რა მოხდება, თუ ყველა ვეგეტარიანელი გავხდებით - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

რა მოხდება, თუ ყველა ვეგეტარიანელი გავხდებით

მეცნიერების მოსაზრებით, მცენარეულ საკვებზე გადასვლამ, შეიძლება საკვები ნივთიერებებისა და კვების ბანალური დეფიციტის პროვოცირება გამოიწვიოს. აღსანიშნავია, რომ ამ დროს შემდეგი კანონზომიერება მუშაობს: ერთის მხრივ, მთელი რიგი მნიშვნელოვანი საკვები ნივთიერებები, მათ შორის ნახშირწყლები, სპილენძი, მაგნიუმი და ცისტეინი ორგანიზმისთვის უფრო ხელმისაწვდომი გახდება, მაგრამ ადამიანისთვის აუცილებელი სხვა ელემენტების მიწოდება, რომელთაც ჩვენ ცხოველური წარმოშობის პროდუქტებისგან ვიღებთ, შემცირდება. საუბარია კალციუმის, А, D, В12 ვიტამინების, არაგიდონის, ეიკოზაპენტაენისა და დოკოზაჰექსაენის ცხიმოვან მჟავებზე, რომლებიც, სხვათა შორის, აქვეითებს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების განვითარების რისკს და მნიშვნელოვანია ბავშვების განვითარებისთვის (კოგნიტიური ფუნქციები და მხედველობა).

თუმცა, სპეციალისტების აზრით, ჯანსაღი ვეგეტარიანული კვება, ინდივიდუალური წესით სავსებით შესაძლებელია.

ლალი ჩხიკვაძე