რუბრიკები
ოჯახის მკურნალიs ანონსი
კითხვა-პასუხი
ზოგიერთი მეცნიერი ამტკიცებს, რომ წონაში დასაკლებად ნიგოზი უნდა მივირთვათ
ზოგიერთი მეცნიერი ამტკიცებს, რომ წონაში დასაკლებად ნიგოზი უნდა მივირთვათ
დიდი ხნის განმავლობაში ითვლებოდა, რომ გახდომის მსურველებს არ უნდა მიეღოთ ცხიმიანი და კალორიული ნიგოზი. თუმცა, კვლევებმა აჩვენა, რომ ნიგოზი (ზოგადად თხილეული) მდიდარია სასარგებლო ცხიმებით, ცილებით, ვიტამინებითა და ფიტოქიმიური ნაერთებით. მეცნიერებმა ახლახან აღმოაჩინეს, რომ ნიგოზი (ნუში და ფუნდუკი) გვეხმარება გახდომაში და გვიცავს სიმსუქნისგან.

კვლევაში მონაწილე პირები, რომლებიც ნიგოზს მიირთმევდნენ, ნაკლებს იწონიდნენ. გარდა ამისა, ნიგვზის მოყვარულებში 5%-ით იყო დაქვეითებული სიმსუქნის რისკი. ნიგოზს სხვა პლუსებიც აქვს - ის სასარგებლოა მეხსიერებისთვის. ასევე, ნიგოზი და არაქისი გვიცავს ნანადრევი სიკვილისაგან.

მაასტრიხის უნივერსიტეტის მკვლევარებმა გამოარკვიეს, რომ დღეში
საკმარისია 10 გრამი ნიგვზის ან არაქისის მიღება, რათა შევამციროთ ისეთი მიზეზებით გამოწვეული სიკვდილის რისკი, როგორიცაა: კიბო, დიაბეტი, გულსისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები. არაქსის კარაქს მსგავსი ეფექტი არ გააჩნია.

ლალი ჩხიკვაძე
კომენტარი არ გაკეთებულა
კომენტარი
კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას,სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
მსგავსი სიახლეები
შემოდგომა-ზამთრის პერიოდში ვირუსული ინფექციებისა და ქრონიკული დაავადებების გამწვავების თავიდან ასაცილებლად
30-11-2017
ცნობილია, რომ ნიგოზი ებრძვის კიბოს, აქვეითებს ანთების დონეს, ამუხრუჭებს დაბერების პროცესს და
20-11-2017
8-9 თვის ბავშვს ხაჭოს ათვისება უკვე შეუძლია. ბუთხუზა ჩვილებისთვის
18-11-2017
ვინ არის დამნაშავე 2 მოზარდის მკვლელობაში და როგორ აპირებს ცხოვრების გაგრძელებას დაღუპული ბავშვის ოჯახი?
საქსტატის მონაცემების მიხედვით, 2014-2015 წლებში მამაკაცებს შორის სიცოცხის საშუალო ხანგრძლივობა 68.6-ს შეადგენდა, ხოლო ქალებში 77.2 იყო.
გაეროს ბავშვთა ფონდმა (UNICEF) გლობალური ანგარიში – "მსოფლიოს ბავშვთა მდგომარეობა: ბავშვები ციფრულ სამყაროში" გამოაქვეყნა.
ამ კატეგორიის სხვა სტატიები
ყველასათვის ცნობილია, რომ არასწორი კვება, მრავლი დაავადების განვითარების სწინდარია.
ბრიტანელი მკვლევარის, რობ ხობსონის განმარტებით, სექსუალურ ცხოვრებაზე განსაკუთრებით ცუდად
თელ-ავივის უნივერსიტეტის თანამშრომლების აზრით, საუზმის გამოტოვებამ შეიძლება
მედიკოსების განცხადებით, თევზი ორგანიზმისათვის აუცილებელი პროდუქტია, ამიტომ
ფინელმა მკვლევარებმა მეხსიერების გაუმჯობესებისათვის განკუთვნილი პროდუქტების სია გამოაქვეყნეს.
შავი შოკოლადი დაბერების პროცესს აფერხებს. მისი სარგებლობა გულის ფუნქციობისა და ნივთიერებათა ცვლის
16 დეკემბერი 2017
ერთი შეხედვით ფოტოზე ჩვეულებრივი, ყოველდღიური სანახაობაა. ჭაღარა მამაკაცს ზურგჩანთა აქვს მორგებული, ხელში სადილი უჭირავს და სამსახურში მიდის.
17 დეკემბერი 2017
საჭმლის მონელება ურთულესი პროცესია ორგანიზმში. ნახეთ ვიდეო, რა თანმიმდევრული რგოლებისგან შედგება იგი.
ამ სტატიაში ჩვენ გიამბობთ თბილისის ერთ-ერთ გარეუბანში მცხოვრები ახალგაზრდა მამაკაცის ისტორიას, რომელსაც სულ ცოტა ხნის წინ დიდი ტრაგედია დაატყდა თავს
ქირურგი-იმპლანტოლოგი ლევან ხარატიშვილი:

ჯერ კიდევ რამდენიმე წლის წინ ადამიანები, რომელთაც კბილები აკლდათ