიის სხვა სტატიები
კემბრიჯის უნივერსიტეტის კვლევის შედეგად, მეცნიერების აზრით, ოთხი კვირის განმავლობაში, ყოველდღიურად,
შუადღის შესვენებისას კაკლით წახემსება ორგანიზმს უზრუნველყოფს მნიშვნელოვანი ელემენტებით, ანაყრებს და კლავს შიმშილის გრძნობას.
გაქვთ თუ არა ჭარბი წონა? ხომ არ გემუქრებათ სიმსუქნის განვითარება? გადადით ლინკზე და გაიგეთ თქვენი მასის
როგორ ვიკვებოთ მარხვის დასრულების შემდეგ, რომ ჯანმრთელობის პრობლემები არ შეგვექმნას?
ხილის მიღება რომ ადამიანის ჯანმრთელობისთვის, ორგანიზმის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის აუცილებელია, ეს ყველამ კარგად ვიცით, მაგრამ ამჯერად სეზონურ ხილზე ვსაუბრობთ,
აღიარებულია, რომ ჭარბი წონა ადამიანის განცდებთან, საკუთარი თავის უკმაყოფილებასა და ჯანმრთელობის
18 იანვარი 2018
შეკითხვა ფსიქოლოგს - ძალიან რულ სიტუაცაიში ვარ. 16 წლის ვიყავი, როცა ჩემს ცხოვრებაში საშინელება მოხდა - გამაუპატიურეს.
18 იანვარი 2018
თმის შეღებვა ან ქიმიით დახვევა ლაქტაციის პერიოდში აკრძალული არ არის, თუმცა ამ პერიოდში
გრიპისა და ვირუსული ინფექციების შემდეგ ხშირად მრჩება ჰაიმორიტი, რომელსაც პროპოლისის ნაყენით ვუმკლავდები, - გვწერს
კოლუმბიის უნივერსიტეტის მეცნიერების დასკვინით, ადამიანებს, რომლებიც სამსახურის გამო,
ავადმყოფობის დრ­ოს ბავშვები ხშირად კარგავენ მადას. თუმცა