რუბრიკები
ოჯახის მკურნალი
კითხვა-პასუხი
ფსიქოლოგთა რეკომენდაციები ახალ წელს დეპრესიაში მყოფ ადამიანებს
ფსიქოლოგთა რეკომენდაციები ახალ წელს დეპრესიაში მყოფ ადამიანებს

ზოგიერთისთვის, ახალი წლის დღეები სულაც არ არის დაკავშირებული სასიხარულო განცდებთან,

პირიქით, დღესასწაულები იწვევს დეპრესიულ განწყობას. ფსიქოლოგები გვირჩევენ როგორ დავძლიოთ ემოციური სირთულეები, რომლის მიზეზიც დეპრესიულ პიროვნებასა და მისი გარემომცველი ადამიანების შეგრძნებებს შორის კონტრასტია.

სადღესასწაულო დღეებში, როდესაც ირგვლივ ყველა მხიარულადაა, დეპრესიულ ადამიანს
You must have Flash Player installed in order to see this player.
ხასიათი სრულად უფუჭდება, რადგანაც ის საკუთარ შეუსაბამობას გრძნობს.

ფსიქოლოგების რეკომენდაციით:

-არ შეიძლება საკუთარი გრძნობების უარყოფა, ის უნდა ვაღიაროთ.

-ახალი წელი ისე უნდა გაატაროთ, როგორც გსურთ და არა სხვისი მითითებით.

-კარგი იქნება სხვას თუ დაეხმარებით, რადგანაც საქმე გულის გადაყოლების საშუალებას მოგცემთ.

-ფსიქოლოგები რაიმე ახლის გასინჯვას გვირჩევენ. ახალი შთაბეჭდილებები ხასიათს გაგიუმჯობესებთ.

-უარი არ თქვათ დახმარების მიღებაზე, რეკომენდებულია ფსიქოლოგიური დახმარება, რომელიც შეიძლება მეგობარმა ან სპეციალისტმა გაგიწიოთ.


ლალი ჩხიკვაძე

 

თარიღი : 16-01-2016
kargı rchevaa
მადლობა
კომენტარი
კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას,სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
"ოჯახის მკურნალი" ახალ ინოვაციურ პროდუქტს სთავაზობს მომხმარებელს. ვებგვერდზე www.mkurnali.ge კითხვა-პასუხის უფასო სერვისი წლებია არსებობს. მასზე სტაბილურად მზარდი მოთხოვნიდან გამომდინარე მომსახურების დახვეწა და განვითარება გადაწყდა.
შაქრის გადაჭარებეული მოხმარება თანამედროვე კვების რეჟიმის ერთ-ერთი ძირითადი პრობლემაა. ტკბილი საკვების სიყვარული აჩქარებს დაბერების პროცესს,
ალბათ, ბევრს აინტერესებს - რა ხდება ორგანიზმში შიმშილობისას, მაშინ, როდესაც ორგანიზმში არ ხვდება არავითარი საკვები, არც ცილები, არც ცხიმები, არც ნახშირწყლები. მეტიც, ე.წ. მშრალი შიმშილობისას ორგანიზმი წყლის მიღებასაც კი მოკლებულია. ეს ნიშნავს იმას, რომ ორგანიზმმა გარკვეული პერიოდის განმავლობაში (რადგან, საბედნიეროდ, სამკურნალო შიმშილობა გარკვეული ვადით გრძელდება) შინაგანი მოთხოვნილებები საკუთარი სარეზერვო ენერგეტიკული წყაროებიდან უნდა დაიკმაყოფილოს, რადგან მათ სხვა წყაროებით ვერ მიიღებს.

