რუბრიკები
ოჯახის მკურნალის ანონსი
იაპონური დიეტა სიცოცხლეს ახანგრძლივებს - მეცნიერების 15 წლიანი კვლევის შედეგი
იაპონური დიეტა სიცოცხლეს ახანგრძლივებს - მეცნიერების 15 წლიანი კვლევის შედეგი
მეცნიერებს მიაჩნიათ, რომ იაპონელების დღეგრძელობის საიდუმლო მარცვლოვნების, ხილის, ბოსტნეულის დაბალანსებულ მოხმარებასა და რაციონში ოპტიმალური რაოდენობით თევზისა და ხორცის არსებობაშია. 2005 წელს იაპონიის მთავრობამ სწორი და დაბალანსებული კვების რეჟიმი შეიმუშავა.

მკვლევარებმა შეისწავლეს მთავრობის რეკომენდაციის დაცვასა და სიკვდილიანობას შორის კავშირი. მათ გააანალიზეს 45-დან 75 წლამდე ასაკის 36624 მამაკაცისა და 42920 ქალის კვებისა და ცხოვრების წესის შესახებ მონაცემები. მოხალისეებს მეცნიერები 15 წლის განმავლობაში აკვირდებოდნენ.

სპეციალისტებმა აღმოაჩინეს, რომ ადამიანებში, რომლებიც სქემის მიხედვით იკვებებოდნენ, სიკვდილიანობა 15%-ით დაბალი იყო. კერძოდ, მცირდებოდა ცერებროვასკულარული დაავადებების რისკი.

მკვლევარებმა დაასკვნეს: მარცვლეულის,
ხილის, ბოსტნეულის, ხორცის, თევზის, კვერცხის, საკონდიტრო ნაწარმის, ალკოჰოლური სასმელების, სოიოს და რძის პროდუქტების დაბალანსებული და ზომიერი მოხმარება ნაადრევი სიკვდილის რისკს ამცირებს.

ლალი ჩხიკვაძე
კომენტარი არ გაკეთებულა
გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას,სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
ამ კატეგორიის სხვა სტატიები
თუ შეკრულობა (ყაბზობა) გაწუხებთ, ასეთ შემთხვევაში აუცილებელია დღეში სულ ცოტა 1,5 ლიტრამდე სითხის მიღება, სითხის უდიდესი
ექიმებმა დაადგინეს, რატომ არის ერთ ადგილზე დიდხანს ჯდომა სახიფათო. იმ შემთხვევაშიც კი, თუ თქვენ ტანადი ხართ, არ უჩივით ზედმეტ
განვითარებული ქვეყნების მოსახლოების ნახევარზე მეტის რაციონი მზა პროდუქტებზე მოდის. ფრანგი და ბრაზილიელი მეცნიერების ჯგუფმა
მაინტერესებს ნალექიანი ყავა 1 კოვზი შაქრით რამდენ კალორის შეიცავს და ასუქებს თუ არა?
თურმე ცხიმოვანი უჯრედები მზის სინათლისადმი მეტად მგრძნობიარეა. ზაფხულში და გაზაფხულზე, როდესაც მზის სინათლე საკმარისია,
როდესაც ორგანიზმში ერთდროულად ხვდება თუნდაც დაბალკალორიული, მაგრამ ერთმანეთთან შეუთავსებელი პროდუქტები, მათი
23 თებერვალი 2018
როცა დედა ტყუპისცალია. ბავშვი შარშია :)
22 თებერვალი 2018
ქსანტოგუმოლი, სვიაში შემავალი კომპონენტი და ლუდის ერთ-ერთი ძირითადი ინგრედიენტი, შესაძლოა სასარგებლო აღმოჩნდეს ჭარბ
გუშინ სოციალურ ქსელში გავრცელდა ცნობა მაია ასათიანის ჯანმრთელობის გაუარესების შესახებ. ჩვენს საიტზე უამრავი წერილი შემოდის, აინტერესებთ მაიას მდგომარეობა
ზოგიერთი გენები ადამიანის სიკვდილის შემდეგაც განაგრძობს მუშაობს. ამ დასკვნამდე სწავლულთა საერთაშორისო ჯგუფი მივიდა.
პოლონელი მეცნიერების დასკვნით, ადამიანის ფეხის სიმაღლე შეიძლება მისი ჯანმრთელობის მდგომარეობის მარკერი აღმოჩნდეს.