რუბრიკები
ოჯახის მკურნალი
კითხვა-პასუხი
ორგანიზმის ტოქსინებისგან გამწმენდი პროდუქტების ტოპ ათეული
ორგანიზმის ტოქსინებისგან გამწმენდი პროდუქტების ტოპ ათეული
1. შვრია - რეგულარული მიღებისას, ასუფთავებს ნაწლავებსა და ღვიძლს.
2. კომბოსტო - მავნე ქოლესტერინსა და ჭარბ ცხიმებს არ აძლევს შეწოვის საშუალებას.
3. რუკოლა როკეტი - აქტიური კომპონენტების წყალობით ასუფთავებს სისხლს.
4. არტიშოკი - განსაკუთრებით დადებითად მოქმედებს ღვიძლზე და აუვნებელყოფს ტოქსიურ
პროდუქტებს.
5 ისპანახი - შეიცავს დიდი რაოდენობით ქლოროფილს, რაც მნიშვნელოვნად აძლიერებს ნაწლავში დეტოქსიკაციურ პროცესებს.
6. სალათი კორნი - მისი ფოთლები შეიცავს А, Е, В9 ვიტამინებს.
7. სალათი მიზუნა - აჩქარებს საჭმლის მონელებას, ამარაგებს ორგანიზმს ვიტამინებითა და ხელს უწყობს ორგანიზმის აქტიურ გასუფთავებას.
8. ვაშლი - მასში არსებულ პექტინს იყენებენ დეტოქსიკაციური საშუალებების დასამზადებლად.
9. შტოში - ტოქსინების თირკმელებით გამოყოფას აძლიერებს.
10. ბროწეული - ასუფთავებს სისხლს, ბოჭავს ნაწლავში ტოქსიურ პროდუქტებს, მეტაბოლიზმის დაჩქარების ხარჯზე აუმჯობესებს უჯრედებიდან და ლიმფური სისტემიდან დაგროვებული ტოქსიური ნივთიერებების გამოყოფას.


ლალი ჩხიკვაძე
თარიღი : 19-09-2016
ალეკო
გოგრა დაგავიწყდატ
კომენტარი
კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას,სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
რეგულარულ ვარჯიშს რომ უდიდესი მნიშვნელობა აქვს ორგანიზმის ჯანმრთელობის, ნერვული სისტემის განმტკიცების, ახალგაზრდობის შენარჩუნებისა და სიცოცხლის გახანგრძლივებისთვის, ყველამ კარგად იცის. ვარჯიშის მოყვარულ ფიზიკურად აქტიურ პირებს ბევრ გამორჩეულ ნიშანთან ერთად კუნთოვანი სისტემა და კანიც უფრო ჯანსაღი აქვთ.
25 მარტს "გურამიშვილის მარანში" ფარმაცევტული კომპანია Alpen Pharma - სა და "ოჯახის მკურნალის" პარტნიორობით სამეცნიერო კონფერენცია გაიმართა.
ფრანგი დიეტოლოგის, პიერ დუკანის მიერ შემუშავებული ცილოვანი დიეტა, რომელიც "დუკანის დიეტის" სახელითაა ცნობილი, ისევე, როგორც მთელ მსოფლიოში, საქართველოშიც ძალზედ პოპულარულია. დუკანის დიეტის მეორე, ანუ "მონაცვლეობის" ფაზაში აუცილებელია დღეში 2 სუფრის კოვზი შვრიის ქატოს მიღება.
17 მარტი 2017
ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად ხილისა და ბოსტნეულის მიღება აუცილებელია. ლონდონის სამეფო კოლეჯის მეცნიერების მიერ ჩატარებული კვლევის მონაცემების გაანალიზების შედეგად აღმოჩნდა, რომ ვაშლი, მსხალი, ციტრუსები, მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული ამცირებს გულის შეტევის, ინსულტის, კიბოსა და უეცარი სიკვდილის რისკს.
14 მარტი 2017
ბრიტანელმა მეცნიერებმა დაასახელეს დიდი რაოდენობით ცხიმის შემცველი ექვსი პროდუქტი, რომელიც ყველამ უნდა მიირთვას, მათაც კი, ვისაც სიმსუქნე აწუხებს. დიეტოლოგები ირწმუნებიან, რომ ამ პროდუქტებში შემავალი ცხიმები მეტად სასარგებლოა ორგანიზმისთვის და რაციონალურად გამოყენების შემთხვევაში სხეულის მასის მატებაზე გავლენას არ ახდენს.
ბევრი უჩივის ხველას, ყელის სიმშრალეს, თვალებიდან ცრემლდენას, რაც ბალიშის ბინადარი ტკიპის ცხოველმყოფელობის პროდუქტებზე ალერგიის სიმპტომების გამომწვევი შეიძლება გახდეს. როგორც ცნობილია, კანის მილიონობით მკვდარი უჯრედი, ყოველდღიურად ხვდება თეთრეულზე. ამ უჯრედებით იკვებება მტვრის ტკიპა.
ახალი კვლევით სოკოს საოცარი თვისებები დადასტურდა. მეცნიერების აზრით, სოკოები აძლიერებენ ნეირონების ზრდას, რითაც დემენციისა და ალცჰაიმერის დაავადების განვითარებას აფერხებენ. ზოგიერთი საკვებად ვარგისი და სამკურნალო სოკო შეიცავს ბიოაქტიურ ნივთიერებებს, რომელიც ტვინს ანთებითი პროცესებისგან იცავს.
გაცხიმოვნება იმდენად აზიანებს ტვინს, რომ მეხსიერების გასაუმჯობესებელი ვარჯიშებიც კი უეფექტო ხდება. ჩვეულებრივ, აღნიშნული ტიპის ვარჯიშები მეტად ეფექტურია 65 წელს გადაცილებულ პირებთან, რომელთათვისაც ნეირონთა აქტივობის შენარჩუნება მეტად აუცილებელია.