რუბრიკები
ოჯახის მკურნალი
კითხვა-პასუხი
სპორტით მამაკაცებს შეუძლიათ უნაყოფობაც კი დაძლიონ
სპორტით მამაკაცებს შეუძლიათ უნაყოფობაც კი დაძლიონ
სპორტი მამაკაცებს უნაყოფობის დაძლევაშიც კი ეხმარება - ამ დასკვნამდე ირლანდიელი მეცნიერები რამდენიმე პრაქტიკული კვლევისა და თეორიული გათვლის შემდეგ მივიდნენ. როგორც მათ გაარკვიეს, მამაკაცებს, რომლებიც რეგულარულად ვარჯიშობენ , ანუ რომელთა ცხოვრებაშიც ზომიერ ფიზიკურ დატვირთვას მნიშვნელოვანი და უცვლელი ადგილი უკავია, ბევრად უფრო მაღალი ხარისხის სპერმატოზოიდები აქვთ, ვიდრე იმ პირებს, რომლებიც სპორტით საერთოდ არ არიან დაკავებულნი.

აღსანიშნავია ისიც, რომ დაკვირვების ქვეშ მყოფი პირების შესწავლისას მეცნიერები ყურადღებას არ აქცევდნენ ცხოვრების წესს და კვების რეჟიმს ზოგადად. მკვლევარებმა ისიც შენიშნეს, რომ საუკეთესო შედეგები ფიქსირდებოდა
You must have Flash Player installed in order to see this player.
იმ მამაკაცებთან, რომლებიც ზომიერი ფიზიკური ვარჯიშებით იყვნენ დაკავებულნი და არა დიდი (გადამეტებული) დატვირთვებით. შედარებისთვის, სპერმატოზოიდების მოცულობა სპორტით რეგულარულად დაკავებულ პირებთან 8,3 %-ით იზრდებოდა, უჯრედული ფორმა 17,1 %-ით იმატებდა, მობილურობა კი 13, 5 %-ით. გარდა ამისა, შესაბამისი სამედიცინო გამოკვლევებით მეცნიერებმა ისიც გაარკვიეს, რომ სპორტით რეგულარულად დაკავებულ მამაკაცებს სპერმატოზოიდების კონცენტრაცია 14%-ით გაეზარდათ.

საყურადღებოა, რომ ყველა მითითებული მაჩვენებელი რეგულარული ფიზიკური დატვირთვიდან 12 დღეში უკვე ფიქსირდებოდა. სწორედ ამ მონაცემებზე დაყრდნობით ირლანდიელი მეცნიერები თამამად აცხადებენ, რომ სქესობრივი ცხოვრების გაუმჯობესება და ბავშვის ჩასახვა ძვირადღირებული მედიკამენტებისა და მკურნალობის ხანგრძლივი კურსის გარეშეც შესაძლებელია. სპორტით დატვირთვის მექანიზმი განსაკუთრებით ეფექტურად მუშაობს იმ პირებთან, რომლებიც ცხოვრების უმოძრაო წესს მისდევენ.

თინათინ გოცაძე
კომენტარი არ გაკეთებულა
კომენტარი
კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას,სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
ნორვეგიელი მეცნიერები მიიჩნევენ, რომ მღელვარება და დეპრესია სიმსივნური პათოლოგიის განვითარებაში მთავარ როლს ასრულებს.
როგორც მეცნიერები აცხადებენ, სექსისთვის საუკეთესოა ის დრო, როდესაც ტესტოსტერონის დონე მაქსიმალურ კონცენტრაციას აღწევს სისხლში. ეს კი გამთენიას 05:48 საათზე მიიღწევა. დიდ ბრიტანეთში მკვლევარებმა ჩაატარეს საინტერესო ექსპერიმენტები, რომელთა შედეგებითაც გაირკვა, რომ
ამერიკელ მეცნიერთა განცხადებით, დაბერების პროცესი 39 წლიდან იწყება. ამ ასაკიდან ადამიანის გონებრივი შესაძლებლობები რამდენადმე სუსტდება, ირღვევა საყრდენ-მამოძრავებელი აპარატის ფუნქციაც.
ამ კატეგორიის სხვა სტატიები
ბრიტანელ სპეციალისტთა განცხადებით, პირები, რომლებიც რეგულარულად სეირნობენ ველოსიპედით, მრავალი პათოლოგიისაგან იცავენ ორგანიზმს,
ნებისმიერი სახის ფიზიკური ვარჯიში, სირბილი თუ ძალოვანი ვარჯიში, ორგანიზმისთვის სასარგებლოა. მისი საშუალებით ორგანიზმი ანთებას ამარცხებს. როგორც ცნობილია, ანთება ტრავმაზე სხეულის ბუნებრივი, ინფექციის საწინააღმდეგოდ მიმართული პასუხია.
ბრიტანელ სპეციალისტთა განცხადებით, პირები, რომლებიც რეგულარულად სეირნობენ ველოსიპედით, მრავალი პათოლოგიისაგან იცავენ ორგანიზმს, მტკიცე იმუნიტეტისა და ჯანსაღი სხეულის წყალობით კი იხანგრძლივებენ სიცოცხლეს. გლაზგოს უნივერსიტეტის თანამშრომლებმა მრავალწლიანი სამეცნიერო კვლევა ჩაატარეს.
ჰიროსკუტერი ჯანმრთელობისთვის მავნებელია. პრობლემები რამოდენიმე მიზეზის გამო იჩენს თავს.

