რუბრიკები
ოჯახის მკურნალიs ანონსი
კითხვა-პასუხი
რჩევები
ადამიანი მთელი წლის განმავლობაში შრომობს: სწავლობს ან მუშაობს, - და, ბუნებრივია, ფიზიკურად თუ ემოციურად იღლება, ამიტომ ფიზიკური ძალების აღდგენა და ფსიქოლოგიური განტვირთვა მისთვის სასიცოცხლოდ აუცილებელია. სრულფასოვანი დასვენება ყველა ადამიანს თავისებურად ესმის, მაგრამ აუცილებელი რომ არის, ამაში ყველა დარწმუნებულია. როგორც ფიზიკური, ისე ფსიქიკური გადატვირთვა და გადაღლა საფრთხეს უქმნის ორგანიზმს, ნერვულ სისტემასა და ფსიქიკას. დასვენების პრობლემას ყველა საკუთარი ჯანმრთელობის მდგომარეობის, გემოვნებისა და შესაძლებლობის მიხედვით წყვეტს. ზოგი ყველაზე უკეთ შინ ისვენებს, ზოგი - მთაში, ზოგი - ბარში, ზოგს კი ზღვის სანაპიროს გარეშე სიცოცხლე ვერ წარმოუდგენია.
მელატონინის დაბერების საწინააღმდეგო ეფექტი კარგად არის შესწავლილი. ექსპერიმენტებით ნაჩვენებია ისიც, რომ მელატონინი დაბალკალორიული კვების ეფექტის იმიტირებას ახდენს და ახანგრძლივებს სიცოცხლეს.სეროტონინი და მელატონინი ჩვენს ძილ-ღვიძილის ციკლზე პასუხისმგებელი ჰორმონებია. მელატონინი, ასე ვთქვათ, “გამომრთველია”, სეროტონინი კი - “ჩამრთველი”. ღამით, ძილის დროს, ტვინში წარმოიქმნება (პროდუცირდება) სეროტონინი. მისი მაქსიმალური კონცენტრაცია ფიქსირდება დილის 6-8 საათებში. შემდგომ, დღის განმავლობაში, სეროტონინის დონე ნელ-ნელა იკლებს.
ნაჩვენებია მე-1 გვერ 66 - დან
სამხრეთ კორეელმა მეცნიერებმა შექმნეს ქსოვილი, რომლის შემადგენლობაშიც ვერცხლის უმცირესი ნაწილაკები შედის. აღნიშნულ ლითონს ანტიმიკრობული თვისებები აქვს – 650 სახეობის მიკრობის განადგურება შეუძლია,
ნორვეგიელი მეცნიერები მიიჩნევენ, რომ მღელვარება და დეპრესია სიმსივნური პათოლოგიის განვითარებაში მთავარ როლს ასრულებს.
კანისა და ვენსნეულებათა სამეცნიერო-კვლევითი ეროვნული ცენტრისა და სამედიცინო კორპორაცია “ევექსის” ექიმი-დერმატოლოგი ხათუნა ღურჭუმალიძე გვირჩევს:
11 იანვარი 2017
თვალებს განსაკუთრებულ ზიანს აყენებს კომპიუტერთან ხანგრძლივი მუშაობა. ამის თავიდან ასაცილებლადბ გაითვალისწინეთ შემდეგი რეკომენდაციები:
29 ნოემბერი 2016
ბავშვიან ოჯახში შოკოლადის მსურველი ყოველთვის მოიძებნება. არც უფროსები იტყვიან მასზე უარს, მაგრამ საქმე იმაშია, რომ ბავშვისთვის განკუთვნილი შოკოლადი აუცილებლად ხარისხიანი უნდა იყოს. კაკაოთი დამზადებული ტკბილეული ყველა შოკოლადი როდია და არც ღირს მათი სისტემატურად მიწოდება ბავშვისთვის.
მიჩიგანის უნივერსიტეტის მეცნიერების მიერ თაგვებზე ჩატარებული ექსპერიმენტის შედეგების ანალიზით აღმოჩნდა, რომ ვიზუალური ინფორმაცია ღრმა ძილის პროცესში ტვინში მყარდება. როდესაც ჩვენ რაღაცას ვუყურებთ, ბადურა გამოსახულებას თალამუსში გადასცემს
ამერიკელი მედიკოსების განცხადებით, საღეჭი რეზინის (კევის) წყალობით შესაძლოა ბევრ პაციენტს ეშველოს, მაგალითად, მათ, ვისაც მუცლის ღრუს ოპერაცია ჩაუტარდათ, ასევე, ქალბატონებს, რომლებსაც საკეისრო კვეთა გაუკეთდათ.
თუ არ დავიზარებთ, ყოჩაღად მოვიქცევით და ფაროსანას სახლებში გავანადგურებთ, ცხადია, გაზაფხულზე გაცილებით ნაკლები იქნება მისი რაოდენობა, - ამის შესახებ ”ინტერპრესნიუსს” ბიოლოგიის მეცნიერებათა დოქტორმა, თსუ-ს გამოყენებითი ბიომეცნიერებებისა და ბიოტექნოლოგიების საბაკალავრო და მაგისტრატურის პროგრამის ხელმძღვანელმა, ნინო ინასარიძემ განუცხადა.