მოიწყვეთ SPA-სალონი საკუთარ აბაზანაში
. ვიდრე საშინაო საქმეებს მოჰკიდებდეთ ხელს, დაუთმეთ საკუთარ თავს 20 წუთი, ეს ხომ არც ისე ბევრია. აავსეთ აბაზანა თბილი წყლით, დაუმატეთ არომატული ქაფი. წყალი სასიამოვნოდ ჩამორეცხავს თქვენი სხეულიდან განვლილი დღის ყველა უსიამოვნებასა და სირთულეს. შეგიძლიათ, სააბაზანოში საყვარელი ხილის წვენით სავსე ჭიქაც შეიტანოთ. თუ დღე განსაკუთრებით მღელვარე იყო და გრძნობთ, რომ ნერვები სიმებივით გაქვთ დაჭიმული, კატაბალახას აბაზანა მოგიხდებათ: 6 სადილის კოვზ კატაბალახას ფესვს დაასხით 1 ლიტრი წყალი, 15 წუთი ადუღეთ ნელ ცეცხლზე, გადაწურეთ და თბილი წყლით სავსე აბაზანაში ჩაასხით. ასეთი აბაზანა დაგამშვიდებთ და სწრაფად ჩაძინებაშიც დაგეხმარებათ.