1. თავად მოწყობილობა საკმაოდ მძიმეა. ექიმების თქმით, 15-20 კგ მასის ჰიროსკუტერის ხელით გადატანისას, ადამიანი ტვირთავს ხერხემალს.
იოგა, მედიტაცია და ჩინური ვარჯიში ტაი-ჩი სტრესული მოლეკულური რეაქციების უკუგანვითარების შესანიშნავი საშუალებაა. ადამიანებს, ვინც ზემოთ ხსნებულ ვარჯიშებს ასრულებდნენ, აღენიშნებოდათ გენების ექსპრესიის მარეგულირებელი მოლეკულა NF-kB გამომუშავების შემცირება.
ამერიკელი მკვლევარები ამტკიცებენ, რომ ლუდი და არაქისი ვარჯიშის შემდეგ ადამიანს აღდგენაში ეხმარება. ინტენსიურმა ფიზიკურმა დატვირთვამ შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობისთვის საშიში გაუწყლოება. ლუდისა და არაქისის მიღება ხელს უწყობს სითხის მარაგის შევსებას.
23 აგვისტო 2017
ამერიკელმა მეცნიერებმა ტვინის ვიზუალიზაციის მეთოდის გამოყენებით ჩატარებული კვლევის 46 034 მონაცემი გააანალიზეს. ქალებს ტვინის აქტივობა უფრო მაღალი აღმოაჩნდათ, ვიდრე მამაკაცებს. კერძოდ, მნიშვნელოვნად უფრო აქტიური იყო კონცენტრაციასთან, იმპულსური ქცევის კონტროლთან, განწყობასთან და ღელვასთან დაკავშირებული უბნები.
13 მარტი 2017
ალკოჰოლის ხშირი მოხმარება ჯანმრთლობისთვის მავნებელია, თუმცა დღესასწაულებზე სასმელზე უარის თქმა ზოგჯერ შეუძლებელია. დღესასწაულებისთვის მომზადებაა საჭირო. რამდენიმე დღით ადრე, იოდშემცველი პროდუქტების მიღებაა რეკომენდებული (ზღვის კომბოსტო, ზღვის თევზი, ზღვის პროდუქტები, ფეიხოა).
სპეციალისტები დიდხანს მუშაობას არ გვირჩევენ. ლონდონის საუნივერსიტეტო კოლეჯის მეცნიერთა განცხადებით, ადამიანები, რომლებიც ბევრს მუშაობენ, გულის უკმარისობის სერიოზულ საფრთხეს იქმნიან. ისინი იმავდროულად ინსულტისა და დემენციის განვითარების რისკჯგუფშიც არიან.
ოქსფორდის უნივერსიტეტის მეცნიერების აზრით, ძალიან ბევრი ძილი ისევე მავნებელია, როგორც უძილობა. დამტკიცებულია, რომ ცხრა საათზე მეტი ხანგრძლივობის ძილი ღამის კოშმარებს იწვევს. ასეთი ხანგრძლივობისას, ადამიანი დროის დიდი ნაწლს სწრაფი ძილის ფაზაში ატარებს.
ქრონიკული მწეველები მავნე ჩვევის მიტოვების შემთხვევაში ხშირად ხანგრძლივი დროის განმავლობაში ვერ შეიგრძნობენ ორგანიზმის ზოგადი მდგომარეობის გაუმჯობესებას. ამის მიზეზი ის გახლავთ, რომ მოწევის გამო წლების განმავლობაში ორგანიზმში დაგროვილი მავნე ნივთიერებები (ტოქსინები) უმალ არ გამოძევდება.