რუბრიკები
ოჯახის მკურნალის ანონსი
აპრილი 2018
კითხვა-პასუხი
კონცერტებზე სიარული განწყობაზე უფრო ძლიერად მოქმედებს, ვიდრე იოგა
კონცერტებზე სიარული განწყობაზე უფრო ძლიერად მოქმედებს, ვიდრე იოგა
კონცერტებზე სიარულით შეიძლება მნიშვნელოვნად გავიუმჯობესოთ განწყობა. მეცნიერების კვლევით დადგინდა, რომ კონცერტებზე სიარული განწყობაზე უფრო ძლიერად მოქმედებს, ვიდრე იოგა. ადამიანებს, რომლებიც ცოცხალ მუსიკას უსმენდნენ 20 წუთის განმავლობაში, განწყობა გაუუმჯობესდათ 21%-ით, ხოლო ვინც 20 წუთი იოგათი იყო დაკავებული - მხოლოდ 10%-ით.

კვლევაში მონაწილეობდა 60 ადამიანი. დასაწყისში მონაწილეებმა გაიარეს სტრესის, ბედნიერების, კეთილდღეობის დონისა და სხვა ადამიანებთან ეურთიერთობის თავისებურებების შესაფასებელი ფსიქოლოგიური ტესტირება. შემდგომ, მოხალისეები დაჰყვეს 3 ჯგუფად. პირველი ჯგუფი დადიოდა კონცერტზე, მეორე იოგას ვარჯიშობდა, მესამე ჯგუფის მონაწილეები თავიანთ ძაღლებს ასეირნებდნენ.

სპეციალისტებმა აღმოაჩინეს, რომ კონცერტი მოხალისეების
განწყობას 21%-ით აუმჯობესებდა, იოგა 10%-ით, ხოლო ძაღლის გასეირნება - 7%-ით.

მეცნიერები ვარაუდობენ, რომ კონცერტებზე რეგულარული სიარული, მნიშვნელოვნად გაზრდის კეთილდღეობის დონეს. მუსიკის მოსმენისას, ტვინში იზრდება კმაყოფილებასთან დაკავშირებული დოფამინის კონცენტრაცია.

ლალი ჩხიკვაძე
კომენტარი არ გაკეთებულა
გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას,სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
მსგავსი სიახლეები
ქალთა მიმართ ძალადობის შესახებ ახალი ეროვნული კვლევის მიხედვით, საქართველოში 7-დან 1 ქალს ოჯახში ძალადობა გამოუცდია,
06-03-2018
საოფისე სამუშაო და მჯდომარე ცხოვრების წესი დიდი დატვირთვაა ორგანიზმისთვის. ეცადეთ დღეში ერთხელ მაინც შეასრულოთ მარტივი ვარჯიშები,
26-01-2018
პაციენტის ინფორმაციით, თბილისში, დაავადებათა კონტროლის და საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის ეროვნული ცენტრის რიჩარდ
16-11-2017
ამ კატეგორიის სხვა სტატიები
რატომ ხდება, რომ ზოგიერთებს სოცილურ ქსელებზე ძლიერი დამოკიდებულება უვითარდებათ, სხვებს კი არა? რა
დამკვიდრებული მოსაზრებაა, რომ მამაკაცებს, ქალებთან შედარებით უფრო მეტად სურთ სქესობრივი კონტაქტი.
ღიმილი ყოველთვის სითბოსა და სიხარულს არ გამოხატავს. ის ასევე შეიძლება იყოს გესლიანი, ქედმაღლური.
რატომ არის ჩვენი ცხოვრება ნაცრისფერი და როგორ გაფერადდება ის, თუ ადამიანები არსებობის ძირითად მიზანს მიხვდებიან
როგორც ფსიქოლოგებმა გამოარკვიეს, კითხვა ადამიანს დეპრესიასთან ბრძოლაში ეხმარება. ზოგჯერ ამ გზით შესაძლებელი ხდება
ცნობილი პოლიტიკოსი, საზოგადო მოღვაწე, გია მაისაშვილი გარდაიცვალა. მან არაერთი საზოგადოებისათვის მნიშვნელოვანი ნააზრევი
24 აგვისტო 2015
ვაშლის ძმარი რომ სასარგებლოა, ბევრს სმენია. ზოგიერთები მას თმის ბზინვარებისათვის თავზე გადასავლებად
18 აპრილი 2018
ბევრი ადამიანი ძალიან განიცდის ასაკის მატებას და ეშინია სიბერის. კომპანია Future You-ს მიერ
ვაგინალური სიმშრალე ქალს ინტიმურ პრობლემებს უქმნის. ასეთ დროს ინტიმური კავშირის დამყარება
შაქრის გადაჭარებეული მოხმარება თანამედროვე კვების რეჟიმის ერთ-ერთი ძირითადი პრობლემაა. ტკბილი
დაძაბული დღის შემდეგ, დაძინება განსაკუთრებით რთულდება, რასაც, ძილის ხელისშემშლელი ზოგიერთი ჩვენი