6 იაფი და უმარტივესი რეცეპტი ორგანიზმის გასაწმენდად - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

6 იაფი და უმარტივესი რეცეპტი ორგანიზმის გასაწმენდად

როცა გაცივდება, მიიღეთ მთელი დღის განმავლობაში. ვაშლისა და დარიჩინის ერთობლიობა აწესრიგებს ნივთიერებათა ცვლას და ასუფთავებს საჭმლის მომნელებელ ტრაქტს.

2. ლიმონის წვენი და თაფლი: 2 სუფრის კოვზ ლიმონის წვენს დაუმატეთ 200 მლ თბილი წყალი, 1 ჩაის კოვზი თაფლი და მწიკვი დაფქვილი ჯანჯაფილი. მიიღეთ უზმოზე, საუზმემდე ნახევარი საათით ადრე. ეს ნარევი ასუფთავებს საჭმლის მომნელებელ სისტემას, ამაგრებს სისხლძარღვების კედლებს და იძლევა სასიცოცხლო ენერგიის მუხტს.

3. ჯანჯაფილის სასმელი: მცირე რაოდენობით ჯანჯაფილის ფესვი (3-4 სმ) გათალეთ და წვრილად დაჭერით. დაასხით 1 ლიტრი ცხელი წყალი, მიიყვანეთ ადურებამდე და ხარშეთ საშუალო ცეცხლზე 10 წუთი. გადაწურეთ, როცა გაგრილდება დაუმატეთ მწიკვი დარიჩინი და რამოდენიმე კოვზი ასკილის სიროფი. მიიღეთ მთელი დღის განმავლობაში 100-150 მლ-ის ოდენობით ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე. აწესრიგებს საჭმლის მონელებას, ნივთიერებათა ცვლას, ახდენს მატონიზირებელ მოქმედებას.

4.ჭარხლის წვენი: წვენი მოამზადეთ 1 ჭარხლის, 2 ვაშლისა და 4 ღერი ნიახურისგან. მიიღეთ 1 სუფრის კოვზი 2-ჯერ დღეში (დილას და საღამოს), ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე.

5.ჯანმრთელობის კოქტეილი: 1 ფორთოხლის, 1 ლიმონის და 1 სტაფილოსგან გამოწურულ წვენს დაუმატეთ 100 მლ მინერალური წყალი. დალიეთ უზმოზე ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე. ეს კოქტეილი დაღლილობის მოსახსნელი საშუალებაა, მასში დიდი რაოდენობით ანტიოქსიდანტებია.

6. კიტრი და ნიახური: 1 ცალი კიტრი და 1 ნიახურის ფესვი დაჭერით წვრილად, დაუმატეთ 300 მლ წყალი. დალიეთ მთელი დღის განმავლობაში. იდეალური სასმელია განტვირთვის დღეებისთვის.

ლალი ჩხიკვაძე