რატომაა ძილი მნიშვნელოვანი ადამიანის მეხსიერებისათვის - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

რატომაა ძილი მნიშვნელოვანი ადამიანის მეხსიერებისათვის

მეცნიერებმა შეიმუშავეს ძილის დროს, ტვინის ელექტრონული აქტივობის ნეირონებს შორის სინაპსური კავშირების ფორმირების მათემატიკური მოდელი.

ვიდრე სხეულს სძინავს, ტვინი კვლავ აქტიური რჩება. ასე, ჰიპოკამპში, რომელიც ხანმოკლე მეხსიერების გრძელვადიანად გარდაქმნაზეა პასუხისმგებელი, აღინიშნება ნეირონების სწრაფი და დაბალამპლიტუდიანი ტალღოვანი სქემები, რომლებიც აჩვენებს, როგორ ხდება ხანმოკლე მოგონებების გრძელვადიანად გარდაქმნა.

მეცნიერების აზრით, ღრმა ძილის ფაზაში (მასზე მოდის ძილის ხანგრძლივობის 20%-ზე ნაკლები) ტვინის ელექტრონული აქტივობა დაკავშირებულია ნეირონებს შორის სინაპსური კავშირების წარმოქმნასთან.

ლალი ჩხიკვაძე