ამ კატეგორიის სხვა სტატიები
ოტაგოს უნივერსიტეტის კვლევამ აჩვენა, რა სახის მოღვაწეობა ანიჭებს ადამიანს ნამდვილ ბედნიერებას. მუდმივი შემოქმედებითი აქტივობა ადამიანებს ბედნიერად აქცევს, რაც დადებითად მოქმედებს ადამიანის ჯანმრთელობაზეც.
ეჭვიანობა აქვეითებს ყურადღებას, ხელს უშლის მნიშვნელოვან საკითხებზე ყურადღების კონცენტრირებას. გარდა ამისა, ეჭვიანობის გრძნობა იწვევს სტრესის, შფოთისა და დეპრესიის სიმპტომების გამოვლენას
ნორვეგიელმა მეცნიერებმა 53 556 მოხალისის მონაცემები გამოიკვლიეს.სპეციალისტებს აინტერესებდათ, როგორ მოქმედებდა იუმორის გრძნობა სხვადასხვა დაავადებების დროს სიკვდილიანობის ალბათობაზე.
მანჩესტერის უნივერსიტეტში ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ მცირეწლოვანი ბავშვები უფრო მარტივად ასხვავებენ ერთმანეთისგან კარგ და ცუდ საქციელს.
ჩემს მეგობარ მამაკაცს ფლირტი აქვს სხვა ქალიშვილებთან. როგორ მოვიქცე, რომ ერთგული გახდეს? ის მუდმივად ცდილობს მაეჭვიანოს: შეუძლია, ჩემი თანდასწრებით დიდხანს ესაუბროს ტელეფონით სხვას და შეუთანხმდეს შეხვედრაზე, წავიდეს პაემანზე, ზოგჯერ მღალატობს კიდეც. ამბობს, რომ არ შეუძლია მხოლოდ ერთ ქალთან ყოფნა. ხან ვეჩხუბები, დაშორებაც ვცადე, მაგრამ ამანაც არ უშველა. ყოველთვის ვუბრუნდები, რადგან ისევ მიხმობს, მე კი მის გარეშე არ შემიძლია. რატომ იქცევა ასე? როგორ მოვიპოვო მისი პატივისცემა? ინგა, 25 წლის

ვარ 17 წლის ბიჭი, ფსიქოლოგიურად ვარ ჩაკეტილი, არ მყავს მეგობრები, გარეთ რომ გავდივარ ყოველთვის ვნერვიულობ იმაზე, რომ ვინმე დამცინებს ან გამკიცხავს.
08 აგვისტო 2016
· ოჯახის ყველა წევრს უნდა ჰქონდეს საკუთარი პირსახოცი და საწოლი;
26 სექტემბერი 2016
ელექტრონულ ფოსტაზე დამოკიდებულება ზრდის სტრესის დონეს, რამაც შეიძლება სხვადასხვა დაავადება გამოიწვიოს.
ქალის ტირილი არავის უკვირს, კაცის თვალზე კი ცრემლს იშვიათად შენიშნავთ. მშრალი, მაგრამ სასტიკი სტატისტიკით, მამაკაცები დიდხანს ვერ ცოცხლობენ. მიზეზი შესაძლოა ისიც იყოს, რომ მათ ტირილის მორალური უფლება არ აქვთ, დარდსა და სევდას გარეგანი გამოვლინების საშუალება არ ეძლევა.

თუმცა მამაკაცებიც ტირიან, მაგრამ გაცილებით იშვიათად და ახლობელთაგან ფარულადაც კი.

ნათხემშიდა სისხლჩაქცევები

ნათხემში სისხლჩაქცევების მიზეზი ვადაზე დაბადებულ ბავშვებში მასიური სუპრატენტორიალური პარკუჭშიდა ჩაქცევაა, დღენაკლულ ბავშვებში კი - გერმინული მატრიქსის ჰემორაგია (სისხლჩაქცევა). ყოველივეს კი იწვევს სამშობიარო ტრავმისა და ასფიქსიის თანხვედრა.

ნათხემში სისხლჩაქცევების კლინიკა სწრაფად პროგრესირებს. ქალას უკანა ფოსოს სუბდურალური სისხლჩაქცევის მსგავსად ამ დროსაც სწრაფად ძლიერდება სუნთქვითი დარღვევები, ქვეითდება ჰემატოკრიტი და ჩქარდება ლეტალური გამოსავალი (ბავშვი იღუპება).

ეს ნივთიერებები საკვებს არც აგემრიელებს და არც სასარგებლოა, სამაგიეროდ, საგრძნობლად აიაფებს მის წარმოებას.