რატომ უნდა დავიწყოთ დილა ლიმონიანი წყლით
იმის გამო, რომ ლიმონი უხვად შეიცავს კალიუმს, არტერიული წნევისა და მაჯისცემის კონტროლში შეუცვლელია. მისი ეთერზეთები ამაღლებენ გუნება-განწყობას და კეთილისმყოფელ გავლენას ახდენენ ადამიანის ნერვულ სისტემაზე. ლიმონი ძლიერი ანტისეპტიკური საშუალებაცაა. ამ ციტრუსის მჟავა ნატურალური კონსერვანტია, შეუძლია თირკმლის კენჭების დაშლა და საკვების ათვისების გაუმჯობესება.
დღეში ერთი ლიმონის ჭამა ადამიანის ორგანიზმს უზრუნველყოფს C ვიტამინის დღიური დოზით.
გაითვალისწინეთ, რომ უზმოზე ლიმონიანი წყლის მიღებას უნდა ერიდონ ისინი, ვისაც კუჭის მომატებული მჟავიანობა და წყლულოვანი დაავადება აქვს.
თინათინ გოცაძე