რუბრიკები
ოჯახის მკურნალი
კითხვა-პასუხი
როგორ დავიცვათ თვალები „მავნე“ კომპიუტერისგან
როგორ დავიცვათ თვალები „მავნე“ კომპიუტერისგან
თვალებს განსაკუთრებულ ზიანს აყენებს კომპიუტერთან ხანგრძლივი მუშაობა. ამის თავიდან ასაცილებლადბ გაითვალისწინეთ შემდეგი რეკომენდაციები:

  • საათში ერთხელ გააკეთეთ 10 წუთიანი შესვენება და მხედველობა გადაიტანეთ ეკრანიდან ახლო და შორსმდებარე საგნებზე
  • აუცილებელია, რომ თვალსა და ეკრანს შორის მანძილი იყოს არა ნაკლებ 60 სმ-ისა
  • მონიტორი უმჯობესია იყოს თხევადკრისტალური
  • მნიშვნელოვანია სწორი განათებაც, ფანჯარა სამუშაო ზონას მარცხნიდან უნდა ჰქონდეს
  • თვალის სიმშრალისა და დაღლილობის თავიდან ასაცილებლად, უნდა ვისარგებლოთ დამატენიანებელი საშუალებებით (მაგალითად, აითი-ექტოინი)
  • კომპიუტერთან მუშაობისას, შეიძლება ვიხმაროთ სპეციალური სათვალე, რომელიც მოხსნის დაძაბულობას.

ლალი ჩხივაძე
კომენტარი არ გაკეთებულა
კომენტარი
კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას,სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
დასრულდა 2017 წლის ეროვნული გამოცდები, თუმცა ჯერ არ დამცხრალა ვნებათაღელვა, რაც ამ პროცესს ახლავს ხოლმე თან.
ექიმების აზრით, თითოეულ კონკრეტულ ადამიანს შეუძლია ჯანმრთელობის ოპტიმალურ მდგომარეობას მიაღწიოს შემდეგი რჩევების გათვალისწინებით:

1. ცხოვრების აქტიური რეჟიმი. ფიზიკური დატვირთვის არარსებობა ადამიანს სიცოცხლის 4 წელს ართმევს.
თმის ღერების მთავარი სტრუქტურული ელემენტი და მათი ზრდის დამაჩქარებელი - ცილაა. შესაბამისად, თმის ზრდის სტიმულაციის მსურველებმა საკვები რაციონი ცილით უნდა გაამდიდრონ, რეგულარულად მიირთვან კვერცხი, თევზი, რძის პროდუქტები და ხორცი.
ამ კატეგორიის სხვა სტატიები
ინგლისელი მეცნიერების მოსაზრებით, უახლოესი 40 წლის განმავლობაში, დედამიწაზე უსინათლო ადამიანების რიცხვი გასამმაგდება. 2050 წლისთვის ის 36 მილიონიდან 115 მილიონამდე გაიზრდება. სიტუაციის გამოსწორება შესაძლებელია ფინანსური დონაციითა და მკურნალობით
თუ ზაფხულის კაშკაშა მზე თვალის ლორწოვან გარსს გიღიზიანებთ და ალერგიული კონიუნქტივიტისადმი გაქვთ მიდრეკილება, აუცილებლად გამოიყენეთ მზის სათვალე. გახსოვდეთ: მოდური, პატარა და ვიწრომინებიანი სათვალე საიმედო დამცველად არ გამოგადგებათ.
რა უნდა გაითვალისწინოს მშობელმა, შვილი მხედველობის პრობლემებისგან რომ დაიცვას?
კაცობრიობას დაბრმავების გლობალური ეპიდემია ემუქრება - აცხადებენ ექსპერტები. ყველაფერში დამნაშავე კი ტელევიზორებთან და კომპიუტერებთან გატარებული საათებია. როგორც სპეციალისტები აღნიშნავენ, რამდენიმე ათეული წლის შემდეგ მხედველობის სერიოზულ დარღვევათა და სიბრმავის მსხვერპლი იქნება პლანეტაზე მცხოვრები ყველა ადამიანი.
ჰარვარდის უნივერსიტეტის სამედიცინო სკოლის ოფთალმოლოგებმა გლაუკომის სამკურნალო კონტაქტური ლინზები შექმნეს. ლინზების მფარავი გარსი შეიცავს გლაუკომის საწინააღმდეგო შენელებული მოქმედების პრეპარატ ლათანოპროსტს.
ლინზებმა უკვე გაიარეს ცხოველებზე გამოცდა და მკვლევარები ახლა პაციენტებთან მათი კლინიკური გამოცდისთვის ემზადებიან.
(რეკომენდაციები თვალების დასაცავად)

თანამედროვე ყოფა-ცხოვრება უდიდეს დატვირთვას აყენებს თვალებს. კომპიუტერები, პლანშეტები და სხვა მოწყობილობები მეტისმეტად ძაბავს მხედველობას. ფაქტი ერთია: ჩვენი მუშაობა თუ დასვენება მონიტორთან ხდება, გვინდა თუ არ გვინდა, ეკრანს ვართ მიჩერებულნი, თანაც დაჟინებით, უწყვეტად, მაშინ როცა ჩვენი თვალები დისტანციის მუდმივად ცვლილებისთვისაა შექმნილი.

15 აგვისტო 2017
ვრცელდება ინფორმაცია, რომ თურქეთის ზღვისპირა კურორტებზე კოქსაკის ვირუსით გამოწვეული ინფექციის შემთხვევები გახშირდა. ამის გამო ბევრმა ტურისტმა უარი თქვა იქ დასვენებაზე
15 აგვისტო 2017
მეცნიერები სამი წლის განმავლობაში აკვირდებოდნენ ცხრა კოსმონავტს, რომლებიც ფრენის იმიტაციის პროგრამაში მონაწილეობდნენ. აღმოჩნდა, რომ რაც უფრო დაბალი იყო კოსმონავტების ყოველდღიურ რაციონში მარილის შემცველობა, მით ნაკლებად აწუხებდათ წყურვილის გრძნობა.
კბილების გათეთრების უამრავი რეცეპტი არსებობს სოდის, აქტივირებული ნახშირის, კალციუმის გლუკონატის და წყალბადის ზეჟანგის გამოყენებით. სტომატოლოგები გვაფრთხილებენ, რომ ეს საშუალებები არა მარტო არაეფექტური, არამედ საშიშიცაა.
სპორტი მამაკაცებს უნაყოფობის დაძლევაშიც კი ეხმარება - ამ დასკვნამდე ირლანდიელი მეცნიერები რამდენიმე პრაქტიკული კვლევისა და თეორიული გათვლის შემდეგ მივიდნენ. როგორც მათ გაარკვიეს, მამაკაცებს, რომლებიც რეგულარულად ვარჯიშობენ
ჭარბთმიანობის განვითარების მიზეზებზე, დიაგნოსტიკასა და მკურნალობის საშუალებებზე გვესაუბრება ესმა ჯამასპიშვილი, ექიმი ენდოკრინოლოგი, ჰარბინის (ჩინეთი) სამედიცინო უნივერსიტეტის მეორე აფილირებული ჰოსპიტლის დოქტორანტი ენდოკრინოლოგიის განხრით.