სამსახურამდე ხანგრძლივი მგზავრობა სტრესისა და დეპრესიის მიზეზი შეიძლება გახდეს - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

სამსახურამდე ხანგრძლივი მგზავრობა სტრესისა და დეპრესიის მიზეზი შეიძლება გახდეს

მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, რომ მოხალისეებს, რომელთაც სამსახურამდე მისასვლელად ერთი საათი სჭირდებოდათ, 33%-ით უფრო მეტად აღენიშნებოდათ დეპრესია და 12%-ით მეტად სამსახურთან დაკავშირებული სტრესი. გარდა ამისა, მათ დარღვეული ჰქონდათ ძილის რეჟიმიც, რაც აქვეითებდა შრომის ნაყოფიერების ხარისხს.

ვინც გზაში 30 წუთზე ნაკლებს ხარჯავდა, შრომის ნაყოფიერებაც მაღალი ჰქონდათ, იმის გამო, რომ მოწესრიგებული ჰქონდათ ძილი და ფსიქიკასთან დაკავშირებით ნაკლები პრობლემები აღენიშნებოდათ.

ლალი ჩხიკვაძე