ტესტი: აკლია თუ არა თქვენს ორგანიზმს B1 ვიტამინი - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

ტესტი: აკლია თუ არა თქვენს ორგანიზმს B1 ვიტამინი

ეს ვიტამინი მონაწილეობს ორგანიზმის ნივთიერებათა ცვლის პროცესში და ხელს უწყობს ნერვული სისტემის ფუნქციონირებას. ნორმალური კვების პირობებში B1 ვიტამინის დეფიციტი შეიძლება განუვითარდეთ მათ, ვინც რეგულარულად და ჭარბად იღებს ალკოჰოლს, ვისაც აქვს შაქრიანი დიაბეტი ან კუჭ-ნაწლავის პათოლოგიები. ორგანიზმში თიამინის დაშლას და აქტიურობის დაქვეითებას ხელს უწყობს ანტიბიოტიკების მიღება.

B1 ვიტამინით მდიდარია: ხორცი, ღვიძლი, ტვინი, კვერცხის გული, რძემჟავა პროდუქტები, კაკალი, მწვანილი, რუხი პური.

ამ ტესტით გაიგებთ, ხომ არ გაქვთ B1 ვიტამინის ნაკლებობის ნიშნები: