ის, რაც აქამდე ვიტამინების შესახებ არ იცოდით - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

ის, რაც აქამდე ვიტამინების შესახებ არ იცოდით

ამიტომ რძის მაგივრად შეგიძლიათ ბანანი მიირთვათ.

2. იოდის ნაკლებობამ შეიძლება ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებები და ბავშვის ზრდის ტემპის შეჩერება გამოიწვიოს.

4.იოდის ნაკლებობის შესავსებლად, ხმარებაში შემოიტანეს იოდიზირებული მარილი, რის შემდეგადაც პლანეტაზე IQ-ის საშუალო მაჩვენებელი გაიზარდა.

5. მამაკაცის ორგანიზმში D ვიტამინი დაკავშირებულია ტესტოსტერონთან. რაც მეტ მზის სხივს იღებს მამაკაცი, მით მეტია ტესტოსტერონის დონე.

6.თუ ბანანს მზეზე გავაჩერებთ, მასში D ვიტამინის რაოდენობა გაიზრდება.

7. ნასას ასტრონავტები, უწონობის პირობებში ძვლების გასაძლიერებლად, თიხას იღებენ. თიხაში მინერალების თანაფარდობის გამო, მასში არსებული კალციუმი უკეთ აითვისება.

8. ექსტრემალურ პირობებში, ნაძვის წიწვების ჩაი, С ვიტამინის წყარო შეიძლება გახდეს.

9.ზედოზირებულად კალიუმის მისაღებად, 30 წამში 400 ბანანი უნდა შევჭამოთ.

10. მწარე წიწაკის პორცია შეიცავს 400-ჯერ მეტ С ვიტამინს, ვიდრე ფორთოხალი.

11. ვიტამინების დასახელებაში Е-დან К-მდე გამოტოვებულია ასოები, იმის გამო, რომ გამოტივებული ასოების დასახელების ქვეშ არსებული ვიტამინები აღმოჩნდა ან В ვიტამინის ქვეტიპი, ან ცრუ აღმოჩენა.

12.ბარამბო, ძალიან სასარგებლოა. იგი შეიცავს მნიშვნელოვანი რაოდენობით კალციუმს, მაგნიუმს, კალიუმს, რკინასა და В6 ვიტამინს.

13.მრავალრიცხოვანი კველვებით დადასტურდა, რომ С ვტიამინი და სხვა საკვები დანამატები გაციებისა და გრიპით დაავადების რისკს არ ამცირებს.

14. 1912 წელს პოლონელმა ბიოქიმიკოსმა კაზიმირ ფუნკმა პირველად შემოიტანა ტერმინი ვიტამინი - "ვიტალამინეს", ანუ "სიცოცხლის ამინები".

ლალი ჩხიკვაძე