ნუში - ის მდიდარია ცილებით, E ვიტამინითა და კალციუმით, კარგი საკვებია ტვინისთვის და აძლიერებს სქესობრივ ლტოლვას.
ავოკადო - მდიდარია ცხიმებით, ვიტამინებით, კალციუმით. ის კარგია სქესობრივი უძლურების დროს. ხელს უწყობს მამაკაცის სათესლე ჯირკვლების ფუნქციობას.
ბანანი - სავსეა კალიუმით. მისი მიღება სასურველია უგუნებობის დროს. თუ ბანანს ძილის წინ მიიღებთ, დაძინებამდე კარგი სექსუალური მადა გექნებათ.
ქოქოსი - ზრდის სპერმის რაოდენობას და წმენდს შარდის ბუშტს. თუ მამაკაცი თაფლთან შერეულ ქოქოსის წვენს მიირთმევს, სქესობრივი პრობლემებისგან დაზღვეული იქნება.
ფინიკი - წმენდს სისხლს და ააქტიურებს ლტოლვას. განსაკუთრებით კარგია ერთმანეთში არეული ფინიკი, ქოქოსი და ნუში.